①牙龈如何快速消肿

　　牙龈要想快速消肿、止痛，最好进行牙龈沟的冲洗，建议使用双氧水、盐水进行牙龈沟的反复冲洗，就可以将牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离的细菌，以及牙石碎片、脓汁等都冲洗出来。冲洗干净以后在牙龈沟内再外用碘甘油，就可以帮助控制局部的炎症。控制了炎症，牙龈的肿胀就会明显的消退，疼痛也会明显减弱或者是消失。另外，最好口服头孢类的药物，加上甲硝唑类的药物，局部的治疗再配合全身的药物治疗，就可以更快控制牙龈的炎症，而使其消肿、止痛。如果进行了局部的冲洗、外用药物和全身药物治疗，仍不能控制牙龈的肿痛，建议尽早到正规医院的口腔科或者是大型医院的牙周病科就诊，由牙周科医生进行详细的临床检查、诊断，再进行相应的治疗。

②漂亮MM叫你如何快速美白

　　我把收集到的方法都贴出来了，希望对大家有用。

　　一、VC美白超级简单实用面膜：

　　这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的，超级简单实用。

　　先说说原料：

　　压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。

　　做法：

　　只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

　　修改版：

　　我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。

　　当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。

　　效果：

　　完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。

　　特别说明的事：

　　这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。

　　二、神奇阿司匹林面膜：

　　美国MUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜，现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：

　　原料：

　　5-6片阿司匹林药片、清水做法：

　　5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。

　　用后体会：

　　洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。

　　注意：

　　1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。

　　2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。

　　3.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果

③高血压如何快速降压

　　胃溃疡的预防有以下几点：一、避免精神紧张。胃溃疡是一种典型的身心疾病，心理因素对胃溃疡影响很大，精神紧张、情绪激动或过分忧虑都容易形成胃溃疡，保持轻松愉快的心情是治愈胃溃疡的关键。二、讲究生活规律，注意气候变化。胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分的劳累，注意休息，生活起居要有规律，并且要注意气候变化，根据节气冷暖及时添加衣服。三、避免服用对胃黏膜有损害的药物。有些药物如阿司匹林、地塞米松、强的松等等对胃黏膜有刺激性的作用，可加重胃溃疡的病情，但是在部分病人因疾病需要，如冠心病、脑血管疾病一般建议在饭后服用，减少对胃的不良反应。四、注意饮食。尽量不要吃或者少吃辛辣类食物，以避免损伤胃黏膜，尽量不要进食过酸的食物，防止对胃黏膜的损害，尽量不饮用浓茶、咖啡等刺激性的食物，造成对胃肠消化功能的紊乱，不利于胃溃疡的愈合。

④腰闪了如何快速恢复

　　腰部不小心闪到了一般会引起疼痛，常见的原因为腰部肌肉受损及小关节突紊乱，经过以下综合处理措施一般会在最短时间内缓解症状：如卧床休息（严格卧床，吃饭及大小便尽量在床上），局部用温热毛巾热敷，腰部疼痛处涂抹红花油或正骨水以活血化瘀，或者局部涂抹扶他林软膏，口服非甾体类消炎药，如醋氯芬酸，双氯芬酸或塞来昔布等，一般最快一周可明显缓解症状。