（一）抗皱防衰现在开始

　　都说女性的年龄是秘密，可生活在现代都市的你随时遭受污染、阳光及工作压力的困扰，眼周的小细纹，嘴角的笑纹及脖子上的皱纹可会透露你的秘密哦，那怎样才能保持水嫩年轻的肌肤呢？选择正确的抗衰老防皱产品就是关键，好的抗皱产品能延缓皱纹产生的时间，并能淡化脸上的色斑和小细纹，让你重现青春光彩。

　　雅诗兰黛抗皱系列

　　白金级的抗皱霜在紧致肌肤的同时能赋予肌肤充足的水分，赶走小细纹；而瞬间无痕抗皱精华则添加植物萃取精华，能够有效防止肌肤皱纹的产生，使肌肤光滑细致。

　　兰芝保湿精华

　　兰芝的保湿系列具有独创的水循环科技，将水源源不断地运送给肌肤，使肌肤的水润状态达到前所未有的好。

　　娇兰焕采系列

　　为肌肤内筑起一道强大的保护屏障，有效对抗外部环境的侵害，其爽肤活性成分更能为肌肤带来清爽无油的感受。

　　八杯水光采系列

　　光采磨砂膏能有效去除老化角质、促进肌肤血液循环；而光彩修护霜可在去除肌肤表面老化角质后，让肌肤立即恢复健康，预防提早老化的细纹出现。

　　碧欧泉活氧青春系列

　　活氧青春精华露内含高浓度的橄榄叶萃取精华，可活化肌肤，延缓肌肤的老化现象出现；活氧青春晚霜专为提高肌肤细胞夜间的修护能力，可立即平滑及柔嫩肌肤，让你的肌肤充满弹性与活力。

　　兰蔻能量护肤系列

　　清爽易吸收的质地，预防肌肤老化，使用几天后就能改善肌肤状态，让肌肤散发出光彩与活力。

　　雅

　　欧莱雅活力紧致系列

　　含丰富的维他命A，深入肌肤底层，抚平肌肤岁月痕迹，并能修复肌肤细胞，让脸部线条更加富有立体感。

（二）美女必学日常抗皱紧肤术

　　随着年龄的增长，熟龄美女应该学习更多的保养技巧。抗皱又紧肤的小窍门，简单易行，最适合忙碌的都市美眉了!一起来看看哦!.认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。多用富含维他命的美容化妆品从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。重点保养眼部长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。化妆时要记着保护易受伤害的双唇嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止阳光的伤害。所以唇也极易受到来自环境污染的浸害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。这时，除记得时常涂含防晒因子的护唇膏外，还要切记在化妆时保护双唇。推荐使用富含滋润成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。睡觉前进行手、脚保养漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗，表面皮肤越来越发皱，影响美观。由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。

（三）冬季多尝试干洗脸 抗皱调理气色好处多

　　不知道大家是否知道干洗脸？从美容护肤的角度分析，干洗脸的好处有很多。干洗脸虽然是小动作，但是可以让人面肤润泽、肌肉充实、皱纹松开、容光焕发。它能让你养出好肤质，达到美容养生的目的。下面，就告诉你干洗脸的具体好处和方法。

　　干洗脸的好处

　　干洗脸，可以有效的促进我们的毛细血管的活性保持皮肤的弹性，增强抵抗力，起到祛风散寒的作用。还有调理血气，可以预防感冒、痤疮、痱子，以及色素的沉着，还能够预防口眼歪斜，面色晦暗。

　　同时，干洗脸能调整血压，可明目、醒脑，防治眩晕，加速血液循环，使新陈代谢旺盛，经常干洗脸，能使老年人。少生皱纹、满面红光。

　　干洗脸就是一种通过手掌和脸部皮肤的摩擦来促进血液循环的保健手法，可缓解面部肌肉疲劳，改善微循环，对皮肤有一定的保健作用。不过，油性皮肤按摩时间不应太长，以5～8分钟为宜。

　　具体手法如下：

　　1、按摩额头，用手掌掌腹，沿额头由下往上轻抚。

　　2、按摩脸颊，用中指和无名指指腹轻揉面部，直至微热。这两个动作与洗脸的动作相似，持续5分钟左右。

　　3、按摩颈部，抬起下巴，用两个手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推。按摩力度以可以明显感觉到力量，又不至于难受为宜。

　　干洗脸的注意事项

　　第一，就是在搓脸之前，一定要把手洗干净。

　　第二，两手掌搓热后贴在面部，然后上下推擦面部肌肤20-30次。双手的三指指腹左右推抹前额20-30次，然后就是轻轻拍打整个面部肌肤1-3分钟。

　　第三，很重要的一点，每天的早上、中午、晚上各做一次。每次搓完脸后，都要去洗脸。

　　第四，对于脸部患有皮肤病的人，不要去搓脸。

　　第五，干洗脸不要太用力，不要太快，以免损伤皮肤。

　　除了干洗脸以外，还有很多面部护理的技巧

　　1、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

　　2、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

　　3、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

　　4、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。