1)专家提醒 孕妇少做超声波检查

　　超声波因为其频率超过了人耳听觉范围所限，所以叫超声波。

　　孕妇少做超声波检查

　　利用超声产生的波在人体内传播时，通过示波屏显示体内各种器官和组织对超声的反射和减弱规律来诊断疾病的一种方法。超声波具有良好的方向性，当在人体内传播过程中，遇到密度不同的组织和器官，即有反射、折射和吸收等现象产生。根据示波屏上显示的回波的距离、弱强和多少，以及衰减是否明显，可以显示体内某些脏器的活动功能，并能确切地鉴别出组织器官是否含有液体或气体，或为实质性组织。

　　瑞典妇幼保健专家日前告诫说，孕妇不应过多地接受超声波检查，以免胎儿的大脑受到影响。

　　据瑞典《每日新闻》29日报道，瑞典乌普萨拉大学妇幼保健研究所的研人员在对18万生于70年代的人进行调查后发现，在胎儿期间接受过两次超声波检查的人当中，“左撇子”的比例高达30%。

　　这家研究所的研究人员海勒·基勒女士说，这一调查结果表明，超声波对胎儿的大脑发育会有影响。基勒认为，医生对孕妇进行超声波检查应持谨慎态度，尽量减少检查的次数，并在检查时尽量缩短检查的时间和使用尽量低的超声波。她主张，妇女在怀孕18周时接受一次超声波例行检查尚可，但再多的检查要求就应该遭到医生的拒绝。

　　基勒解释说，左撇子的习惯并不意味着大脑受到了损伤，但在一定程度上则是一个表明大脑已受到影响的迹象。而早些时候的一些研究结果显示，儿童如在6岁前大脑受到伤害，就有可能变成“左撇子”。

　　小编总结：据小编了解：瑞典妇幼保健专家在这次调查中没有发现超声波对儿童的视觉、听觉、体重和身高产生什么影响。

　　左撇子

2)专家提醒:警惕儿童版潮鞋穿出足部畸形

　　入冬以后，一些潮爸潮妈为了扮靓自己的宝宝，过早给孩子穿起了成人化的潮鞋，儿童版的流苏鞋、鱼嘴鞋、罗马鞋、高跟靴，在孩子的脚上也越来越多见。昨天，记者在浙医二院采访时碰到骨科副主任医师苗旭东，他告诉记者，小孩子或青少年穿鞋不当，容易出现高弓足、平足症，严重的甚至还会出现呈三角、X形的畸形脚。去年一年，因为足部问题在浙二接受手术的就有十几例，骨科门诊每天至少接诊四五个小患者，上个月，刚有两个10岁左右的青少年进行了足部手术。苗旭东副主任医师提醒，儿童在发育期间，穿鞋很有讲究，如果长期穿鞋不当，会影响到儿童的足部发育。

　　儿童版潮鞋穿出足部畸形

　　入冬后，爱打扮的妈妈们，很早就开始给自己的孩子尝试各种潮流打扮了。采访中，记者碰到一位姓周的女士正带着女儿逛街，两人穿着一样的高跟靴。周女士笑称，因为自己平时很爱打扮，也常给女儿买一样的衣服鞋子，冬天两人一起出门，常被人称赞。

　　昨天，记者走访了几家童鞋销售店，在凤起路上的一家婴儿用品商店看到，几个童鞋专柜有个性童鞋出售。记者随后在淘宝网上搜索发现，各种潮鞋款式多样，儿童版的流苏鞋、高跟靴都有销售。

　　苗旭东副主任医师说，这些看似个性的罗马鞋、鱼嘴鞋、流苏鞋和高跟靴，背后潜藏着对孩子足部的危害。比如罗马鞋，一般到下午，人体腿脚都会有些水肿，容易受到鞋子的挤压。罗马鞋上的细带受力面小，对脚步产生的压强大，会影响孩子脚步的血液循环。加上鞋后跟的拉链，容易磨破脚跟。

　　孩子如果长期穿鱼嘴鞋，因为前端是窄小的锥形空间，强行挤进去后，鞋面会对脚趾产生挤压。再加上有鞋跟、导致身体重心前移，着力点发生变化，对脚趾的压力更大，更易造成孩子拇指外翻。

　　穿上流苏鞋，在走路时，虽然很飘逸，但苗旭东说，如果流苏过长，会让小孩子在走路时踩到流苏，导致跌倒。

　　“拇指外翻”可致颈椎弯曲

　　也有一些爱美的孩子，喜欢模仿妈妈，穿上成人化的高跟靴和高跟鞋，专家认为，这也是足部问题的隐形“杀手”。苗旭东副主任医师说，长期穿小高跟和尖头鞋，使脚的压力集中于前脚掌，迫使脚拇指外翻，而脚拇指外翻会产生头晕、脑供血不足、颈椎弯曲、内分泌紊乱等疾病，童鞋成人化，对孩子的安全和发育都造成了不良影响。

　　“儿童的脚绝不是成人脚的缩小版，因为他们不论是在功能，还是结构上都与成人的脚有很大不同。儿童的脚还很娇嫩，并处于发育之中。和大人脚不同的是，儿童的脚主要还是靠软骨支撑。这种脆弱性使得儿童穿鞋安全显得十分重要，否则很容易造成脚部畸形。因此，根据不同年龄，选择不同的童鞋显得尤为重要。

　　●服务

　　挑选童鞋要看鞋面和鞋底

　　面对市面上各种童鞋，家长该如何为孩子选择适合的鞋子？专家为家长支了几招。

　　苗旭东认为，在给孩子选择鞋子时，建议一定要合脚。给孩子穿上新鞋后，如果脚跟和后鞋帮可以放进大人的一个小手指，就说明是合适的，否则就是过大或过紧。

　　鞋子的后帮要硬挺、包脚，保持脚在鞋内的稳定性。鞋面应以柔软、透气性好为好，可以保护脚趾、脚背。同时，软底鞋的鞋面太宽松，孩子走路、运动的时候不太方便，容易摔倒。

　　穿鞋时一定要保持卫生，时常更换鞋垫，并保持鞋子内的干燥。另外，不要给孩子穿跟太高的高跟鞋和没有足弓保护的鞋子，否则易影响孩子的生长发育。

　　童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。

　　如果发现孩子鞋子磨损过快，家长需要注意，这往往并不是孩子穿鞋“费”，而是说明孩子的脚可能已经出现畸形，要赶快带孩子去医院检查。如果孩子的鞋磨损、变形了，不要心疼，赶快换掉，因为变形的鞋也会影响足部的正常发育。家长在买鞋的时候，切忌买“大鞋”和“小鞋”，不合适的鞋不要硬穿。

3)专家提醒：夏日水果膳食美容秘诀

　　1、柑天然保湿效果

　　酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。

　　2、鳄梨预防水分流失

　　鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚，常被做成色拉，或调味汁，经常食用有助于改善贫血，预防高血压。同时，鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤，也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比，它的最大优点是：它的组成与天然皮脂膜的结构很相似，所以能即刻修复皮肤受损部位，预防水分流失。它的性质非常温和，且具有润而不腻容易吸收的特点，牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。

　　3、番石榴补充细胞动力

　　番石榴也称芭乐，富含多种维生素及矿物质，其中维生素C及铁的含量尤为丰富，其丰富的糖分及碳水化合物，则为机体提供了充沛的能量。同样，番石榴也能为皮肤细胞补充动力：维生素C有抗氧化、 提亮肤色的作用，多糖成分又是上佳的保湿剂，而充满热带气息的独特香味，更是让人的精神为之一振。

　　4、黑加仑子唤醒疲倦肌肤

　　黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分，能清洁并唤醒疲倦的肌肤，促进肌肉的兴奋，使肌肤光彩立现。

　　5、热带蓝姜全效防护罩

　　生姜具有活血、杀菌的效用，已有大量研究表明，姜类中的活性物质具有扩张血管、防止血栓并且降低自由基活性的效用，特别适合在春夏食用。据介绍，蓝姜成分中的活性抗氧化成分具有非常特别的功效：与传统抗氧化物质如绿茶、葡萄籽等相比，它的抗氧化作用更持久而全面，能够作用在皮肤的主要自由基上，不仅能直接防止自由基伤害细胞，还有助于抑制自由基的合成，提升皮肤的天然防护功能。

　　6、草莓

　　草莓增白和滋润保湿；有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用，无论对肌肤或身体健康都是很好的哦。

　　7、西红柿

　　平衡皮肤PH值，祛斑美白；用茶匙盛满西红柿的酱汁，加拌一小包砂糖，可以用来去除面上的小斑点。

　　8、樱桃

　　樱桃所含果酸能促进角质层的形成，加快肌肤的新陈代谢。

4) 专家提醒孕妇应慎食荔枝

　　据了解在怀孕期间孕妈妈们应该要慎食荔枝，这到底是怎么回事呢？那么荔枝对孕妇及胎儿会有哪些影响呢？下面我们就来一起了解一下吧！

　　目前正是新鲜荔枝大量上市的季节，怀孕两个多月的王女士因贪吃荔枝出现先兆流产症状入院治疗。专家提醒，荔枝具有活血功效，孕妇特别是早孕阶段的孕妇要慎食。

　　王小姐一直喜欢吃荔枝，日前将新买的一公斤荔枝吃了大半，吃后感到咽喉干疼、牙龈肿痛，且阴道有少量流血。武汉市第一医院妇产科医生检查发现她有先兆流产症状，空腹血糖也超出正常水平。　预防：早期流产晚期流产＞＞

　　武汉市第一医院产科主任贺漪介绍，荔枝是一种很好的水果，果肉含丰富的维生素，可促进微细血管血液循环，令皮肤更光滑。同时，荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

　　但贺漪提醒，荔枝具有活血功效，早孕阶段不宜食用，以免引起腹痛、见红等先兆流产症状。同时，荔枝总糖量在70%以上，多食容易生“内热”，孕妇不宜一次食用过多或连续多食，有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症状的准妈妈忌食用。

　　所以对于怀孕的妈妈们来说在孕期一定要禁止吃荔枝，以防对腹中的胎儿造成不利的影响。

5)专家提醒老人脾胃弱早餐勿贪凉

　　专家提醒，早晨起床时，夜间的阴气未除，室内外温度尚未回升，体内的肌肉、血管都处于收缩状态，此时吃冰豆浆、冰牛奶、冷包子、馒头等凉食，与体内温度相差太大，会使体内各个系统更加挛缩、血流不畅，还会强烈刺激胃肠道，增加胃肠消化负担，使消化功能下降，胃肠功能发生障碍而引起胃肠道疾病，损伤胃气，出现便秘、腹泻、感冒、乏力等症状，甚至加重高血压、冠心病、消化道疾病等心血管疾病的症状。

　　中医学认为胃喜温恶寒，早餐吃热食，才能保护胃气，补充阳气，如牛奶、豆浆、热粥、热包子、馄饨、豆腐脑等，还可以在粥中加些莲子、红枣、山药等补养气血之品，促进脾胃功能。另外，老人在晨起后饮用适量温开水，适量活动后再进食，对于便秘、神经衰弱、消化不良等疾病，也有辅助治疗的作用。