（一）孕妈妈如何护理妊娠纹？

　　妊娠纹护理的注意事项：

　　1、腹部痒痒要处理怀孕时常常会有腹部痒痒的感觉，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。通常在怀孕的后三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不着觉。对此，医师会开立处方如止痒药或口服药，做为治疗方法。

　　2、防护品选择要慎重一定不要选择A酸保养品，一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。

　　以上就是妊娠纹护理的注意事项，在孕期要注意的问题很多，一定要一项一项的都弄清楚，避免对自己和宝宝产生不良的影响。

（二）橄榄油消除妊娠纹 妈咪产后恢复的健康法宝

　　生完宝宝后，肚皮上的妊娠纹让不少妈妈们陷入产后忧郁。曾经的杨柳腰，产后却成了脂肪堆积地，不仅如此，肚皮上的皮肤还显得特别松垮，怎样有效的去除妊娠纹呢？今天推荐大家用橄榄油消除妊娠纹，效果很不错哦。

　　妊娠纹是每个MM们都要面对的，怀孕期间，由于荷尔蒙激素的粉蜜，导致腹部皮肤的弹力纤维和胶原纤维因外力拉伸而受损或断裂，腹部皮肤会变得较薄较细，腹部会出现一些波浪形的花纹。生完宝宝后，这些花纹不会逐渐消失，而是演变为白色或银白色的疤痕条纹，即所谓的妊娠纹。

　　妊娠纹主要会出现在腹部、大腿、臀部等处，一旦出现后，会使女性的皮肤松弛，脂肪堆积，严重影响女性产后的身型。妊娠纹是一种正常的生理变化，有的人会略感有轻度的疼痒，不需就医治疗，可以选择适当的修复方法。

　　出现妊娠纹的原因很多，例如体质、产前保养、遗传等等。调查显示，孕妇中70%~90%的女性都会出现妊娠纹，专家建议，做好产前的保养可大大降低妊娠纹的产生机率，将妊娠纹的影响程度降到最低。

　　产前保养最需注意锻炼身体，坚持每天用冷水擦洗腹部、大腿等容易长出妊娠纹的地方，可增强皮肤的弹性。同时加强营养搭配，多吃蛋白质、维生素类的食物，也可有效增强皮肤的弹性。

　　怀孕期间，应避免摄入过多的油腻、甜的食物，补充丰富的维生素和矿物质。限制每个月的体重增长不超过2公斤。也可适当服用一些专为孕妇食用的保健品，促进皮肤的纤维生，增强皮肤弹性，这些对预防妊娠纹都很有益。

　　怀孕期间避免过多食用油腻、甜食类的食品，通过均衡的营养，可有效改善皮肤的肤质，增强皮肤弹性。日常生活中，饮食调理、适宜运动是增强皮肤弹性最重要的两个方法。怀孕期间多吃例如猪蹄类的富含胶原纤维的食物，以及高纤维水果蔬菜等食物，都可增强皮肤弹性，有效预防妊娠纹。

　　现在不少人都推崇橄榄油消除妊娠纹，到底它的效果怎样呢？橄榄油本身具有良好的滋润保湿功效，可预防皮肤干燥，增强皮肤延展性。橄榄油含有丰富的维生素E及多种不饱和脂肪酸，被肌肤吸收后，可起到滋润肤质，是肌肤更加光泽细腻的作用。

　　怀孕初期就开始坚持用橄榄油按摩身体，可促进血液循环和肌肤的新陈代谢，增强皮肤的弹性和延展性，有效预防皮肤的损伤，达到预防妊娠纹的目的。橄榄油的用法是在腹部按摩，每天取适量橄榄油于手掌，涂抹在腹部、大腿、臀部等处，轻轻按摩至吸收即可。

（三）去妊娠纹最好办法是什么

　　妊娠纹的形成原因主要是由于怀孕期间腹部明显膨隆造成皮肤弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，在腹部形成的条状褶皱，根据求美者个体差异可选择点阵激光治疗促进胶原纤维重新排列，收窄褶皱，或者采取腹部成形术，去除多余皮肤、脂肪，通过治疗可以达到淡化妊娠纹的效果。