①祛痘痘的方法小妙招
1、勤换枕头和枕巾。每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。
2、出汗后及时擦干。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境,弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的,如果流汗后没有擦干,汗液滞留在脸上,会让细菌有机可乘。
3、合理的饮食。脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果,尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物,同时要时刻保持着排便的通畅。
②祛除后背痘痘的正确步骤 给后背痘痘来个大扫除
导读:很多女性不仅被脸上的痘痘困扰,同时还为后背的痘痘烦恼。后背长了痘痘,让爱美的MM不再敢在炎热的夏季穿上最爱的露背装。现在,小编教大家祛除后背痘痘的正确步骤,给后背痘痘来个大扫除。如何让后背痘痘消失?Step1:浴盐洗澡用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开,然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐。如今市面上有专门的祛痘浴盐,如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背,也有消炎、祛痘的功效。需要提醒的是:不能用过热或过冷的水,否则会刺激到皮肤;一定要选择淋浴,盆浴会更容易引起交叉感染。Step2:浴刷按摩均匀涂抹浴盐后,就可以使用浴刷来按摩。尽量选择软毛的长柄浴刷,用右手握刷子由下往上洗左背,右手反之。左右手交替洗完后背后,还可用浴刷以螺旋状逆方向按摩背部,从而加速血液循环,促进新陈代谢。如果痘痘红肿较严重,最好不要使用浴刷,最佳的方法是在痘痘处轻轻点涂盐,1分钟后,再用温水洗净就可以。Step3:涂抹祛痘产品洗过后背之后,可以用干净的软毛巾轻轻吸干身体水分,再涂上一层薄薄的祛痘消炎的产品,以缓解背部痘痘的红肿发炎症状。每周涂抹一次,可以较快地让背部痘痘消下去,同时还可起到去除老化角质的作用。在选择祛痘产品上,最好选择一些含有硫化物成分的产品。除此之外,也可以去超市买一块硫磺皂当作浴液来使用,这样可加快祛痘的进程。Step4:精油按摩如果有条件,可以选择每周去美容院做一次专门的祛痘按摩。如果时间和精力都不允许的话,可以在家人的帮助下每天在洗澡后做一次精油按摩。具体的方法是:以葡萄籽油、荷荷巴油为基底油,加入数滴洋甘菊、天竺葵、熏衣草、橙叶精油混合,每天坚持洗澡后在背部轻柔打圈按摩,排毒去痘效果也非常好。
③预防粉刺痘痘的生活小秘方
1.正确清洗肌肤:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2.定期去角质:定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。
3.使用适合的肌肤保养品:使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4.充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免过度曝晒于阳光下:过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。
6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
④光洁嫩肤 找准痘痘的四个成因_祛痘
痘痘的烦恼起来真是没完没了,到底是什么原因导致它此起彼伏的呢?让爱美的女孩一起来看看吧,其实痘痘的成因有一下几个方面。 痘痘形成4大成因 痘痘成因之一:皮脂腺分泌旺盛痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛,大量分泌的油脂堆积在毛孔中,就容易堵塞毛孔而形成痘痘。因为脸部、胸部和背部的皮脂腺比较发达,所以这些地方尤其容易爆发痘痘困扰。我们常说的白头粉刺,或者闭口粉刺就是皮脂堆积在毛孔中形成的。当它们破皮而出,接触空气被氧化后变黑,就变成黑头粉刺,草莓鼻上的黑头就是黑头粉刺比较轻微的一种情况。如何判断:如果你从青少年开始就是油性皮肤,一天用几张吸油纸还是有油花花往外冒、头发洗了一两天就油得厉害、毛孔粗大痘痘此消彼长,那么你的痘痘很可能就是因为皮脂腺分泌旺盛导致的。 痘痘成因之二:清洁不当彩妆、防晒和隔离等产品无论多么的轻薄透气,如果清洁不彻底,也会堵塞毛孔,天长日久就容易引发痘痘。如何判断:如果你一直都不长痘痘,化妆或者接触到肮脏的空气以后才开始长,那么可能是清洁不力,没有将残留的彩妆和灰尘清洁掉才将痘痘引上身。如何解决:化妆、防晒、隔离一定要用卸妆油卸除。使用泡沫型洁面乳,清洁力度比较强大,能清除掉卸妆油和彩妆残留。适合混合性肌肤和油性肌肤。柔软的泡沫中含有温和的清洁成分,能够有效彻底的卸除彩妆和防晒品。 痘痘成因之三:角质层异常老化的角质堆积在毛囊口会堵塞毛孔,产生痘痘。所以定期正确的去角质,也是避免痘痘频发的一个方法。如何判断:如果你没有去角质的习惯,一段时候后发现本来没有问题的肌肤出现肤色晦暗、粗糙,痘痘爆发,那么你可能是角质层出了问题。如何解决:当然是去角质!选择化学去角质产品(水杨酸、果酸成份,比如洁肤水),或者物理去角质产品(磨砂膏),现在还有去角质面膜,敷上就能轻松去角质!