一，老年人肥胖症怎么治？

　　老年人肥胖应该关注有没有合并了糖尿病、有没有高脂血症、有没有心血管疾病、高血压等，对老年人，减肥要特别注意并发症。老年人的减肥也是饮食治疗，控制总热量，少吃甜食，少吃油炸食物，细嚼慢咽等。运动治疗也可以减肥，运动因人而异，主要是循序渐进，散步、游泳、骑自行车、做家务都可以有利于减肥。经过饮食、运动，如果效果不好的或者仍然没有效果，可以用一些药物，如奥利司他。

二，肥胖症及其与糖尿病的关系

　　随着人的生活水平的增高，现在肥胖的病人越来越多，肥胖的病人体重指数超过28就可以确诊是肥胖症。但如果体重指数超过25，就要引起重视。世界卫生组织有一个概念是代谢综合征，代谢综合征是高血脂、高血压、高血糖、体重增加引起的肥胖症，统称为代谢综合征。现在社会因为生活水平的增高，肥胖是引起糖尿病发病的重要诱因，为什么现在的病人发病的年龄会越来越低，甚至有的是小学生，一发病认为他是1型糖尿病，糖耐量筛查以后却是2型糖尿病，就说明过度的体重增加造成代谢胰腺负荷增加、胰岛素抵抗，都可能诱发2型糖尿病。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

三，孕期运动可降孩子患肥胖症风险

　　许多妈妈为了给孩子补足营养，都吃非常多的补品。

　　在奥克兰大学和北亚利桑那州大学联合招募的孕妇中，有一半被要求每周骑脚踏车健身器5次，每次40分钟。她们从怀孕开始一直到第36周孕期都坚持这项运动。平均来讲，运动组的妇女分娩出的孩子在个头儿与体质上和对照组不运动的妇女相差无几，但体重略轻，平均要少143克。

　　该研究表明，母体的适量有氧运动可让胎儿避免营养过剩，从而避免胎儿出生时超重，以及长大后过度肥胖。

　　孕期运动可降孩子患肥胖症风险

　　孕期运动不要喝可乐和果汁

　　孕妇在运动期间不宜太疲惫，孕妇千万不能过度疲劳，也不要运动到身体过热，也就是说孕妇不宜做出汗的运动。对于孕妇来说，运动的限度是以不累、轻松舒适为宜。此外，孕妇运动期间要多喝水，但不要只喝白开水，最好补充一些果汁等。可乐以及运动饮料都不适合孕妇。

　　小编点评：怀孕期间适度进补有利于胎儿发育，但是进补过度就会引发胎儿肥胖的风险，所以各位准妈妈在进补的同时也要适度地进行一下适量的有氧运动，从而避免胎儿出生时超重，以及长大后过度肥胖。

　　孕妇体操

四，肥胖症儿童如何饮食？

　　胖孩子饮食可以告诉大家，就是他的尿酸不高的话，肉也是应该吃的，但是要吃到跟菜的比例最好1：3情况下比较科学，也不能完全不吃，因为蛋白质的东西如果不吃会影响孩子免疫功能。因为临床有这样孩子，节食不去吃这些应有的营养物质，比如矿物质、维生素、蛋白质摄入不足的话，就会有一些深部组织的感染症，比如丹毒、中耳炎这些。还不是简单感冒、发烧，会有一些深部组织这些炎症，所以还是主张在减肥过程当中要有足够的摄入的水量，要有足够的营养素。每天要进行计算，要有这样足够的营养素基础之上，完后控制油脂和热卡。可能对家长来说可能比较难，得到营养科找医师进行，因为胖分好几种是什么形状胖，属于缺什么营养素这种胖，它是不一样的。像老百姓就说虚胖、实胖，有的人属于结实胖，结实胖相对来说它在减肥过程当中可能克服营养不足稍微要好一些，但是这种虚胖就特别难调整，饮食计算特别注意不能缺营养，不然会出现一些问题。