1)刮痧的印子如何快速消除

　　刮痧刮出来的红色印子，它是皮下的小血管被过度的挤压下出现了这种破裂，出现了这种血，它没有出到皮肤的外面，只出到了皮下。这种血液有自然的吸收周期，如果说要想快一点的话，可以进行热敷，稍微会快一点。

　　但是不管怎么样，这个血液到了皮下之后，它都会逐渐的吸收，不会特别快，不会说今天热敷了，明天就会吸收，它都有它的一个进程。它要分解，红细胞破裂之后要分解要被运输，只有热敷有一些帮助，也不是决定性的，自己有一个时间性。

2)如何快速治疗喉咙痛

　　喉咙痛的治疗要对症对因治疗，多见于病毒侵及咽腔黏膜而出现的充血水肿导致疼痛，此时可以考虑口服蓝芩口服液或者小儿双金清热口服液，配合喷嗓子药物七味清咽气雾剂或者开喉剑，如果疼痛明显，还可加用布地奈德做雾化吸入治疗。如果疼痛是因为细菌性感染导致的，如化脓性扁桃体炎、急性会厌炎等等，此时需要加用抗生素头孢拉定胶囊或者头孢呋辛钠片，同时可以配合一些镇痛消肿的药物，如五味麝香丸或者六神丸含化，还可以配合一些中草药，如金银花、胖大海、麦冬、陈皮、薄荷等等代茶饮。

3)如何快速恢复产后阴道松弛

　　产后妈妈生完宝宝后，都普遍遇到阴道松弛这个困扰。虽然阴道本身具有一定的修复功能，但阴道中的肌肉损伤，需要很长时间进行恢复。如何快速恢复产后阴道松弛呢?产后妈妈可以选择通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

　　4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

　　健康族网提醒：经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

4)宝宝肚子胀气如何快速消除 两岁

　　两岁的宝宝肚子胀气明显时需要快速缓解，可以首先试试给宝宝做腹部顺时针按摩，按摩时需要注意有一定的、适当的力度，使按摩的力量可以带动肠蠕动，而不是仅仅由家长的手掌与宝宝腹部简单的接触之力。

　　效果欠佳时，可以使用开塞露刺激肛门，通常会使宝宝较快的排气、排便，缓解腹胀的情况，但是需要注意避免经常性使用开塞露，避免出现依赖。

　　另外，尽量分析宝宝胀气的原因，例如，回避可疑的饮食因素、避免着凉的，以避免发生胀气。

5)如何快速怀孕 女性要怎样做才更容易怀孕呢？

　　为什么总是怀不上孕，怎样才能快速怀孕？由于现代生活节奏日趋加快、紧张、忙碌的生活和情绪使得许多求子心切的夫妻迟迟无法实现愿望。女性要怎样容易怀孕呢？掌握好受孕的时间很重要，做到以下方面受孕的机率就会大大提升。

　　女性要怎样容易怀孕呢？

　　一般来说在安全期以外的时间都容易怀孕。女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精)，而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫危险期、受孕期。

　　正确判断排卵期。一个月按4个星期算，第一个星期是月经期，经期的前一个星期和后一个星期是安全期，剩下的那个星期就是排卵期。女性受孕期来临时可能会出现如下一些征兆：

　　(1)体温变化：在排卵后略有上升，直到下一周期开始才下降。在每天早上起来后，测一下体温，做个纪录，制成表格。当发现体温已经连续三天高于前六天时，说明受孕期已经结束了。注意：体温变化仅是参考，体温会受情绪、疾病、运动等的干扰。

　　(2)乳房触痛：乳房不适。

　　(3)宫颈粘液变化：把一个或两个手指轻轻伸入阴道，从宫颈中沾取少许粘液，或者在小便前后用卫生纸擦一下阴道，然后仔细观察一下。宫颈里的腺体分泌两种粘液。经期刚结束的后几天，阴道内较为干燥，没有宫颈粘液，有的话也很少。也许会有一些粘稠的不透明粘液，叫不孕性粘液。排卵前，粘液变得透明、潮湿、富有弹性且十分润滑，这叫受孕性粘液。由于精子很容易穿过这层粘液，这时候性交有可能怀孕。排卵后，阴道又变得干燥，粘液也变得粘稠、不透明

　　(4)宫颈变化：月经期内，由于受到不同程度的性激素的影响，宫颈可能会发生三方面的变化：经期刚结束时，宫颈位置低于盆腔，所以只要把手指伸进阴道，就很容易摸到宫颈。宫颈摸上去有些象鼻尖，较为坚硬，宫颈口关闭。受孕期临近，宫颈由阴道口向上提升，在排卵期里变得象海绵一样柔软。宫颈口开始张开，在排卵时张开到最大程度。排卵一结束，宫颈回到原来的位置，变得坚硬，宫颈口关闭。

　　女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论， 在某些情况下，如月经周期不准、产后哺乳等，则排卵时间难以固定。所以，安全期和危险期也不是绝对的。

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