一，晒黑后怎么快速变白 5个妙招来帮你

　　1、敷香蕉面膜

　　拯救晒后被晒黑的皮肤，美眉们可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有软化皮肤角质和净白皮肤的作用，用于晒后对皮肤的修复非常有帮助。将去皮香蕉磨碎，然后均匀涂抹在脸上，二十分钟后用加少量水的鲜奶洗净，这种办法合适任何一种皮肤，皮肤被晒黑之后，可一周做一次，软化角质的同时净白皮肤，注意期间不要让皮肤再被晒了哦。

　　2、丝瓜水面膜敷脸

　　丝瓜由于富含多种维生素和营养元素，有着极强的漂白效果，可维持皮肤的细嫩红润，当皮肤不小心被紫外线晒黑之后，美眉们可以用丝瓜水来修复皮肤，让皮肤重新白起来。把新鲜丝瓜榨汁，加水稀释，并加一匙面粉，涂于面部十五分钟到二十分钟，然后用温水清洗干净即可。丝瓜水较温和，不会刺激晒后受损的皮肤，每周敷两次，坚持几个星期，皮肤会逐渐白回来哦，期间仍然不要再让皮肤继续晒黑啦。

　　3、柠檬汁面膜敷脸

　　柠檬性酸，是富含维生素C的一种水果，对于美白皮肤、去除皮肤表面的斑点，针对油性皮肤、毛孔粗大皮肤、色斑皮肤都有着极好的美白功效。美眉们还可使用柠檬汁来修复晒后受损的皮肤，可使皮肤逐渐变白回来。准备一个柠檬，将柠檬榨汁，用适量的水进行稀释，涂抹于面部皮肤，保持十五分钟到二十分钟的时间，而后再用温水清洗干净，每周敷两次，坚持一段时间，即便是晒得很黑的皮肤也能够逐渐白回来，来试试吧。

　　4、西瓜泥面膜

　　夏季都喜欢吃西瓜来解暑降温，然而，你知道吗？西瓜除了解暑降温之外，还可以用于修复晒后受损和变黑的皮肤哦！准备适量的西瓜，将西瓜榨汁后，加入少许水稀释，而后加入少许面粉，混合均匀后涂抹在皮肤表面，二十分钟左右，再用温水清洗干净，每周一到两次即可。使用西瓜泥面膜敷脸，对于晒后被晒后的皮肤和晒得有些红肿的皮肤，修复效果非常好。

　　5、牛奶珍珠粉面膜

　　珍珠粉是美白圣品，这自然不用多说了，牛奶更是美白皮肤不可缺少的原材料之一。如果皮肤被晒黑了，你可以尝试敷牛奶珍珠粉面膜来滋润修复皮肤，让皮肤尽快白回来。用一汤匙的脱脂牛奶加入适量珍珠粉，调和均匀后，涂抹在皮肤被晒黑的部位，或涂抹整个面部，十五分钟后清洗干净。坚持几次，皮肤就白回来啦。

二，晒黑后怎么拯救自己的肌肤

　　晒后肤色不均出现在哪里？

　　通常是出现在面部，尤其是额头，鼻子，以及两颊处。如果再不穿长袖的衣服，则可能会出现在胳膊，腿等地方，都会有被晒得肤色不均的现象。因此，对于这些地方出现的皮肤不均现象来讲，就要做好处理的工作了。否则让人看着相当不舒服，你也会尴尬。

　　肤色不均中医疗法一

　　中医对于晒后肤色不均有很好的治疗过程。第一种就是把白芷的粗皮取掉，然后再将其研磨成粉末状，这种情况下，只需要用矿泉水调匀就可以了。清洁完自己的脸，然后把已经调好的白芷涂在自己的脸上。一般只需要坚持十到十五分钟的样子再洗掉就可以了。

　　白芷是非常好的美容品，能改善人体的微循环，涂到脸上后，会让皮肤的新陈代谢加速，不仅改变了你的皮肤的状态，而且也能延缓了皮肤的衰老，去除脸上的斑点来讲，有极好的作用的。

　　肤色不均中医疗法二

　　除了第一种中医疗法外，中医还可以用杏仁粉，薏仁粉各两茶，加入到开水中冲泡，然后早晚各喝一杯，就能让肤色不均的现象直接消失了。

　　杏仁有润肺，清积食，以及散滞的效果，而且对于肺合皮来讲，有极好的滋润皮肤的功效，吃杏仁适量，会直接看到皮肤的变化。能让皮肤变得光滑，细腻等等。

　　不让肌肤晒黑的小技巧

　　选择宽檐帽和太阳镜：选择宽檐帽不仅可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子遮蔽，通过防紫外线测试的可以遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，可以阻挡100%的紫外线。

　　做好办公室防晒工作：防晒是每天要做的功课，即使在办公室里也不能放弃，因为引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强穿透性，可以穿透玻璃、穿透云层而进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害，所以在办公室里也要涂抹防晒霜。

　　防晒霜涂抹要及时全面：防晒霜不是出门前涂抹一次，就万事大吉了，应记得每2个小时补充一次防晒乳，尤其是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，最好使用较高系数的防晒品。

三，晒黑后怎么快速变白妙招助你美白

　　1、敷香蕉面膜

　　拯救晒后被晒黑的皮肤，美眉们可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有软化皮肤角质和净白皮肤的作用，用于晒后对皮肤的修复非常有帮助。将去皮香蕉磨碎，然后均匀涂抹在脸上，二十分钟后用加少量水的鲜奶洗净，这种办法合适任何一种皮肤，皮肤被晒黑之后，可一周做一次，软化角质的同时净白皮肤，注意期间不要让皮肤再被晒了哦。

　　2、丝瓜水面膜敷脸

　　丝瓜由于富含多种维生素和营养元素，有着极强的漂白效果，可维持皮肤的细嫩红润，当皮肤不小心被紫外线晒黑之后，可以用丝瓜水来修复皮肤，让皮肤重新白起来。把新鲜丝瓜榨汁，加水稀释，并加一匙面粉，涂于面部十五分钟到二十分钟，然后用温水清洗干净即可。丝瓜水较温和，不会刺激晒后受损的皮肤，每周敷两次，坚持几个星期，皮肤会逐渐白回来哦，期间仍然不要再让皮肤继续晒黑啦。

　　3、柠檬汁面膜敷脸

　　柠檬性酸，是富含维生素C的一种水果，对于美白皮肤、去除皮肤表面的斑点，针对油性皮肤、毛孔粗大皮肤、色斑皮肤都有着极好的美白功效。美眉们还可使用柠檬汁来修复晒后受损的皮肤，可使皮肤逐渐变白回来。准备一个柠檬，将柠檬榨汁，用适量的水进行稀释，涂抹于面部皮肤，保持十五分钟到二十分钟的时间，而后再用温水清洗干净，每周敷两次，坚持一段时间，即便是晒得很黑的皮肤也能够逐渐白回来，来试试吧。

　　4、西瓜泥面膜

　　夏季都喜欢吃西瓜来解暑降温，然而，你知道吗？西瓜除了解暑降温之外，还可以用于修复晒后受损和变黑的皮肤哦！准备适量的西瓜，将西瓜榨汁后，加入少许水稀释，而后加入少许面粉，混合均匀后涂抹在皮肤表面，二十分钟左右，再用温水清洗干净，每周一到两次即可。使用西瓜泥面膜敷脸，对于晒后被晒后的皮肤和晒得有些红肿的皮肤，修复效果非常好。

　　5、牛奶珍珠粉面膜

　　珍珠粉是美白圣品，这自然不用多说了，牛奶更是美白皮肤不可缺少的原材料之一。如果皮肤被晒黑了，你可以尝试敷牛奶珍珠粉面膜来滋润修复皮肤，让皮肤尽快白回来。用一汤匙的脱脂牛奶加入适量珍珠粉，调和均匀后，涂抹在皮肤被晒黑的部位，或涂抹整个面部，十五分钟后清洗干净。

四，皮肤晒黑后怎么修复,皮肤晒黑后怎么恢复,皮肤晒黑如何恢复

　　皮肤晒黑后用补水喷雾

　　皮肤晒黑前的24小时会明显感觉到，皮肤有发红、发热的感觉。这个时候因为紫外线的照射让毛细血管迅速扩张，皮肤基底层黑色素迅速活跃。这个时候我们就赶紧用补水的保湿喷雾给皮肤进行快速降温和补水。但皮肤的温度得到下降调整的时候，黑色素的活跃性就会下降，它便来不及去产生更多的黑色素细胞。

　　注意：补水喷雾建议可以放在冰箱里面冰15-20分钟，因为，冰镇过后的补水喷雾镇静舒缓的效果更好，能让皮肤温度更快下降，并且因为之前热张原理，毛孔会张大，这个时候利用冰镇的补水喷雾还可以让皮肤的毛细孔收缩。

　　皮肤晒黑后用芦荟胶

　　皮肤晒黑后怎么修复？其实芦荟胶对黄金24小时的帮助非常大。因为芦荟中含有大量的维生素E和蛋白质，蛋白质能可以直接抑制皮肤基底层的黑色素细胞沉着和产生，而维生素E它能帮助皮肤晒黑后的肌肤细胞自行修复，并且让皮肤迅速吸收补水。

　　注意：从冰箱里面拿出来的芦荟胶涂在脸上会有1+1大于2的效果。不仅能快速补水保湿，还能镇静舒缓让皮肤快速修复。

　　皮肤晒黑后用补水面膜

　　皮肤经过强烈紫外线照射后不会马上将皮肤晒黑，皮肤晒黑也是需要一定的过程。黑色素细胞在被紫外线照射后的2-3天类会非常的活跃，并且穿梭在基底层的各个角落去影响其他的角质细胞，当黑色素活跃期一过他就开始停留下来，沉着在皮肤表面，这个时候就发现自己的皮肤已经完全被晒黑。所以我们2-3天的时候可以早晚各一片补水面膜。因为，皮肤这个时候的水分是处于大量缺水的情况，皮肤的微循环是非常的缓慢，只有黑色素是活跃的。我们通过给肌肤补充足够的水分是为了，让皮肤的微循环加速，并且利用微循环的新陈代谢原理将一部分的黑色素细胞代谢出去，并且还能利用水做媒介，阻断黑色素的活跃性。

　　皮肤晒黑一周祛角质

　　皮肤晒黑后的一周会明显发现，皮肤的开始变得比较粗糙，自己在使用护肤品的时候会有感觉好像皮肤已经吸收不了，并且化妆也不吃妆。那是因为，皮肤经过紫外线照射后，皮肤角质层被黑色素细胞和紫外线影响，纷纷死亡脱落形成死皮。而这个时候我们就可以通过祛角质洗面奶或者祛角质的方法将面部做一次深层清洁，让皮肤更好的呼吸和吸收。这样皮肤基底层才不会出现缺水和缺少其他营养素的情况。

　　注意：皮肤晒黑后一周再祛角质，因为这个时候的皮肤已经处于一个不敏感状态，如果再刚刚晒黑的前几天就祛角质，敏感的皮肤很有可以会因摩擦颗粒的原因对皮肤造成更大的刺激和伤害，会让皮肤的发红情况更加严重。

　　白砂糖洗脸祛角质

　　皮肤晒黑后如果你还在纠结，用什么产品或者东西去祛角质，那么最简单效果又好的方法就是，白砂糖洗脸祛角质。这个方法可以在早晚间用洗面奶洗完脸以后，取半勺的白砂糖放在手心加一点水揉一揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，用清水冲洗干净。这个方法不仅能让皮肤的角质脱落，还会有一定的美白效果。因为白糖中含有丰富的维生素B及维生素C，具有较强的抗氧化功效，对皮肤的黑色素淡化会有明显的作用。

　　注意：此后每一周都做一次祛角质的工作，因为在你给皮肤晒黑做修复和美白的时候，会有很大量的角质细胞脱落，只有让皮肤能够呼吸顺畅，它才能更好的完成皮肤晒黑的修复工作

　　皮肤晒黑修复时要注意

　　24小时禁热水洗脸

　　皮肤晒后的24小时内一定要避免用热水洗脸，因为晒后皮肤是非常敏感、脆弱的，本身就已经扩张的毛细血管，这个时候再用热水洗脸，会让肌肤的毛细血管出现充血的情况，严重的话会让皮肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，24小时内洗脸一定要用冷水，因为这样才能给皮肤达到给肌肤镇静舒缓，消红、消热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

　　晒后一周不化妆

　　肌肤经过晒后受损之后最好不要化妆。这样可以防止化妆品的色素沉积对皮肤的情况加重，再就是避免皮肤在卸妆过程中遭受到刺激和伤害。因为大部分的卸妆水和卸妆油中都会含有一定的酒精成分，酒精对晒后的肌肤非常敏感。

　　防晒要注重

　　皮肤晒黑以后一定要注重防晒。如果皮肤晒黑以后，还是跟之前一样在户外活动时不采用任何防晒措施，那么紫外线只会让皮下更多的黑色素更加活跃，形成更多的黑色素细胞沉着，这样对皮肤晒黑后的修复达不到一点好处，可能还会更加严重。

　　防晒霜这样选

　　所以根据个人的情况如果在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射选择普通的隔离霜就可以了。如果你是在室内也会被强烈的太阳晒到，那么建议用防晒值在SPF25~30左右的防晒霜或隔离霜。像那种需要长时间在户外活动，最好是选择SPF50以上的防晒霜，好好做好防晒工作，这样才能保护你的肌肤不被晒黑。

　　防晒霜出门前15分钟擦

　　出门前需要提前15分钟是因为，防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层阻断黑色素细胞对光的吸收。

　　防晒霜两小时补一次

　　防晒霜擦在皮肤上，就跟一杯水放在户外一样，随着时间的延长，水分会被空气和阳光照射所影响受到氧化蒸而发掉。防晒霜每两小时补一次是因为，户外活动时紫外线在的照射会让防晒霜跟空气产生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护这个时候自然就会被晒黑。

五，晒黑后怎么快速变白

　　1、敷香蕉面膜

　　拯救晒后被晒黑的皮肤，美眉们可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有软化皮肤角质和净白皮肤的作用，用于晒后对皮肤的修复非常有帮助。将去皮香蕉磨碎，然后均匀涂抹在脸上，二十分钟后用加少量水的鲜奶洗净，这种办法合适任何一种皮肤，皮肤被晒黑之后，可一周做一次，软化角质的同时净白皮肤，注意期间不要让皮肤再被晒了哦。

　　2、丝瓜水面膜敷脸

　　丝瓜由于富含多种维生素和营养元素，有着极强的漂白效果，可维持皮肤的细嫩红润，当皮肤不小心被紫外线晒黑之后，美眉们可以用丝瓜水来修复皮肤，让皮肤重新白起来。把新鲜丝瓜榨汁，加水稀释，并加一匙面粉，涂于面部十五分钟到二十分钟，然后用温水清洗干净即可。丝瓜水较温和，不会刺激晒后受损的皮肤，每周敷两次，坚持几个星期，皮肤会逐渐白回来哦，期间仍然不要再让皮肤继续晒黑啦。

　　3、柠檬汁面膜敷脸

　　柠檬性酸，是富含维生素C的一种水果，对于美白皮肤、去除皮肤表面的斑点，针对油性皮肤、毛孔粗大皮肤、色斑皮肤都有着极好的美白功效。美眉们还可使用柠檬汁来修复晒后受损的皮肤，可使皮肤逐渐变白回来。准备一个柠檬，将柠檬榨汁，用适量的水进行稀释，涂抹于面部皮肤，保持十五分钟到二十分钟的时间，而后再用温水清洗干净，每周敷两次，坚持一段时间，即便是晒得很黑的皮肤也能够逐渐白回来，来试试吧。

　　4、西瓜泥面膜

　　夏季我们都喜欢吃西瓜来解暑降温，然而，你知道吗？西瓜除了解暑降温之外，还可以用于修复晒后受损和变黑的皮肤哦！准备适量的西瓜，将西瓜榨汁后，加入少许水稀释，而后加入少许面粉，混合均匀后涂抹在皮肤表面，二十分钟左右，再用温水清洗干净，每周一到两次即可。使用西瓜泥面膜敷脸，对于晒后被晒后的皮肤和晒得有些红肿的皮肤，修复效果非常好。