（1）一天中手术最佳时间

　　一天中手术最佳的时间肯定是在上午，也就是8-9点之间做手术肯定最好，这时患者不用等待太长时间并且腹部也没有饥饿感，不会产生胰岛素抵抗。从医生的角度来出发，这个时间点医生精力比较旺盛，不会出现疲劳、困等情况的发生。如果是下午或者晚上进行手术，患者在病房等待的时间过长，从精神上可能会产生焦虑，害怕手术，从而导致体内激素水平产生波动。其次患者等待时间过长了以后有可能会产生胰岛素抵抗，体内血糖水平也会出现较大的波动。另外对于手术者来说，如果上午做过手术，下午做手术的时候可能精力上跟不上，也有可能出现疲劳等情况。

（2）冬季健身一天中何时最佳？

　　生命在于运动，运动有利于健康。但在冬季这个特殊的季节里，如何选择合适的健身时间，达到强身健体的目的，听听专业教练的意见吧。最佳时间14：00～19：00

　　人体活动受生物钟控制，按生物钟规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时，室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易兴奋，比较容易进入运动状态。

　　下午：（14：00～16：00）：是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50％。

　　黄昏：（17：00～19：00）：特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升。不宜运动的时间。

　　进餐后：这时较多的血液流向胃肠部，以帮助食物消化及吸收。此时运动会妨碍食物消化，时间一长会导致肠胃系统的疾病，影响身体的健康。因此，饭后最好静坐或半卧30～45分钟后运动。

　　饮酒后：酒精吸收到血液中，进入脑心、肝等器官。此时运动将加重这些器官的负担。同餐后运动相比，酒后运动对人体产生的消极影响更大。

（3）一天中什么时候体温最高

　　一天中下午5-8点左右体温会相对高，因为一天的体温是受神经交感支配，以及内分泌激素调节引起。通常正常人的体温，昼夜可以有一定的波动，但是波动范围应当在1℃以内，清晨清醒、空腹、静息状态下的体温是基础体温，就是基础代谢率，这个时候的体温是最低的，但是经过一天的活动、工作以及进食，植物神经已经处于兴奋状态，皮质激素在体内已经大量释放，到了下午5点左右，体温往往是最高的，因此体温下午比上午略高，但是不会超过1℃。

（4）一天中什么时候测孕准确

　　现在的测孕试纸准确度还是比较高的，所以在一天中可以测尿液HCG，验孕棒显示两条线。而早晨的晨尿是最为准确的，因为晨尿是浓缩状态，HCG浓度最高，而中午或者晚上也可以测出怀孕的状态。

　　当然血HCG是更为准确，它是定量的测定，测出HCG阳性，并不知道怀孕的孕囊的位置大、小以及多少，所以最后确诊妊娠的状态还有待于超声的检查，而超声可以了解孕囊的大小、位置、个数以及胎芽、心管搏动等。