（1）妊娠纹几个月开始长

　　大多数女性在怀孕3-6个月时会生长妊娠纹，但具体时间要根据孕妇的体质、皮肤紧致度有关。妊娠纹通常生长在女性下腹部，以及大腿的位置上。妊娠纹生长的原因是由于随着妊娠月份增加，胎儿发育，子宫逐渐增大，导致机体皮肤真皮层弹性纤维、腹壁肌肉受到过度牵拉，被拉断时出现妊娠纹。妊娠纹主要是在下腹、大腿出现皮肤淡红色、紫色，皮肤缺乏弹性纤维和胶原纤维的孕妇更容易生长妊娠纹。这种情况生第一胎常见，第二胎后妊娠纹颜色发生改变，呈白色、灰白色。孕妇在怀孕期间要多吃富含维生素的食物，能够改善皮肤张力。

（2）教你避免妊娠纹的保养方法

　　妊娠纹虽然被衣服遮挡着，但是它的出现还是会令孕妈妈们难以接受，这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得松弛。这无疑会对以后妈妈们穿衣产生难言的限制，因此，许多女性都希望通过做运动、减肥、紧肤来消除它，但效果往往都不理想。

　　什么方法能避免妊娠纹吗?专家表示：避免妊娠纹要注意两个阶段的保养。

　　孕前保养

　　在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性;

　　注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

　　孕后保养

　　坚持适度运动如散步等;

　　保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;

　　淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

（3）美丽不打折 孕妈妈六招防止妊娠纹，

　　导语：爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。如果想做“没有妊娠纹的漂亮妈妈”，就需要做好孕期护理，不让你的美丽打折扣哦。这篇文章将教你在孕期如何预防妊娠纹。

　　许多孕妈咪都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，更让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。

　　产生妊娠纹的原因

　　准妈妈从孕中期开始，在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上，逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”。妊娠纹形成初期，会呈现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，有些准妈妈还会感觉到局部的轻度疼痒感。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。

　　1.糖皮质激素

　　人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

　　2.肚子太大

　　怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

　　3.体质因素

　　如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。

　　4.妊娠纹的产生有明显的家族史

　　妊娠纹的产生有明显的家族史。如母亲有相应表现，其女儿出现妊娠纹的概率也更高。长期参加体育锻炼的女性， 由于腰与腹部肌肉力量较强、皮肤弹性较好，所以出现妊娠纹的概率降低。