（1）腰间盘突出吃什么止疼药效果好

　　如果是轻度的腰椎间盘突出，建议患者吃一些缓解肌肉痉挛的药物，如妙纳乙哌立松，以及一些营养神经的药物，如甲钴胺胶囊。而如果患者是明显的神经根压迫症状的腰间盘突出，如出现下肢的放射性、牵涉性的疼痛以及足趾的末端乏力，建议患者到专科医院或找专科医生进行进一步的检查。如进行腰椎的X片检查以及必要的时候进行腰椎的CT及核磁共振的检查，明确一下腰椎间盘突出是否有压迫、积水神经根等表现，以免耽误治疗。而对于一些轻度的腰椎间盘突出，我们一般鼓励患者进行一些康复锻炼治疗，如背飞、臀桥以及适当的腰围固定，减少身体的体重，不要久坐久站等。

（2）饮食护肤效果好 常吃7种食物助你拥有健康美白皮肤

　　每个女人都希望自己的皮肤可以美白，其实令肌肤美白并不需要用很多的化妆品或护肤品，因为吃一些食物可以帮助我们的皮肤变美白。

　　那么，经常食用哪些食物对皮肤更有益？

　　第一、经常吃坚果抗氧化

　　坚果含有丰富的维生素e，具有补脑的作用，对于细胞有很好的抗氧化作用，从而可以抑制皮肤的衰老，让皮肤更有弹性。

　　第二、经常用柠檬美白

　　柠檬的维生素c含量较高，很多人都使用柠檬来美白，不过白天不易使用柠檬，最好在晚上再采用柠檬。不仅可以用柠檬来护肤，而且可以将柠檬制成柠檬水，每天晚上喝一杯柠檬水，可以防止皮肤黑色素的沉着，并且对于消除疲劳也有很好的作用，如果经常使用柠檬，有助于对皮肤的美白。

　　第三、经常吃土豆可以美白排毒

　　土豆是一种经常见到的蔬菜，其实含的较高的营养价值。土豆中所含的维生素和蛋白质，可以有效地帮助身体进行排毒，而且经常吃土豆有助于让皮肤更加美白。

　　第四、吃黄瓜有助于去斑美白

　　我们都知道黄瓜的美容效果也是不错的，黄瓜被广泛地应用于护肤领域。因为使用黄瓜贴脸，可以有效地去除脸上的色斑，而且经常吃黄瓜，对于人体的新陈代谢也有很好的促进作用，从而让皮肤长久地保持弹性。

　　第五、西红柿帮助细胞再生长

　　西红柿的维生素含量较高，而且水分充足，对女性的养颜有很好的帮助，西红柿可以清除体内色素，帮助细胞再生长，常吃西红柿有助于给皮肤细胞补充营养。

　　第六、吃冬瓜可以滋润皮肤

　　冬瓜含有锌和镁等微量元素，这些微量元素有助于人体的生长发育，对于皮肤也具有很好的美白效果，从而促进皮肤的滋润和美白。

　　第七、荔枝美白效果好

　　荔枝对皮肤美白也是很有效果的，其营养成分也是较为充足的。但是必须要注意，吃荔枝多了容易上火，所以适当吃一些荔枝，对于保养皮肤有一定的作用。

　　综上所述，我们了解了经常食用哪些食物对皮肤更有益。对于皮肤的保养，不单单是使用护肤品，还可以通过吃一些瓜果蔬菜来进行调理，以上所例举的这些食物，对于皮肤的保养有很好的效果，平时多吃这些食物，可以为皮肤保养提供了充足的养分。

（3）肛裂抹什么药效果好

　　肛裂要分新鲜肛裂还是陈旧性肛裂，如果是新鲜肛裂，可以擦药。新鲜肛裂发生时间不长，通常只有几天的时间，排便时剧烈的疼痛，同时伴有出血，此时肛内和肛周都可以涂痔疮膏或者肛泰软膏，促进局部的愈合。同时肛内可以塞双氯芬酸钠栓止痛，口服麻仁丸润肠通便、软化大便。对于陈旧性肛裂发生时间很长，有半年甚至一年以上的时间，用药是没有用的，此时需要手术。手术后，伤口完全长好需要二十天左右的时间，而且术后每天需要换药。不管是新鲜肛裂还是陈旧性肛裂，一旦发生都建议尽早到医院就诊。

（4）坐骨神经痛吃什么药效果好？

　　坐骨神经痛的治疗首先要明确病因，不能盲目的吃药。单纯从止痛效果方面来讲，就可以吃西药的止痛剂，非甾体的抗炎药，平时也可以口服B类的维生素，也可以吃短效的皮质类固醇激素，这些药在一定程度上都能缓解坐骨神经痛的症状。也可以辅助用中药的药膏，外敷的药膏，像活血化瘀的、温经散寒的外用中药都可以。