1)按耳穴瘦脸法打造迷人小脸

　　误区：狂嚼口香糖嚼口香糖可以Keepfit你的脸，有广告这样写。很多人想到自己有双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼做面部Keepfit.其实，经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达，整体感觉变大，更会给下巴加重负担，却减不到你的双下巴。减肥招数：1.按摩最奏效将按摩霜、瘦脸霜抹在双下巴的地方，用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向推按。重复25-30次，可以帮助下巴恢复紧实。2.按压耳下穴位用大拇指在耳朵附近做按压，尤其是耳朵下方多穴位的地方，可以减少下巴赘肉。3.吐舌头德国专家认为，伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

2)4小脸女星教你如何速成“鸭蛋脸”

　　文章提要:好多女孩，身材绝对的标准，可脸上多余的那点肉实在无处隐藏，苦恼之极。脸上肉乎乎的虽然可爱，但缺乏一种清秀的美，去掉脸上不必要的肉，还你一个美丽俏佳人，就拉看看这4位天后是怎样瘦脸的吧。巩俐的有氧按摩

　　巩俐说，她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩：

　　1.指压穴道：从额头到太阳穴，双手按压3次至4次。

　　2.交替按摩：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复一两次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中至耳上部，重复两次。

　　3.轻挽下颌：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

　　4.轻抚颈部：以双手掌由下向上轻抚颈部。

　　章子怡的消除泡泡眼神功

　　章子怡说：指压，有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈 、眼角皱纹等，都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的喔。

　　步骤是：

　　1.指压穴道：眼部消肿的穴点，以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴，分别是：攒竹、睛明、承泣、瞳子。

　　2.以攒竹穴为起点，采用顺时针方向，顺着眼眶的骨头边际内侧按压，按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方，此时就要加强按摩，最后再顺着按到攒竹穴为终点。

　　张柏芝的双下巴有氧指压

　　张柏芝说：虽然有人觉得双下巴很可爱，但它却是年轻美眉的梦魇。双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点：1.脂肪过多。2.经络阻塞，形成浮肿。3.缺乏运动。

　　无论是上述哪种原因，以下所介绍中午消除下巴赘肉的指压与运动，都可以有效地消除双下巴：

　　1.指压穴道：指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。

　　2.指压方法：四指并拢，指尖朝上，大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。

　　关咏荷的温冷水洗脸

　　用温水洗脸后再用凉水泡脸3分钟，温水冷水交互洗脸可以促进血液循环和新陈代谢，热胀冷缩的原理可以消除浮肿。

　　洗脸后，在浮肿的眼皮等眼部区域涂上眼部精华，然后在脸上拍上爽肤水 并均匀涂上滋润日霜，伴随轻淡的香气，每天带来清爽美丽的开始。

　　以上动作不但可以消除眼部的浮肿，每天按摩还能淡化黑眼圈、眼角皱纹，促进眼部血液循环的功效，同时还能预防眼尾下垂、减缓眼部老化，简单的小动作却有很大的效果呢！

3)紧致保养品　打造小脸美人

　　《紧致保养品　打造小脸美人》讲的是关于肌肤、松弛、因为、面部、保养品、打造、美人、提升等方面的内容，觉得应该跟大家分享，改掉错别字就发到了80女性网，看完如果觉得有用请记得收藏。

　　导读：衰老的第一个信号不是皱纹，是松弛！不要再以为自己脸变大了是因为长胖了，很多时候是因为肌肤已经松弛了！想要打造立体有型的小脸，就一起来学习使用能够让面部紧致提升的保养品吧，保证你快速变身超上镜的小脸美人！

　　紧致保养品　打造小脸美人

　　关于如何紧致肌肤你要知道的

　　（一）肌肤为什么会松弛？

　　面部紧致提升已经是保持面部轮廓年轻态的关键一步。随着年龄的增加，肌肤真皮层中的胶原蛋白和弹力纤维蛋白逐渐流失并减少，皮肤的支撑力随之下降，弹力降低，于是肌肤开始变得松弛、下垂。

　　（二）如何紧致肌肤？

　　1 选对产品很重要：市面上紧致肌肤的产品有很多，你需要根据自己的肌肤状况来挑选。如果是因为肌肤衰老而失去弹性所产生的松弛，那么就要选择能够为肌肤由内而外增加弹性，重塑肌肤轮廓的产品。如果是因为作息或者生活习惯的影响，面部肌肤容易浮肿或者水肿而引起的肌肤松弛，那么就要选择能够快速为肌肤排水肿的紧致产品。

　　2 按摩！按摩！：在面部紧致提升的这个保养步骤里，按摩起到了非常重要的作用。不仅可以让保养品更加的深入肌肤，更好的被肌肤吸收，更能够通过淋巴按摩等方式有效的将面部的毒素排出，从而加速肌肤的新陈代谢，有效的紧致肌肤。

　　导读：衰老的第一个信号不是皱纹，是松弛！不要再以为自己脸变大了是因为长胖了，很多时候是因为肌肤已经松弛了！想要打造立体有型的小脸，就一起来学习使用能够让面部紧致提升的保养品吧，保证你快速变身超上镜的小脸美人！

　　紧致保养品　打造小脸美人

　　GUERLAIN娇兰恒采动能紧致导入面膜 RMB730/60ml

　　导入式紧致滚珠面膜，密集导入塑颜能量，显着改善肌肤的松弛现象，从内调整并支撑起面部轮廓，增强肌肤弹力，眼角嘴角更加紧致上翘，呈现上镜小脸。采用椭圆型贵金属滚珠涂抹设计，可最大面积地接触肌肤，在紧致毛孔塑紧肌肤的同时，肌肤感受到镇静和舒缓。

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　　紧致保养品　打造小脸美人

　　Clarins娇韵诗纤颜紧致精华乳 RMB580/50ml

　　通过亚马逊巴香草等多种具有排水、排毒及塑形功效的植物成分，帮助控制及消除面部五处脂肪袋中的脂肪并消除面部浮肿，塑造颧骨与下巴轮廓，同时收细毛孔，提升紧致肌肤并均匀肤色。

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　　紧致保养品　打造小脸美人

　　Clarins娇韵诗纤容紧致面膜 RMB420/75ml

　　针对脸部水肿、代谢不畅的快速紧致水洗式面膜，柔滑轻盈的慕丝乳霜质地，愉悦的使用触感，消除浮肿，提升面部轮廓。蕴含天然植物萃取精华，排除多余水分及废物，有效紧致并修护肤质。

　　以上就是这篇文章的全部内容，讲的是关于肌肤、松弛、因为、面部、保养品、打造、美人、提升等方面的内容，希望对大家有用。

4)拔牙会小脸吗

　　拔牙会小脸的说法不太确切，临床上针对个别牙齿的拔除不会引起面型变化。因为牙齿主要位于颌骨内侧，面型主要是由下颌骨外侧决定。所以牙齿的拔除认为是相当于对颌骨内侧器官的掏除，对外部并没有特别大的影响。拔牙改变面型，一般指的是在拔除牙齿后配合正畸治疗，对侧面型会有较好的改变。由于现在人大多是牙列拥挤的状态，这时针对于牙列拥挤的情况拔除四颗牙齿，应用正畸的方式将牙缝重新收好，可以使侧面形变的相对小而更加美观，但对正面型变化非常小。

5)最有效的瘦脸方法 做小脸美女

　　很多MM都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好。

　　表情：

　　表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔！

　　唱歌：

　　口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔！

　　脸型矫正D.I.Y.：

　　许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，小芹发现可以使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有帮助。

　　手掌穴位刺激：

　　手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。

　　睡眠：

　　每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了！

　　呼吸：

　　呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。

　　紧张感：

　　相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。

　　脸颊肌肉锻炼：

　　脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动呢！

　　饮食：

　　健康的小脸饮食习惯，除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份，早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的时间及方式也与脸型息息相关。正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下，平日的食物挑选上应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食喔。