(1)什么食品补血效果好

　　补血效果好的食物如下：

　　1、含铁比较丰富的食物，比如瘦肉、动物内脏、血液制品和深颜色的蔬菜，这些食物当中含有丰富的铁元素，在纠正缺铁性贫血方面的效果会更加明显。

　　2、富含维生素的蔬菜和水果，因为这些食物当中含有的维生素，尤其是维生素C、维生素B6和维生素B12，在纠正巨幼红细胞性贫血方面的效果会非常明显。

　　3、从中医食疗角度上有很好的滋阴健脾作用的食物，比如大枣、阿胶、鸡蛋黄，能够通过滋阴补血达到明显的作用。

(2)小儿黄疸怎么治效果好

　　小儿黄疸怎么治效果好？

　　大部分小儿在出生后三天左右会出现黄疸，是生理性的黄疸。一般14天左右消退，也不用做什么特殊处理，预后也是良好的。如果出生24小时出现黄疸，黄疸程度深、进展快，后面消退又出现黄疸的情况，则考虑是病理性黄疸。

　　病理性黄疸治疗可以用光照疗法也叫光疗，也可以用换血疗法，也可以用药物治疗。

　　母乳性黄疸，可以用茵栀黄中成药口服退黄。严重的也可以停母乳喂养三天、蓝光照射治疗，或者用其它的药物，如白蛋白和肝药酶诱导剂治疗，这些方法退黄效果都好。

(3)春天旧病易复发 饮食调治效果好--健康资讯-

　　祖国医学认为：“百草回芽，百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。

　　很多统计资料表明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。饮食防治的方法是，每天吃香蕉或橘子 250-500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益处。还可用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250克、红枣１０枚，水煎代茶饮；或将生花生米浸泡醋中，5日后，每日晨空腹吃10粒。这些，也均有较好的降压效果。

　　胃及十二指肠溃疡病，也易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及豆类、动物内脏和刺激性调味品，因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。饮食防治上，可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟后，于饭前空腹服，每日100毫升，分3次服；也可用新鲜青色卷心菜，洗净，捣烂，用消毒纱布绞汁，服时稍加温，每日 2次，15天为一疗程；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白芨6克，调匀后饮用。这些，均有养阴益胃之功效。

　　老年慢性气管炎，也易在春季发作，饮食防治方法是，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。饮食宜清淡，忌食海腥、油腻食物，俗话所说“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”，是有一定科学道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等及过甜、过咸食物也宜少吃，以免刺激呼吸道，加重病情。