（1）六款补肾壮阳酒 助力男性摆脱烦恼

　　肾功能不好，对于我们来说可谓是很麻烦的一件事情，特别是对于男性同胞来说，更是有些尴尬的一件事情。因此，如果肾不好，肾阳不足的话，就需要做到及时治疗，采取一些手段和措施，积极去弥补才行。今天呢，我们就跟大家介绍几款补肾壮阳酒，帮助广大的读者朋友们解决烦恼。话不多说，接下来就一起去看看有关补肾壮阳酒的相关内容吧！

　　一、鹿茸酒

　　配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。

　　功效：补肾助阳。

　　做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。

　　二、韭菜子酒

　　配方：韭菜子100克。米酒500毫升（或高梁酒）。

　　功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。

　　做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。

　　三、锁阳酒

　　配方：锁阳30克，白酒500毫升。

　　功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症。

　　做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。

　　四、石燕酒

　　配方：石燕25只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。

　　功效：添精补髓，壮阳益气。

　　做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。

　　五、蛤蚧酒

　　配方：蛤蚧l对，黄酒500毫升。

　　功效：补肾壮阳，平咳止喘。

　　做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。

　　温馨提示，此方法要咨询有关专家，要对症，不可盲目治疗。

　　六、板栗酒

　　配方：板栗500克，白酒1500毫升。

　　功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。

　　做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。

　　以上就是小编为大家总结和归纳的几款补肾壮阳酒的相关做法和功效了，怎么样，大家是不是已经学会了呢？有需要的读者不妨根据自己的实际情况，选择最适合自己的补肾壮阳酒，积极做一些尝试喔，最后祝愿大家都能有一个健健康康的身体！

（2）男人怎么摆脱失眠的困扰

　　现在男人都些许有些失眠的困扰，男人怎么摆脱失眠的困扰？今天，小编就为大家来解决一下这个问题。跟着小编一起来看吧，男人怎么摆脱失眠的困扰！

　　男人怎么摆脱失眠的困扰

　　睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象.人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。然而现在却有着许许多多的人正在忍受着失眠的痛苦，尤其是整天面对着生活和工作巨大压力的男性们，那要如何才能有一个好的睡眠呢?

　　男人睡前有哪些宜忌呢

　　虽然生活中女性失眠的人数比男性更多，但男性由于多方面的压力，也很容易出现失眠，导致一定的危害。那男性怎样才能睡得好呢?睡前有哪些宜忌呢?现在我们就来看一看男性睡前三宜三忌~

　　男性睡前三宜：

　　一.睡前散步。入睡时行，绕室千步，始就枕。盖则神劳，劳则思息，动极而求静。

　　二.睡前足浴。睡前烫脚，胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入睡乡。

　　三.睡前刷牙。凡一日饮食之毒，积于齿漱，此善于养齿者。

　　男性睡前三忌：

　　一忌饱食，晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。

　　二忌娱乐过度。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。

　　三忌饮浓茶与咖啡。以免因尿频与精神兴奋影响睡眠。此外，要注意夜间环境舒适，卧室整洁，空气流通，以有益于健康。

　　此外一个清静的卧室和舒适的卧具也是必不可少的啦。睡觉之前开窗换换气。选择一张舒适的床，软硬适中的枕头，也都有益于健康和睡眠的质量

　　温馨提示：养成良好的睡眠习惯，注意饮食，坚持就是胜利。小编最后预祝身为男性的我们，在忙碌了一天之后都可以香香的睡上一大觉。

（3）“劳动”让老人摆脱心理阴影

　　“劳动”让老人摆脱心理阴影

　　“俺们可不是在糟蹋东西，这也是为国家作贡献呢！”看到记者不解的目光，一位老大娘风趣地说。

　　临盘敬老院院长王富英介绍说，这是敬老院专门为老人们揽来的活儿。老人们把塑料下角料剪成碎片，用作工艺品包装箱里的填充物。

　　为敬老院里的老人找“工作”，是临邑县敬老院管理的一项新尝试。

　　据介绍，自去年该县敬老院进行改、扩建以来，有越来越多的五保老人住进了敬老院，过上了集中供养生活。敬老院里衣食无忧，但老人们的精神状态并没有相应地好转，反而普遍地情绪低落。这是为什么？

　　民政部门调查分析后认为，敬老院的老人们全部来自农村，绝大部分辛辛苦苦劳作了多年，而如今敬老院里“吃喝玩乐”的生活，反而让他们感到不适应，从身体到精神都变得懒散。更严重的是，这种“不劳而获”的生活方式，让他们丧失了社会认同感，觉得自己成了社会的负担，从而产生失落、悲观、厌世的情绪。

　　“不仅要让老人有个好身体，更要关心老人的心理健康。”因此，临盘敬老院想办法让老人们在劳动中走出心理阴影。他们确定了给老人们派活的三个原则，“无重体力消耗、无技术要求、无危险。”同时，老人们干活时不强迫、不督促、不干涉，最大限度地给老人自由。很快，临盘敬老院就与附近一工艺品厂达成合作协议，为其加工包装填充物。

　　这种“劳动疗法”得到老人们的赞同和支持，老人们在劳动的同时享受快乐，欢笑声又回到了他们身边。他们说：这样比整天闷着强多了！

　　敬老院院长王富英说，“老人们有活干之后，心情普遍好了很多。我们还把得到的报酬，发给老人作零花钱用，剩余的部分用来改善老人的生活。这样既解决了老人们的心理问题，又提高了他们的收入、改善了生活，可谓一举三得。”

（4）失恋后怎么才能摆脱痛苦 收拾心情重新出发

　　失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实，有这些症状的一般都是失恋女性较多，男性较少。报复之法不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，状似可怜，其实也是一大败笔。

　　因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。处理失恋后的愤愤不平，最好的方法就是好好过日子，自立自强，活得比以前更好，努力使日后的学业、事业更加进步、发达，将来娶(嫁)一个比原来更好的对象，切勿做到因小失大哟。

　　失恋时最尴尬的事是尽人皆知。情场的分手，对于一个被抛弃的人，他最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受;万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，心情越加难过痛苦。

　　建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道，此时，若是你觉得别人婆婆妈妈的让你受不了，你不妨套用以下的公式："某某某，我向你宣布一个不好的消息，我被抛弃了。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗?谢谢，再见。"然后回去痛哭一场，你就会发现失恋没有那么可怕。

　　痛苦了一阵子后，应该理智地面对自己，分析一下到底毛病出在哪里，到底为什么会分手呢？既然分手已是事实，就要敢于面对现实。记住，如前面所提过的，这不是是非对错的问题，而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的;对方什么时候最快乐，为什么?什么时候最痛苦，为什么?

　　这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，下次找恋人时就找那些比较能适应自己"特质"的对象。千万不要说不会从自己身上发现问题，很多时候会分手都是始料未及的，往往原因也是出在自己身上，所以，切记一定要有所分析。

　　失恋时，为了挽回局势，绝大部分的人都会有找对方好好谈谈的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是"我们再谈一次吧，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初"，这就是为什么情场中的最后谈判总是会变成永远谈不完的主因。

　　问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。小编认为，正确的做法，应该是"赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，不要回头，自己挽回的面子愈多，对对方所造成的震撼与吸引力页愈大"，这就是所谓的"不纠缠"，死缠烂打的方式是不可取的，也是最无效的方式。

　　任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情场败北时，难免英雄气短，泪洒衣襟。而此时想哭而不敢哭，甚至强颜欢笑，表面上看起来似乎"壮烈"，其实是对身心的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，也应该找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。

　　单身女最喜欢什么样的男人　女人都想找个好男人，那什么样的男人是好男人呢?有固定标准吗?虽然男人各有各好，但是单身女人心里好男人还是有共同的特性的，比如品质好，浪漫，细心善良等等。女人找老公就要找个好男人，婚姻是一辈子事，没有人想一直换老公，遇见这几种男人千万别放手!

　　不要相信失恋会永远降临在你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西，否则，倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么，关键在于失恋了，我们还能不能振作起来，从头再来，就当潇潇洒洒的体验一次爱恋的感觉。

　　所以，不要再问为什么。爱没有为什么，不爱同样没有为什么，爱和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只管继续向前，继续追寻。这不是欺骗，也不是纯粹的阿Q，只能说，这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇，都在说出不爱的那一瞬间，一刀剪断，一去无踪。