一.浅谈药物减肥注意事项

　　阳光明媚的季节，人们褪去冬日衣装的笨重，少女们苗条的身材、飘逸的短裙构成了都市街头一道道靓丽的风景。可对肥胖的人，那微微隆起的小腹、粗壮的大腿，让她们好不尴尬，于是她们想到了一个共同的主题减肥。减肥的方式有很多，药物减肥就是其中一种。

　　要知道任何药物都可能有副作用，所以必须严格掌握药物的适应征，在医生的指导下服用，千万不要擅作主张，自己随便服用药物。而且在吃药的过程中，应该找医生定期检查身体状况，监测药物副作用的发生。

　　俗话说不能一口饭吃成个胖子，那么反过来，也不可能几片药吃成个瘦子，只有坚持服药很长时间，才会有明显的效果。但是，也不应该单纯依赖于药物减肥，而是应该把节食、运动、心理等等治疗手段综合起来，而且应该从根本上改变引起肥胖的生活方式，比如注意营养平衡、减少长期静坐、增加规律运动等等。只有这样，才能够在停药后不至于再胖起来而前功尽弃。

　　最后，同时服用两种药物是可行的。有的研究表明，同时服用右旋芬氟拉明和芬他明，每一种药都只用到最大量的一半，可以达到单独用其中一种到最大剂量的减肥效果，然而副作用明显减少了。所以，联合用药是有一定好处的。然而这方面的报道还不太多，对可能出现的问题了解不够，所以一定要在医生的指导下应用。

二.远离肥胖 药物减肥有几种

　　目前，国内市场上减肥的药物较多，有西药，也有中药。这些药物一般有四类：

　　第一类：食欲抑制剂。主要有氟苯丙氨、苯甲吗咐、芬氟拉明、降糖灵等。

　　第二类：增加代谢药。主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。

　　第三类：减少营养吸收药物。如泻剂和纤维素制剂。

　　第四类：中药类。如消胖美、血脂灵、减肥冲剂等。

三.药物减肥导致不孕的危险

　　现如今，减肥已经成为一种生活态度了。特别是女性，身上有一点点肥肉似乎都是十恶不赦的，必须把它们全部消灭干净。通过改善饮食，适量运动减肥，那无疑是好的，这是一种积极健康的生活态度。然而另外有很多女性却觉得减肥工程过于浩大，过于长期，所以求助于各种“没有任何副作用，轻松减肥”的减肥药物。

　　结果，体重可能在减肥药作用下的上吐下泻中减下来了，可是身体健康也在不知不觉中被打了折扣。有不少女性因为长期或者不适当地服用减肥药而导致月经不调，严重的甚至闭经。

　　“在结婚前，不少女性都会减肥，有些人甚至会在结婚前的几个月服用减肥药突击减肥。减肥是减下来了，可是等到想怀孕生孩子的时候，问题就出来了。”

　　因为服用减肥药物而出现的月经不调或者闭经的女性，如果要怀孕，就必须使排卵正常。

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　　这时候，必须使用药物让人体重新排卵，这些药物中一般都有孕激素，容易导致女性的肥胖，这样一来，可能比减肥前体重更重。另外，目前不少促排卵的药物对卵巢和子宫都有不良影响，有一定的危险性。

四.夏季选择药物减肥要慎重

　　随着夏季的来临，很多人加快了减肥的步伐。医院减肥药的销售量明显增加，药店的减肥产品也卖得格外红火。有调查表明，在京、沪、穗三地的减肥者中，有46％不会考虑找专家咨询，而选择在药店甚至是超市自行购买；40％以上的减肥者根本不了解其正在使用或曾经使用过的减肥药物；许多人希望减肥在一个月内迅速见效，能“一口气吃出个瘦子”……事实又如何呢？

　　误区1：减肥药都是有效的说起来，真的不得不佩服人类的想象力：减肥药里居然含有活的绦虫卵！吃了这药，虫卵进入消化道，孵化出绦虫，不断地吸取食物中的营养物质，抑制甚至破坏食欲——减肥，自是卓有成效。只是，成日成夜与虫共生，这得需要多大勇气？再有就是拿“新陈代谢”说事儿的减肥药了。其实，最安全有效地提高新陈代谢的方法只有一种：体育锻炼。不过，我们总是期盼更神奇有效的办法。美国就曾生产过这种“提高新陈代谢，更多燃烧脂肪”的减肥——含有从动物身体中提取的甲状腺素或类似物质。它的特点就是加速人体新陈代谢，直至发生紊乱。服药后，将在极短的时间里迅速消瘦，同时出现类似甲状腺机能亢进的症状：双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快、眼球突出。

　　误区2：减轻体重就是减肥成功体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实：一切都在偷梁换柱中发生。含有“利尿剂”的减肥药，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，很快减轻重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理。只是，这两类药物只能图一时之快。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。

　　误区3：天然的就是安全的药品也好，保健品也好，一旦打“纯天然”这张王牌，总会无往不利。天然的=安全的？其实不然。不论采用什么原料，也不论加工工艺如何，一旦药物具有干扰新陈代谢，影响吸收与消化的功能，效果与化学药品是一样的。中草药麻黄属于“天然”，以前有许多减肥保健食品用来做添加剂。而真正起作用的，是麻黄中含的麻黄碱和假麻黄碱，它们通过刺激神经系统和甲状腺素来达到抑制食欲的目的，同时也会发生相当严重的副作用：手足麻痹、血压升高、精神紧张、心慌等。

　　误区4：为减肥速效频换产品据一项调查显示，50%以上的减肥人士为能快速减肥，都会频繁地更换减肥药品，有的人用几天觉得没效便换另一种，她们使用某一产品的时间很少超过两个月。专家指点，临床上经常碰到一些肥胖人士要求在1个月内迅速减掉10公斤以上体重。其实，一般来说，经过3个月治疗能减轻体重5%左右是比较理想的。因为，减肥是综合作用的结果，是一个长期过程，减肥产品应该与合理膳食、增加运动等同时进行，不能求快。另外，医学研究表明，短时间内迅速减肥是不利于健康的。

　　误区5：选择产品看广告许多肥胖患者习惯于看广告买产品，不管是药还是保健食品，哪种产品广告打得多就选哪一种，也不看是否适合自己。减肥门诊随机调查的5名肥胖患者中，4名表示已用了3种以上的减肥产品，其中有1名甚至记不得自己使用过哪些品牌。至于吃的是药还是保健品也没有几人能分得清，更不用说产品的减肥作用了。专家指点，市面上的减肥产品，有药物，有食品，还有些是“加料”的保健品。如果不了解减肥产品就盲目使用是很危险的。如中枢神经性减肥药，若患者患有心脏病、高血压的话，吃后很容易出现意外。

　　误区6：不咨询医生盲目减肥据了解，90%以上的人在第一次减肥时都不咨询医生，而是自作主张买减肥食品或药品来用。专家指点，肥胖不仅是一个影响美观的问题，更是一种慢性疾病。真正需要减肥的人应该到大医院的减肥门诊就医。而目前是一些应该减肥的人不减，反倒是一些不该减肥的人盲目地使用减肥产品，这是很危险的，有时还会带来意想不到的副作用。因此，要想减肥的话，最好先咨询一下医生，看是否有必要减肥和该采取什么样方式减肥。 特别提醒 除非是医生为你开的减肥药，否则绝对不要乱吃；

　　怀孕和哺乳期间尽量不吃任何药物，包括减肥药； 不要让孩子吃任何减肥药或减肥保健品； 肥胖病虽有标准，但每个人的心理标准不同，很多人单纯为了追求苗条也会考虑服用减肥药，其实对这样的人来说，更好的方法是锻炼，以及在医生指导下实行科学饮食，减肥药只能是辅助办法； 如果在吃减肥药期间还需要吃别的药，最好能够咨询医生； 没有一种食物或药物可以做为“脂肪催化剂”，如果见到这样的广告，惟一正确的做法就是退避三舍。只有锻炼，才能最有效地消耗脂肪。

五.药物减肥安全吗？

　　肥胖人士为求快捷，很多时都会请求医生介绍减肥药物。减肥药物中不少有副作用，并不是那么理想。而且，如果没有改变不良的饮食习惯，仅依赖某物减肥，一但停止服用，体重便会显著增加，回复旧观。所以药物减肥只是一种治标不治本的方法，是没有作用的。 现时一般采用的减肥药共分四类：

　　1、食欲抑制剂

　　是抑制食欲的药品。目的是令服用者没有胃口，减少进食次数和份量，以收减肥之效。这类药物可能令服用者紧张、失眠、忧虑、高血压，甚至头痛，严重者可能量厥；所以不适宜患有高血压、心脏病、糖尿病和甲状腺病者服用。如果能够忍口，节制饮食，绝对不需要服用此等药物，亦可避免其副作用。

　　2、甲状腺荷尔蒙

　　这类药物的作用是提高身体的基础代谢率，但这不是一个好的方法，因为可能导致心脏发生毛病、失眠和情绪紧张等不良後果。甲状腺荷尔蒙用作减肥药物，相当危险，对健康不大保障。最近香港医学会也公开发表，用此种药物减肥是不适宜的。

　　3、利尿剂

　　这类药物的作用是令身体大量失水，小便频密。因为身体大部份重量是由水而来，所以大量失水後，体重便减轻，但是并不能减除体内脂肪。停止服用这种药物後，身体很快便回复原来的含水量，即原来的体重。服用这种药物会导致心脏病、低血压等，不宜采用。

　　4、轻泻剂

　　这类药物有轻泻作用，以增加体内水分排出，来达到减肥目的。但长期使用轻泻剂，会扰乱肠道正常功能，也可以影响营养素的吸收，导致营养不良，非常危险。

　　根据以上分析，肥胖人士想安全地减肥，应改变不良的饮食习惯，选择低热量但均衡的饮食，才是明智的做法。