(一)男人自述背叛女人的原因

　　背叛是对自己原来信仰的一种离开，是背弃的道德的约束，叛离了大众的利益，对自己做出的承诺的一种不实现，不兑现的表现！

　　假如你发现男朋友或丈夫和别人鬼混，你可能会感到迷惘和不知所措，心里涌现的第一个头号问题就是：为什么他会背叛我？ 以下是一些男人的自白，解释他们偷情的原因，不妨看看自己与他的关系，是否存在相同的危机，以便防患于未然。

　　她埋首工作MARTIN，48岁

　　我的女朋友是一个出色的画家，她的才华令我十分倾慕。不过，我发现她过份投入工作，经常忽略了我。我禁不住寂寞，于是我找前度女友倾诉。她待我无微不至，还为我预备丰盛的晚餐。看完了球赛后，我们一起沐浴，然后在床上激情了一夜。

　　寂寞与酒精作祟STEVEN，20岁

　　我和阿明由高中开始拍拖，她长得十分漂亮，而且热情幽默。后来，她要到外地念大学，我们说过要忠于对方，并约定在假期时相聚。可是，一天晚上我喝醉了，和一个女同学发生了关系。第二天早上，我感到十分内疚。后来我把此事告诉了阿明，自此我们的感情起了变化，我再也不会瞒着心爱的人在外鬼混。

　　报复心理TIM，38岁

　　错不在我，是她首先红杏出墙。那次同上司到欧洲公干，二人风流快活，而我在放工之后，还得照顾三个孩子。她回来后，竟还向我耀武扬威。我决定报复，搭上了隔壁一个中年妇人，我们只上过一次床，但慢慢地，我开始经常拈花惹草。我现在明白，那是报复心理作祟。

　　她喜欢我张明，35岁

　　我和阿芬同居了五年，便开始有外遇。我并非故意这样做的。有一天，一个女人不小心，一股脑栽进我的怀里，我立即扶住她。她身材高挑，青春热情，而且对我一见钟情。这段情维持了两个月，期间我要向阿芬不断说谎，实在十分痛苦。

　　达不到她的要求阿达，19岁

　　我与女朋友拍拖三个星期，便发生了关系。可是，很明显，她感到十分失望。我不能挑起她的激情，而她脸上更摆出一副不满意的神情。数天后，她甚至对我说：某人的那活儿比你大很多。重重地打击了我的自尊心。几个星期后，我和一个女孩子在派对中鬼混，因为我想知道，自己能否令女人满足。那个女孩子称赞我功夫一流，令我重拾不少自信。

　　梦想成真SAM，22岁

　　我欺骗女朋友，原因是我终于有机会得到我的梦中情人LIZA(她曾跟我的挚友拍拖)。她不但身材惹火，而且放荡不羁。我一直想得到她，但她对我没有半点兴趣。一天，我在商店碰到她，我向她表明心迹，她竟然接受我。我实在喜出望外，因为想不到梦想终于成真。

　　她怀疑我在外鬼混阿伟，31岁

　　我结婚十年。每次我随乐队到外地演出，妻子都认定我一定会到处胡闹。我厌倦了她的指责。一天晚上，我决定了，反正怎样也改不了她的想法，不若索性真的结识外遇。那一夜，我和乐队中的歌手发生关系。一直以来，我们经常以开玩笑的形式调情，而且都渴望被爱。后来，我和她展开了婚外情，因为她非常自信，充满爱心，令我感到自在和快乐。

　　性生活不协调阿麦，32岁

　　我和美玲相识了大约六个月，彼此的关系似乎不俗，不过，我们之间缺乏共同话题，现在我知道那并非好现象。后来，我和公司的同事发生了关系，我也不知道事情到底为何发生。这一闪电接触，使我明白到自己在性方面的真正需要，美玲不能满足我。

　　好奇心推使ANDY，19岁

　　我和女朋友要出外公干，在此之前，我一直对她忠心耿耿，但我很想知道，自己是否仍受女性欢迎。我在派对上结识了一名美艳女郎，虽然我已疏于练习，但仍然晓得怎样和她搭讪，我们共度了一个愉快的周末。我的女朋友回来后，一名朋友向她告密。她和我冷战了一个月，后来复合了一段时间，最终还是分手了，是我一手摧毁了这段感情。

　　事实上，一半以上的男士曾经背着伴侣胡混。如果事情发生在你身上，你应该问问自己：你的直觉告诉你什么？你是否感到很痛苦？之后，你应该直接追问他，并听听她的解释是一夜情，又或者他已移情别恋？了解事实后，才决定你俩的关系是否维持下去。

(二)五感健康女人的火热一生

　　五彩缤纷是女人心空中绽放的烟火，五星花是女人娇艳的容颜，五支蜡烛融入了女人一生的火热，五年，我们一起走过，未来，依然会温暖着彼此的冬夜，依然会灿烂着有风的日子，依然会关爱你生活中每一个变化。

　　第一感——好奇

　　破壳而出，阳光是第一缕生活的印记。用婴儿一样的目光打量世人，这世界也会变得洁净和清醇，好奇的女人永远都可以找到桃花源。

　　妆容提示：

　　金黄色的眼影在眼睛四周的晕染，能够让目光显得更为清澈，但注意要使用金色的眼影粉才会有这样的效果。对于原本就是黄皮肤的我们来说，如果再使用眼影膏，会让眼睛看起来有肿胀的感觉。

　　第二感——神秘

　　给自己包裹上一层若隐若现的神秘，给别人留有自由想像的空间，也许就是这一点，让女人更有魅力。

　　妆容提示：

　　毫无疑问，紫色是最有神秘气质的色彩。以紫色为主调，同时配上橙黄、天蓝和一抹晶亮的金红色，就配成了这款眼妆的特色。在描画的时候，注意使用粉状的眼影，以避免花妆的尴尬。

　　第三感——童趣

　　徜徉在童年的梦里，独自品味那特有的芬芳，粉色的芬芳。

　　妆容提示：

　　小魔女的魅力是通过粉色来表现的，描画的时候，用粉红色的眼彩在眼睛上下分别做夸张的修饰，然后再用白色眼影膏在眼上画出有规律的条状纹路。而嘴唇也用了玫瑰色，这种小女孩式诠释大女人的色彩。

　　第四感——贪恋

　　贪恋被宠爱，贪恋家的温度，贪恋每一寸真实的感受，会贪恋才会享受生活的精彩。

　　妆容提示：

　　红色是最能表现贪恋欲望的，指甲与唇色的鲜红色映衬是这款妆容的特点。唇部的描画选择了最有质感的唇膏，再配以透明的唇彩。而如果是单单选择红色的唇彩，色彩会有飘浮的感觉，因此这个夏天，唇膏重又回到了女人们的生活中。

　　第五感——娇狂

　　天使的翅膀，放在谁的臂膊边，谁就能变成天使。有了天使的翅膀，便有了纵情飞翔的理由，便有了骄傲。

　　妆容提示：

　　将湖蓝色带有荧光的眼影扫在眼睛上，同时用眼影拉长眼线，眼头的地方，用深棕色做处理，让眼影有飞的感觉。描画的时候，要特别注意两种颜色的融合部分，最好用眼影刷将界线完美融合。

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(三)女人的养生宝典：心态最重要

　　女性如何维持身体的美丽和健康呢?如何养生，是方法的问题，但是对于女人来说，这种容易情绪化的可爱生物，除了学会调节自己的行为之外，更加要学习控制自己的心情。不要轻易地为外界的食物发飙、发痴、发怒等等，保持平和心态，外加一点点的健身护理，你就是百分百完美女人啦。

　　哭泣：廉价的美容水

　　哭泣能缓解人的心理负担和紧张情绪。流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害，同时还有一定的美容疗效。科学家早已通过实验证实了这一点。他们认为：哭泣利用泪腺功能可以达到良好的美容效果，有利于消除皮肤皱纹和保持青春活力。调查指出：爱哭的女性比不爱哭的女性显得年轻。而且哭的次数越多，越显得年轻。难怪人将泪水称之为廉价而神奇的美容水。

　　性爱：增添女人的美丽

　　从生理学上来说，性和爱情对于增添女人的美丽具有神奇效应，但性在心理美容方面有哪些功效，却鲜为人知。研究表明：做爱是一种神速的美容疗法。男女情投意合时，特别是在做爱之前，瞳孔会放大，两眼会亮，心情会好起来，双乳也会变大，支撑乳房的胸肌还会稍微颤动;其次鼻孔变宽，进而可做较深的呼吸，吸入较多的氧气促使细胞更新。据测定，此时人体的体温也会上升2-3度，血压升高，血液循环加速，除了体态过胖或心脏有病的人，这几种生理现象都会让人感到浑身充满朝气。

　　乐观：良好的心理特征

　　乐观是良好的心理特征，能排遣一切痛苦与烦恼，给人生活的勇气、信心和力量。医学家认为：愉快的情绪使人心理处于怡然自得状态，有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。因此，应该正确对待功名利禄，千方百计创造乐的心境，想方设法开辟乐的渠道。

　　倾诉：心灵的慰藉

　　倾诉是一种感情排遣，一种自我心理调节术。生活从来不把十全十美赐给人们，家家都有难唱的曲，人人都有难念的经。内心深处超负荷的重压，久而久之要损害自己的身心健康，而及时向亲友、同事、心理医生、心理热线倾诉，可以排瘀化结，使受挫的心灵得到慰藉，使感情的伤口得到愈合。因此，人们都应学会倾诉，敞开闭锁的心扉，将充塞在心头的愤懑、痛苦乃至委屈痛痛快快、淋漓尽致地倾吐出来，获得别人的理解和劝导，扫清心灵上的阴郁，重获心理上的平衡和人生的支点。

　　遗忘：走出失意与痛苦

　　沉湎于旧日的失意是脆弱的，迷失在痛苦的记忆里更是可悲，遗忘是一种振作，是一种成熟，是一种超脱。因此，人人都应主动地忘记生活中曾经给自己造成的不幸和痛苦，清除心灵上的暗流，轻松地面对再次考验，充分享受生活所赋予的各种乐趣。

　　宽容：沟通的法宝

　　宽容是酿造生活美酒的蜜，是消除隔阂，沟通感情的法宝。人生活在社会中，必然有矛盾和烦恼，如夫妻、邻里、同事间不和谐，均会使人陷入感情的沼泽，出现负性情绪，甚至形成仇恨。在被别人曲解和伤害时，本能的反应就是报复。然而，报复虽然发泄怒气，减少心中的负荷而痛快一时，但会激化矛盾。因此，在生活和工作中要避免陷入困境，最明智的选择就是宽容，做到宽容大度，摒弃前嫌，化干戈为玉帛，从而减少对心理的劣性刺激，这必然有益于身心健康。