一,家长怎样为宝宝提供充足的玩耍空间
快乐的童年对于宝宝的成长是很有帮助的,如果是在年幼的时候,玩的需求没有得到满足,缺乏某种快乐的体验,那么,这个小孩的心情往往是比较低落的。这也有可能直接影响到宝宝长大后缺乏快乐的情绪反应。那么,怎样让宝宝玩好呢?
玩是儿童的天性和需求,玩耍,不仅能促进孩子身体各器官的发育和肢体动作协调,也让孩子很容易获得成功感和满足感,从而产生愉快的情绪体验,避免厌烦和疲劳等负性情绪。如果父母从小限制孩子玩耍,他也许会变得很乖,但由于玩的需求没得到满足,缺乏快乐的情绪体验,他的心情往往是抑郁的,这可能导致长大成人后缺乏快乐的情绪反应,出现冷漠、孤独等问题。
很多家长会有这样的担忧,宝宝会不会因为贪玩而没有好好学习呢?其实,孩子在游戏中同样可以学会交往的技能。玩耍,不仅让孩子体验快乐情绪,有助心理健康发育,孩子们还能从中学习社会交往技能。在合作完成游戏的过程中,孩子会逐渐掌握一些与他人交流、沟通等社交技能,以及轮流、分享、交换、互助等社会交往的规则,还可以和其他小朋友建立相互信任、亲密的同伴关系,有助于社交技能的发展。
二,如何让宝宝喝上充足的母乳
摘要: 如何让宝宝喝上充足的母乳, 如何让宝宝喝上充足的母乳 没有一个女人能够看着小宝宝因为饥饿哭个不停,没有一个母亲愿意看着自己的宝宝因为喝不到奶水而挨饿。不错人奶是婴儿最理想的天然食品,出生的婴儿只能从乳类食品中得到..
如何让宝宝喝上充足的母乳
没有一个女人能够看着小宝宝因为饥饿哭个不停,没有一个母亲愿意看着自己的宝宝因为喝不到奶水而挨饿。不错人奶是婴儿最理想的天然食品,出生的婴儿只能从乳类食品中得到维持生命的营养。
许多母亲都曾面对过这样的问题:孩子出生了,妈妈却没奶水;或者即使有奶水,也因为身体原因无法顺利喂养。这些问题一直困扰着许多年轻妈妈。看到自己的小宝宝总因为饥饿而无休止的哭啼,看着孩子吸不到奶水焦急的神情,母亲的心里如刀割一样。
如何能让新生宝宝喝上充足的母乳呢?这个问题已经慢慢的开始被人关注,就这样,一个新兴行业产生了。刚刚经过剖腹产的王女士已经34岁了,在她出生时就因为没奶吃,所以在小时侯营养不良,面黄肌瘦,体质特别差。前车之鉴,对刚出生不久女儿的母乳供应问题她丝毫没有松懈,绞尽脑汁,经过各种途径认识了一位康馨公司的催乳师。本来是抱着试试看的态度,没想到效果立竿见影,只经历了一次按摩,就感觉原来肿胀的乳房已经变的柔软多了,这时不知怎么的乳汁竟象泉水一样喷了出来,小宝宝立刻就不哭了,静静的津津有味的享受这一久违的大餐。
催乳师不但有着很好的手法,对穴位的把握也是轻车熟路,如若无人之境,并且对产后的常识和注意事项都是倒背如流,时时可以提供最专业的建议,可以给产妇以最贴心、最放心、最舒心的照顾和服务。一个好的催乳师月以可以趋超过万元,成为打工新贵族。
近年我国将再次迎来了一个婚育高峰,随着人民生活水平、质量和人口素质的不断提高,母婴专业护理的市场需求迅速扩大,对专业的母婴护理人员的需求也是越来越大了。虽然有些人听到催乳师这个词可能会感到陌生,但催乳师这个行业已经开始慢慢的普及开来。
尽管催乳师行业尚属启蒙阶段,但每年约有近两千万名婴儿出生的数字,表明市场还处于供小于求的状态,这么大的市场,有市场就有需求,相信只要技术扎实,信誉可靠,一定有着辉煌的前景。
三,
产后让新妈乳汁充足的5道食谱
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。因此要想宝宝营养充足,新妈身体健康还是要从饮食入手。父母会育儿网小编总结了有关产后让新妈乳汁充足的5道食谱的知识,愿给朋友们带来帮助。
1.莴苣子粥
材料莴苣子15克,甘草6克,粳米100克。
做法将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。将滤汁,粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成。
功效莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满,干燥无杂质者为佳。它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用,是很好的催乳药膳。
2.山甲炖母鸡
材料老母鸡1只,穿山甲(炮制)60克,葱,姜,蒜,五香粉,精盐等适量。
做法母鸡去毛及内脏,穿山甲砸成小块,填入鸡腹内。入锅,加水及调味料,炖至肉烂脱骨即可食用。
穿山甲性味咸凉,通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲,王不留,妇人食了乳长流,亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血。
3.花生粥
材料花生米30克,通草8克,王不留行12克,粳米50克,红糖适量。
做法先将通草,王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁,花生米,粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米,粳米煮烂后,加入红糖即可食用。
功效通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺,利小便,下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳。
4.炒黄花猪腰
材料猪肾(腰子)500克,黄花菜50克,淀粉,姜,葱,蒜,味精,白糖,植物油,精盐各适量。
做法将猪肾一剖为二,剔去筋膜腺体备用。锅烧热后,放植成热时,放葱,姜,蒜入锅煸香,再放入腰花爆炒片刻,至猪腰变色熟透时,加黄花菜,盐,糖再炒片刻,加淀粉勾芡推匀,最后加味精即成。
功效中医理论,猪肾性味咸平,主治肾虚腰痛,身面水肿。黄花菜性味甘平,能补虚下奶,利尿消肿。另外,黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的缺乳。
5.王不留行炖猪蹄
材料猪蹄3~4个,王不留行12克,调味料若干。
做法将王不留行用纱布包裹,和洗净的猪蹄一起放进锅内,加水及调味料煮烂即可食用。
功效猪蹄性味甘咸平,常用以治疗乳汁不足。加上王不留行,对缺乳具有良好的疗效。
小编爱心提示:
会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜,麦芽,人参等食物。