（一）早上洗脸流鼻血怎么办

　　早上洗脸的时候流鼻血，最多见的原因是洗脸的时候有不小心碰鼻子，碰鼻子之后导致鼻腔黏膜的局部撕裂，从而出血。对于这样的情况，建议去耳鼻喉科让医生用鼻内镜检查，必要的时候可以拍CT检查。患者大都有鼻腔黏膜干燥，干燥的黏膜在外力的刺激和作用下，容易出现黏膜撕脱，从而出血。如果这种情况，可以让患者在医生指导下用复方薄荷脑滴鼻液进行滴鼻，润滑鼻腔黏膜，也可以用重组牛碱性成纤维细胞生长因子涂抹鼻腔，促进伤口的愈合。如果有动脉性出血很凶猛，也可以在电凝下进行动脉凝固止血。如果检查发现鼻腔肿物或其他肿瘤，需要进行积极的对症治疗，包括手术之类的治疗。

（二）记住3个洗脸技巧 让脸部清爽一整夏

　　自然美自然美，所以很多人觉得自然就是美，那我的皮肤也一样啊，让它接触大自然就好，还做什么多余的护肤。但是!现在环境污染如此严重，雾霾天如此频发，要在雾霾天保持容光焕发是很难的，不过小编还是有办法帮到你。先看下雾霾对皮肤的伤害：雾霾是大气中含有的二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物达到一定程度后形成的，理论上，二氧化硫、氮氧化物这类酸性物质，会对皮肤造成一定的刺激，当皮肤屏障不健全时，容易引发敏感产生;可吸入颗粒物会附着在皮肤上，会堵塞毛孔，使黑头、毛孔等问题更加明显;油性皮肤的人，此时更容易长痘，并且反反复复，不容易痊愈。

　　肌肤护理

　　所以说，即使身处如此恶劣环境下，只要将彻底清洁、加强皮肤屏障、隔离脏空气三个步骤搭配起来，保持容光焕发也不是什么难事。

　　如何护理：好好洗把脸

　　清洁皮肤

　　即使你口罩、围巾全副武装，皮肤还是变成藏污纳垢的场所，雾霾颗粒不可避免地附着在皮肤上，清洁得不彻底，就等着长痘发炎吧。到家后首先去浴室，用洗面奶彻底洗脸，别忘了用洁面泡沫打圈按摩你的T区、眉毛和发际线。

　　选择电动洁面刷，它通过高频次震动或旋转，带出毛孔深层的杂质和污垢，清洁效果比用手洗脸还要好，加入了定时功能，可以均匀分配面部不同位置的清洁时间，高效又方便。

　　Fresh馥蕾诗大豆精萃卸妆洁面凝露

　　RMB340/150ml

　　馥蕾诗

　　它的成分温和，不含皂基及香精，敏感皮肤也可以安心使用。

　　Foreo Luna露娜净透舒缓男士洁面仪

　　RMB1880

　　男士洁面仪

　　每分钟8000次的声波脉动作用于皮肤上，打开毛孔，清洁彻底。

　　强化皮肤屏障

　　皮肤屏障

　　皮肤的屏障功能可以阻止皮肤水分流失并隔离外界各种污染物质的入侵，当角质过度清洁、皮脂含量减少时，屏障功能就会受到影响。

　　对于油性皮肤，选择不含油分或低油分的保湿啫喱;干性皮肤，选择滋润度、渗透性都不错的护肤油，为皮肤充分补水，当角质细胞排列整齐时，屏障功能自然能发挥最大功效。

　　Kiehl’s科颜氏高保湿霜

　　RMB300/50ml

　　Kiehl’s科颜氏

　　帮助皮肤抵抗干燥，保护皮肤不受极端气候的伤害，让皮肤光滑、健康。

　　Caudalie欧缇丽尊贵护理油

　　RMB55/15ml

　　欧缇丽护理油

　　含4种植物精华油，在滋养皮肤的同时，强健皮肤，免受外界伤害。

　　隔离脏空气

　　保护皮肤

　　出门前，我们需要选择有隔离功能的产品在皮肤外层形成一道防护“屏障”。也可以适当避免空气中的颗粒物直接附着于皮肤上，选择一款有效的防晒隔离产品，它对紫外线、脏空气都有一定程度的隔离作用，一举两得。

　　Lancaster兰嘉丝汀沁爽运动防晒啫喱SPF30

　　RMB360/75ml

　　运动防晒啫喱

　　它能有效抵御UVA、UVB、红外线，质地清爽不油腻。

　　Avene雅漾日间隔离乳SPF30 PA+++

　　RMB245/40ml

　　雅漾隔离乳

　　三重隔离防护系统，能增强皮肤保护屏障，抵御外界刺激，敏感皮肤也可以使用。

　　自然就是美，你可以裸妆，但是你一定不能裸肤。裸肤嘛当然就是对皮肤什么保养也不做，这样长久以往只有一个结果，那就是肤质变差和衰老。相信你也不想30岁就看着像45吧?

（三）【图】男士控油祛痘洗面奶 正确的洗脸方法很重要

　　洗面奶男 控油 祛痘女人要护肤，男人也要护肤，现在市面上也有很多男士祛痘洗面奶，男士控油洗面奶等，都很受现代型得男人欢迎，清爽、控油、抗痘是男士洗面奶的基本功能需求。

　　女人要护肤，男人也要护肤，现在市面上也有很多男士祛痘洗面奶，男士控油洗面奶等，都很受现代型得男人欢迎，清爽、控油、抗痘是男士洗面奶的基本功能需求，哥们，你的皮肤很油吗？你的脸上有痘痘吗？你是不是整天面临着男士控油祛痘洗面奶的选择呢？男士控油祛痘洗面奶,你会选择哪一个呢？

　　男士为什么要选择男士控油祛痘洗面奶？

　　在很多男士的意识里，洗面奶是属于女人的东西，男人不需要，但是，当你面临满脸痘痘的时候，不用别人督促你，你自己就会选择男士控油祛痘洗面奶，因为你的油性皮肤需要男士控油祛痘洗面奶，你脸上的痘痘需要男士控油祛痘洗面奶，这足以是你选择男士控油祛痘洗面奶的理由。

　　祛痘原理

　　祛痘洗面奶含有大量的植物蛋白、多种氨基酸和酶类活性成分等，可以促进血液循环和细胞再生，能软化角质，滋养皮肤，并能抑制黑色素沉积，让肌肤更白皙。

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　　祛痘洗面奶中真正的护肤原料——氨基酸。如果一个清洁霜作为表面活性剂，氨基酸，其pH值不超过六。五点五的皮肤pH值是非常相似的，因此刺激比较小，尤其适合敏感皮肤和暗疮皮肤。 使用方法

　　1、取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。

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　　2、要求最好每天早晚各一次。洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。 3、强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。

　　注意事项

　　想要皮肤好，在用好氨基酸类型洗面奶的同时，要记得多喝水，多喝水才能有效保持皮肤的水分，防止和阻止恶化皮肤干燥发黄的现象。

（四）不化妆清水也能洗脸吗

　　如果不化妆，直接用清水洗脸可以吗?很多网友提出了这样的问题。俗话说，是药三分毒。化妆品也一样，清水是最安全的清洁用品吗?下面让我们听听专家给的建议吧。

　　1.如果不化妆，只需用水来清洁皮肤

　　空军总医院家点评：水能使皮肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会黏附在洗脸的毛巾上，得用一些能化脂去污的东西才能去掉它们。

　　2.定期上美容院做皮肤护理能增进皮肤的健康

　　专家点评：脸部护理旨在促进循环，去除皮肤中的不洁物，令你放松并得到心理满足。如果你以为皮肤会因此得到显著的疗效就错了。

　　3.抗皱霜能去除皱纹

　　专家点评：它们能真正做到的，只是营养皮肤，从而减少衰老的印痕，并防止干燥和日晒。不管如何言之凿凿，它们也不能令衰老的进程发生倒退。要想去除皱纹，还需要借助真正的医学方法，例如电波拉皮、注射填充除皱、手术除皱等。

　　4.皮肤总不够干净

　　专家点评：很多人都以为，擦洗得越勤，水越热，皮肤就会越好。其实，这样做的结果是出现血痕、红斑，并使皮肤变得干燥而敏感。

　　5.皮肤剥落说明皮肤干燥

　　专家点评：油性皮肤的人过分地清洗或使用收缩修复水会导致皮肤表层干燥，看上去有剥落的现象。但是，不管你是哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎，而鼻侧周围脱屑可能是湿疹。如果皮肤持续这种干燥、脱屑的状况，应该去看医生。

（五）用白醋洗脸有什么好处？

　　用白醋洗脸有什么好处？

　　1、温水+白醋 肌肤娇嫩

　　用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味，恢复皮肤的光泽和弹性，美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习，工作，风里来，尘里去，不知不觉，我们的脸上会染满了很多见不到的尘，用醋洗面有利于面部清洁，清楚脸部的有害物质，避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化，是一个人显得苍老。

　　具体方法：首先准备一小盆水，注意不要太热，最好是温水，然后我们倒入约二汤匙的白醋调均，接下来洗净脸部和双手后，再浸入加入白醋的温水中洗脸和手，大约5分钟后换用清水洗干净。

　　功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

　　2、白醋+甘油 美白肌肤

　　醋是美白，面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白，这是很多人经过实践证明的，试试你一定会有惊喜。

　　具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次。

　　功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

　　3、白醋+水 细致毛孔、缓解痘痘

　　具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。

　　功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。