（1）皮肤易晒黑怎么办？如何快速变白

　　国人的肤色审美观一直坚定地守在靓白这一方。尤其是到了夏天，会发现大街上吸引别人目光永远是白皙的皮肤。可是不少人往往会有这样的困扰，不管夏天冬天，皮肤都很容易被晒黑。这时应该怎么办呢？怎样才可以快速变白呢？四招教你变美白：

　　1、做好防晒工作

　　防晒是美白的基础，不管什么天气，上班或者出门时记得涂一些防晒霜或者隔离霜，在阴天可以选择防晒指数低一些的产品，但一定不可以偷懒不涂。很多肌肤问题就来自于紫外线的辐射，包括肌肤变黑、变暗黄，还有干纹等，所以不管是阴天还是艳阳天，都要防紫外线。

　　2、深层清洁

　　可以利用牛奶 洗脸达到更好的护肤美白效果，因为牛奶中含有非常营养的脂肪和维生素、矿物质等营养物质，特别是含有很多维生素B，可以深层的滋润我们的肌肤，保护皮肤干裂和光滑柔嫩，用牛奶洗脸可以使肌肤变得更加白嫩，达到很好的美白护肤效果。

　　3、补水保湿

　　缺水是肌肤暗黄的重要原因，水分充足的肌肤会令美白效果加倍，如果肌肤缺水，不但会造成肤色晦暗，而且还会因肌肤血液循环不良而导致色斑的产生，即使不美白，想要美白，首先要做好保湿，这个是非常重要的环节。可以挤出一点美白乳液放在手掌心搓一下，稍微有点暖意时把双手捂住脸上，坚持5-10分钟，这样可以将皮肤内的水份和营养锁住，抑制黑色素的形成，从而提亮肤色，令肌肤看起来更加白皙。

　　4、按摩为肌肤充电

　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

（2）8个月婴儿发烧39度如何快速退烧

　　发热是指机体在致热原作用下或者各种原因，引起体温调节中枢的功能障碍，体温升高超出正常的范围。8个月婴儿发烧39℃属于中等度发热，快速降温的办法包括物理降温、药物降温。快速降温后应注意诊断和治疗原发病。

　　一、快速降温的方法

　　1、物理降温，对皮肤产生直接作用，血管因受刺激而被动扩张，加快体热的散发。

　　（1）温水浸浴：浴盆内放半盆水温低于患儿体温1℃的热水，轻轻地把患儿放进盆里，浸洗除头部外的全身部位5-10分钟，浸泡完以后，用大毛巾迅速将全身擦干并且将衣服穿好；

　　（2）冰敷：在婴儿前额置一退热贴或冰袋，对头部进行降温；

　　（3）热水袋：在婴儿足底放置热水袋，促进发汗，增强婴儿的舒适感。

　　2、药物降温：可以选择布洛芬混悬液和羚羊角颗粒。

　　二、婴儿退热的注意事项

　　1、家长避免经验性地给患儿使用抗生素，应该经检查，初步确认为细菌性感染后遵医嘱使用；

　　2、快速降温后应到医院就诊，通过白细胞计数、尿液分析等一系列检查，诊断婴儿的原发病，针对性进行治疗。

（3）如何快速止鼻血

　　鼻出血属于耳鼻喉科常见的急症，如果是在家，不在医院，没有条件、突发的情况下，快速止鼻血的最简单、适用的办法是用手指，手指压住一侧鼻，压住出血侧鼻翼，并且持续5-10分钟计时，要看表，因为往往因为压迫时间不够而导致松开之后血凝块刚刚形成又被冲掉了，就会再继发出血。并且一般是先哪一侧先出血就压哪一侧，不需要两侧同时压，关键是压迫时间要够，压迫5-10分钟，看表要计时，才能保证压迫到足够时间，止血的效果一般是比较好。压迫止血的时候可以适当头低位，头低位之后鼻腔出血不容易往后流，会在鼻腔里容易形成血凝块，更有利于止血。如果这样止血不能止血，需要急诊去医院检查，去医院进行专业鼻腔止血。

（4）眼睛如何快速消肿

　　眼睑肿胀通常见于局部，或者全身疾病所导致的眼睑皮下液体积聚。根据病因的不同，可以分为炎性水肿和非炎性水肿两种。炎性水肿是指由于眼睑本身，或者临近组织的炎症所致，比如睑腺炎、结膜炎、角膜炎、眼眶蜂窝织炎、皮炎、急性泪囊炎、泪腺炎、眼部外伤等。对于这一类疾病需要根据具体的病因，给予抗炎治疗，早期使用抗生素并配合局部的热敷、理疗等。第二种情况为非炎性水肿，通常见于眼部或者全身的静脉淋巴循环障碍、血液状态异常，比如心脏疾病、肾病、贫血、营养不良、血管神经功能失调等疾病。对于这一类情况，建议需要针对原发疾病进行治疗。