(1)如此挤痘 小脸变成豆沙包

　　1、保持肌肤清洁

　　这点相信每个美眉都可以做到哦。虽然我们可以用化妆来掩盖肌肤的小问题，如痘印、雀斑、黑眼圈等。但是化妆品同样会堵塞毛孔，让毛孔得不到自由的呼吸，从而产生种种肌肤问题。因此，洁面、卸妆对于健康的肌肤表面起着关键性的作用哦。无论你是早晨起床之后，晚上睡觉之前，还是做完健身，适当的清洁脸部肌肤都是十分必要的。

　　2、不要挤脸上的痘痘

　　相信每个现在仍在偶尔有痘痘冒出的美眉都深有体会，不挤痘痘是不可能的，真的忍不住哦！但是如果你发现挤痘痘之后，更多的肌肤问题接踵而至时（如发炎、痤疮、痘印等），你一定会追悔莫及。

　　3、非要挤痘痘的话

　　好吧，忍住不去挤痘痘的确是件不那么容易的事，那么美眉们可要注意了，在挤痘痘之前，一定要将手洗的干干净净，准备好具有消毒成分的产品，在痘痘区域将痘痘轻轻挤破，之后用专门的产品涂抹在上面。不要化妆，以保持毛孔畅通。

　　4、坚持基本护肤

　　除了清洁肌肤之外，早晚护肤也是令你肌肤年前自然的关键所在。使用纯天然，不含过渡酒精或水杨酸成分的爽肤水，乳液、面霜等在早晚各涂抹一次以做基本护肤。

　　5、维生素也能护肤

　　正确的使用维生素，不仅可以预防皱纹的增长，还可以用来对抗色斑、粉刺等肌肤问题。它除了可以用来服用，夜间涂抹在脸部还能够起到护肤作用。

　　6、懂得提前预防

　　虽然在脸部有了粉刺或色斑时，可以通过一些方法来改善。但是如果能够提前实用预防粉刺或色斑的产品，做到内调外敷，才是更加有效的方法。

　　7、护肤不能过度

　　即使通过产品来预防粉刺、色斑效果显著，但是不能使用过渡，而给肌肤带来副作用。

　　8、保持平和心态

　　事实上平和的心态，内分泌正常，从而分泌产生出的物质，对于肌肤更为重要，但是控制好情绪却不是那么轻而易举的事情。如果你心烦意乱的时候，不如听听音乐，做做瑜伽，转移令你情绪不稳定的目标，来达到平和心态的效果。

　　9、随时随地注意保护你的肌肤

　　紫外线、辐射、污染，这些皮肤的大敌随时都有可能令你产生肌肤问题。这时候选择一款合适的防晒霜、隔离霜是非常有必要的，并且一定不能过于油腻，否则反而会堵塞毛孔哦！

　　10、正视那些痘印、疤痕

　　在你的精心护理下，如果你发现面部的痘印、疤痕有逐渐减淡之际，不要以为它就会彻底消失掉，在这个时候，正好可以用去痘印和疤痕的产品，来给这恼人的玩意儿最后一击！

(2)怎么轻松变小脸

　　怎么轻松变小脸，骨气速效瘦脸法的原理及操作技巧

　　骨气疗法不同于一般的按摩，关键在于骨骼与骨骼之间的相互作用。在放松骨骼与肌肉的同时，使得血液循环更加流畅，唤醒身体机能，加速新陈代谢。 骨气疗法所有的负荷都在于骨骼，而骨骼又是参与造血的重要部位，因此可以有效改善面部暗沉，黑眼圈，面部僵硬及歪斜。

　　POINT：

　　操作时，注意骨骼与骨骼的相互碰触，力道要稍微大些，可以感觉到因骨骼之间相互抵触作用而有微痛感。

　　NG：如果用肌肉去按压骨骼，就不会有硬硬的碰触感，效果就会大打折扣。

　　骨气速效瘦脸操

　　1：颧骨下垂会导致面部松弛，法令纹加深，非常容易显老。而通过向上提拉颧骨运动，可以改善老化松弛，让你看上去年轻10岁!

　　HOW TO SHAPE：

　　找到手根骨所在，它是位于手掌底部的一条横长的骨头。将手根骨贴紧颧骨下方的曲线部位，脸部微微前倾。用手根骨向上提拉，坚持10秒。

　　肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以使得手根骨与颧骨更加贴合，便于手根骨发力，瘦脸效果也更显著。

　　NG：

　　如果手根骨与颧骨不能紧密地贴合，就无法准确按压骨骼而提拉面部皮肤，反而会加重面部松弛及黑眼圈等现象。

　　2：腮帮突出会让你的脸看上去鼓鼓的，脸部顿时就会大很多。通过推压腮帮两侧的骨骼，可以帮助塑造完美的鹅蛋脸型。

　　HOW TO SHAPE：

　　先将手根骨放在下颚下方，向两侧移动找到鼓起的腮帮骨并与其贴紧，然后由两侧向内用力推压，坚持10秒。

　　肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以防止手部抖动移位，便于手根骨发力。

　　NG：

　　如果没有找准位置推压的话，脸部会发生歪斜而起到反效果。

　　3：颧骨外张，会让你的脸型看上去很宽，给人大饼脸的印象。因此需要坚持向脸部中心推压颧骨，以塑造小巧脸型。

　　HOW TO SHAPE：

　　先用手触碰脸颊，找到颧骨外张的部位，即太阳穴下方骨骼微微凸出的骨骼，将手根骨与其贴紧并向脸部中心方向推压，静止10秒。

　　肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以更准确更好地给骨骼施加压力。

　　NG：

　　如果没有找准骨骼，推压的时候手部容易偏移滑动而拉伤皮肤引起皱纹。此外手根骨用力不平衡的话也会导致皱纹。

　　4：爱美的MM总想让自己的眼睛看上去更大更有神，就让骨气瘦脸法来助你一臂之力吧。通过向上提拉眉骨，可以让你的眼睛更加深邃，还能缓解眼皮浮肿，这个动作尤其适合手指偏短的MM。

　　HOW TO SHAPE：

　　找准大拇指尖端的骨头(注意先将指甲剪去，尖端磨平滑)，将其放在眉头部位的眉骨下方，以支撑头部重量，然后由眉头向眉尾方向，沿着眉骨滑动大拇指。

　　POINT1：

　　注意力不集中，可以单边进行。沿着眉骨缓慢滑动大拇指以帮助排泄老弃废物。

　　POINT2：

　　从侧面看，大拇指指尖的骨头与眉骨之间的夹角要近似90度直角。

(3)化妆瘦脸术 4个化妆技巧打造精致小脸

　　看到很多韩国明星拥有精致的立体小脸是不是很羡慕？由于中国人的面孔偏于扁平，想要拥有立体小脸还是要依靠彩妆来实现，如何不受罪又少花钱，快速拥有立体迷人的小面孔？下面的4个技巧将会帮助你。

　　1、选择深色系眼影

　　浅色系的眼影很容易让眼皮发胀，让眼周显得浮肿又疲惫，而深色系的眼影则有收紧的效果，不仅可以让眼神更加深邃立体，就算是泡泡眼也可以不那么明显。但是要记住将深色的眼影粉描画在眼尾的C型区域，这样紧致眼周的效果才会更好。

　　2、描画好眉毛

　　如果说眼睛是心灵的窗户，那眉毛就是窗户的框架，只有框架做好了，五官看起来才能更紧凑。所以我们要做的就是拔除多余的杂毛，用眉刷调整好眉形，再用眉笔填补空隙。注意大眼睛配中等粗度的眉形，小眼睛配略细一些的眉形即可，千万不要为了追求时髦就把自己画成蜡笔小新一样的粗眉。

　　3、选择合适的修容粉

　　修容粉的作用就是修饰脸颊，把脸颊两边多余的赘肉都藏起来，同时也会有提拉紧致的效果。不过在选择修容粉颜色的时候就要注意了，太浅的颜色看不出效果，太深的颜色又会让人看起来像是长了络腮胡。你真正应该选择的颜色是比自己肤色深2个色调的修容粉，用轮廓刷沿着下颌线轻轻涂刷。

　　4、用高光粉提亮

　　如果你仔细观察的话就不难发现，发光的皮肤往往要比暗淡的皮色更显脸小，因为这样人们会将视线都集中在发光的部位，脸部就会显得紧致又立体了。你可以使用比肤色深两个色调的粉底涂抹在额头两侧颧骨的侧面和下颌线处，用高光粉对脸部的中间区域进行提亮，这样就能塑造出自然立体散发着光泽感的脸颊了。

　　注意事项

　　1、化妆要自然，妆成有却无，没有明显的痕迹，给别人的感觉，我长的就是这样漂亮，给人一种天然的感觉，有人认为我化妆就是要给人看的，这是不对的，局部化妆要与周围融合在一起。

　　2、化妆要美化，不能过分和前卫。美化要符合大众审美标准。

　　3、化妆要避人，不能当面化妆，有当众表演之嫌。