一)月子期间手酸怎么回事

　　月子期间手酸可能是劳累过度引起，产后身体比较虚弱，在加上经常抱孩子，容易引起身体劳累，就会引起手发酸的现象。在月子期间如果不注意保暖，就会引起着凉导致全身关节酸痛，坐月子期间身体还没有完全恢复，如果着凉也会引起感冒等现象，容易引起酸痛无力、头痛、头晕等现象。产后由于出血量比较多会引起贫血、微量元素钙缺乏等，也会引起这种情况。月子期间不注意休息，经常低头看书、玩手机等，容易引起颈椎病，也会导致手臂酸痛等现象。出现这种情况需要及时去医院进行检查，通过针灸、按摩治疗，同时建议注意保暖，最好合理服用钙片，同时建议多吃鱼、虾、排骨等，这可以补钙。

二)月子期间如何护理眼睛

　　月子期间是身体调养最关键的时期，在月子期间情绪不好、哭泣、过度用眼、睡眠不足等对于眼睛都有一定的影响。在月子中首先要调整好心态，培养积极乐观的情绪，遇到问题应多与家人沟通，不要憋在心里。另外，月子中尽量少用眼睛，尤其是少看手机、电脑等电子产品，用眼时间不宜过长，用眼后要远眺十分钟，平时尽量闭目养神。

　　如果眼睛出现不适症状，可以适当滴用玻璃酸钠滴眼液缓解症状，也可以用干净的湿热毛巾热敷眼睛，可以每天做眼保健操，有利于眼睫状肌的休息。在月子中饮食上应多样化，可以多吃富含胡萝卜素A的水果、蔬菜等。月子期间还应该适量的活动，可在室内适当的运动，多看绿色植物都有利于眼睛恢复。

三) 月子期间为何易惹乳腺炎

　　新妈妈们在月子里一旦患有急性乳腺炎还能不能给宝宝喂奶?到底应该怎么办?停奶、吃药，还是动手术?这些措施对宝宝会不会有影响呢?这些问题正是大家比较关心的，下面我们听听专家是怎么说的。

　　什么是急性乳腺炎?

　　急性乳腺炎是发生在乳房部的急性化脓性疾病，多见于初产妇。因为乳头易被吸破，细菌由此入侵，乳汁瘀积，易于细菌繁殖而发病。其主要表现为患侧乳房红、肿、热、痛，同侧腋窝淋巴结肿大、疼痛，全身发热。如处置失当，易形成乳房脓肿。急性乳腺炎是月子里的常见病，一般以初产妇较多见，发病多在产后3～4周。如不及时处理，则易发展为蜂窝组织炎、化脓性乳腺炎。

　　为何会患上急性乳腺炎?

　　乳汁的郁积不会哺乳的初产妇，往往在哺乳时未让婴儿将乳汁吸尽，致使乳汁郁积在乳腺小叶中。特别是一旦乳头发生皲裂，哺乳时会引起剧烈疼痛，更影响产妇的充分哺乳。此外，有些产妇的乳头发育不良(如乳头内陷)也有碍于哺乳的进行。初产妇的乳汁中又含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁郁积加重。乳汁的郁积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造了有利的条件。

　　细菌的入侵急性乳腺炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌。链球菌引起的比较少见。细菌侵入的途径有两个：

　　由于哺乳不当引起乳头皲裂，然后细菌从裂口侵入，再沿淋巴管蔓延至皮下和腺叶问的脂肪和结缔组织，引起蜂窝组织炎。

　　另有一种在医院内流行的乳腺炎，多由耐青霉素的菌株引起，病菌通过婴儿的鼻咽部，在哺乳时直接沿乳腺管逆行侵入乳腺小叶，在郁积的乳汁中生长繁殖，引起腺叶的感染。

　　急性乳腺炎都有哪些症状?

　　乳汁郁积期 此期为病程早期。开始有畏寒、发热等全身症状。乳腺肿胀疼痛，出现界限不清的肿块，伴有明显的触痛，表面皮肤微红或颜色未变。乳房肿块主要是乳汁郁积和淋巴、静脉回流不畅所致，如能积极治疗，多能消散。

　　蜂窝组织炎期 炎症继续发展，症状更为严重，多有寒颤、高热。乳腺的疼痛加剧，常常呈搏动性。表面皮肤红肿发热，伴有静脉扩张。腋下可抚摸到肿大并有压痛的淋巴结。末梢血白细胞计数明显增高。如是溶血性链球菌感染，则浸润更为广泛。感染严重的，可以引起败血症。

　　脓肿形成期 炎症逐渐局限而形成脓肿。脓肿可以是单房性的，亦可以是多发性的，脓腔之间有纤维间隔隔开，甚至可以在先后不同的时期形成几个脓肿，使病程迁延。脓肿的部位也有深浅的不同。表浅的脓肿波动明显，可以向体表溃破，或穿破乳管从乳头排出脓液。深部的脓肿，早期不易出现波动感，如未经及早切开引流，则慢慢向体表溃破，可引起广泛的组织坏死，也可以向乳腺后的疏松结缔组织间隙内穿破，在乳腺和胸肌之间形成乳腺后脓肿。少数乳腺脓肿的病人，在自行溃破或切开引流以后，可形成脓瘘或乳瘘，经久不愈。

　　患了急性乳腺炎要怎么办?

　　用绷带或乳托将乳房托起。早期属乳汁郁积期的病人，可以继续哺乳。局部可用冰敷，以减少乳汁的分泌。

　　炎症明显的乳腺炎患者，应陔暂停哺乳，但必须采取积极的措施使乳汁通畅排出，防止郁积。局部可用湿热敷或理疗，促使炎症的局限化。

　　早期炎症可以采用抗菌药物封闭疗法。

　　必要时全身使用抗菌药物。

　　一旦形成脓肿，则应当及时将脓液排出。

　　范围较大的脓肿或穿刺抽脓效果不好的病人应行切开引流术。

　　月子里如何预防急性乳腺炎?

　　保持乳头清洁 防止乳头损伤，若乳头破损，细菌可由此入侵。在妊娠期，应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。乳头内陷，可经常通过挤捏、提拉乳头加以矫正。做好婴儿口腔卫生，婴儿不可含乳头入睡，避免细菌直接侵入乳管，哺乳后应用温水清洗乳头，一旦乳头有破损应及时治疗。

　　避免乳汁瘀积 乳汁瘀积有利于细菌的繁殖，是发病的重要原因。应养成定时喂奶的习惯。每次哺乳应让乳汁吸空，如有瘀积，可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空。患病早期，脓肿尚未形成时可采取乳房按摩，使郁滞乳汁得以疏通，在按摩前先用热毛巾外敷患侧乳房10～15分钟，再在患侧乳房上涂上少量润滑油，自己可用五指由乳房四周轻轻向乳头方向按摩，逐渐施加压力，将瘀滞的乳汁逐渐推出。

　　如有严重感染或脓肿引流后并发乳瘘时，可考虑终止哺乳。常用终止乳汁分泌的方法是：炒麦芽60克，水煎服，分多次服，每日一剂，连服2～3日。

　　注意饮食调摄 宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

四)产妇月子期间可以吃香蕉吗

　　产妇在月子期间可以吃香蕉，但是不能过量的食用。香蕉可以润肠通便，可以补充人体所需要的维生素。我们知道，女性在月子期间肠胃的消化功能比较弱，很容易出现便秘的情况，香蕉在通润肠道，缓解便秘这一方面效果还是比较理想的。

　　另外，香蕉含有丰富的钾元素，可以中和掉产妇摄入体内过多的盐分，减轻产妇的负担。但是需要注意的是，熟过头的香蕉不要吃。另外，香蕉性寒，吃多了有可能引起腹泻等不适。

五)月子期间头疼怎么治

　　能问到这个问题的大概是因为月子期间头痛，不知道该如何用药，在哺乳期不能够用一些相关的药物，所以才提出这样的问题。从我们医学角度上来讲，月子期间常出现的头痛会有这样几种原因。第一个是一种致命的也比较严重的疾病，但是也是可以治疗的疾病，叫静脉窦的血栓。静脉窦血栓，因为在产后的这段时间，血液会处于高凝的状态，容易造成血栓性的疾病。这种头痛的主要症状就是持续性的头痛伴有恶心、呕吐，慢慢的可能会出现视物不清的一些其他的神经系统的体征等等，这个是需要到医院来看病的。另外能够比较常见到的就是月子期间可能是因为休息不好，然后出现头不舒服、头沉并且间断性的加重。这种头痛，因为在月子期间，可能不能用一些相关的药物，可能是比较难以缓解，或者在这段时间，母亲容易出现一种焦虑、抑郁的状态，而造成这种紧张性的头痛，也比较难以缓解。这个时候建议尽量的放松，尽量的去做一些局部的按摩来缓解头痛的症状，接受自己突然的生活的变化。另外，过去是否有其他的头痛的毛病，像是偏头痛这样的情况，这个期间是否出现发作？若出现发作的话，也是以休息为主，至于镇痛药物是否可以应用，如果要是疼痛明显的话也是可以应用的。如果处于哺乳期，又觉得自己担心用药会对孩子有影响，那可以把这几天的奶水挤出来。一般临时用药效果还是很好的。一般来讲，月子期间偏头痛发作的机会还是比较少的。