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怎样提高男人性欲

更新时间：2024-04-28 05:03:33

1)怎样提高男人性欲

　　高质量的性爱能使身体健康，增进夫妻双方的感情，同时还可以延缓衰老，舒缓日常生活和工作带来的压力。尽管适当的性爱有如此多的好处，但这毕竟是两个人的事情，需要夫妻双方的配合，如若其中一人出现问题，就会受到影响。随着年龄的增长，男人很容易出现性欲下降的现象。怎样提高男人性欲，使夫妻生活更加和谐，一起来了解下吧。

　　怎样提高男人性欲

　　适当节欲：

　　在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

　　冷热水交替浴：

　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

　　常想美女：

　　看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。

　　摒弃不良习惯：

　　吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。

　　注重心脏健康：

　　“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。

　　穿纯棉内裤：

　　内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。

　　怎样提高男人性欲，这是一个永恒的话题，也是男人最关注的话题，希望以上的小妙招可以帮助男性解决性欲低下的问题，摆脱困扰。性欲虽然与年龄有一定的关系，但只要注意保养，摒弃不良的生活习惯，是可以在时间上得到延长的。其次，内衣的选择也是非常重要的，睾丸需要通风低温的环境，纯棉的内裤可以很好的保护性器官，从而提高性欲。

2)男人如何提高性能力_怎样提高男人性能力_男性如何提高性能力_男性提高性能力的方法_

　　男人们每天在外奔波根本没有时间关注自己的身体健康，更没有时间关心自己的性能力。这时一旦夫妻亲密接触，就可能遇到一些比较大的麻烦，男人们会发现自己的性能力基本上等于零。要想提升性能力，男人要怎样做?

　　阴茎指压法强化性能力：

　　时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　刺激腹股沟管部强化睾丸功能：

　　刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　按摩阴囊强化男性精力：

　　经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

3)如何激起男人的性欲_怎样提高男人性欲_怎样挑起男人的性欲_怎样勾起男人的性欲_男性

　　如何才能激发男人的性欲?近日，有国外性学专家研究发现，其实生活中很多细节都可以用作催情剂，当然，这也仅仅局限于男性。下面就来将这六大天然催情剂分享给大家，可以快速激发男人性欲哦!

　　一、修长匀称双臂

　　澳大利亚悉尼新南威尔士大学的研究人员让男性志愿者观看有关女人的视频。男人总是将那些手臂修长的女性评为最吸引人的、最能激发他们性欲的，那些双腿修长的女性却排不上号。研究人员认为，修长的手臂让女人看起来更苗条，表明她们在床上表现会更好，而且拥抱更缠人。

　　二、协调的内衣

　　男人们喜欢女伴穿着搭配协调的内衣，他们认为这很性感。婚姻专家艾普丽·马西尼表示，这是因为男人会觉得女伴专门为自己花费心思、金钱和精力进行装饰打扮，而别人无法得见。女性朋友不妨穿一套搭配协调的新内衣，给男伴一个性惊喜，而且可以选红颜色的胸罩、小内裤等，让魅力难以抗拒。

　　三、儿时某种味道

　　芝加哥嗅觉和味觉研究中心研究发现，南瓜派搭配薰衣草所散发出的味道比其他23种香味更能使男人阴茎部位血流增大。原因或许在于，这一搭配散发的味道令人联想起温馨幸福的家庭晚宴，或者令男人感觉更加放松。进一步研究显示，儿时某种熟悉食物的气味也能起到相同的作用。

　　四、圆润的臀部和大腿

　　许多男人会受到女人圆润臀部和大腿的刺激。匹兹堡大学和加州大学圣巴巴拉分校的科学家认为，这一点可以从进化学上进行解释，圆润的臀部和大腿含欧米伽3脂肪酸，能够通过孕妇的血液传递到胎盘，滋润胎儿大脑发育。

　　五、离得近的女人

　　根据吸引力的邻近性理论，身边的女人更容易激发起男人性欲。婚姻专家凯琳·罗森博格说：“男人并不会仅仅因为共同性就被女人吸引，他们会被有规律的相互接近而吸引。”罗森博格指出，男人更可能去追求经常凑巧和自己光顾同一家餐馆的女同事。“男人想改变单身生活时，他们会更多的根据稳定性和熟悉度做出反应。”她补充道。

　　六、恐惧感

　　不列颠哥伦比亚大学研究人员要求两组男性参与者分别站在两座桥上，一座桥非常结实，另一座桥又长又摇晃，而且悬在距地面70多米高的半空。然后，研究人员安排一名漂亮的女助理叫两组男子填写调查表。结果发现，那些站在危险的桥梁上的男人，给出的回答都很肉麻露骨。因为害怕会刺激男性大脑的某些部位，令其情欲大开。

4)怎样提高男人性能力_男性

　　男人性能力是很多男性朋友非常重视的一种能力，因为男人性能力容易影响到夫妻的生活，男人性能力如果太差会导致很多男性朋友失去了信心，其实男人性能力不强没什么可以担心的，只要我们注意锻炼并且合理的安排饮食，那么我们是可以增强男人性能力的。

　　想要提高男人性能力，我们可以只穿纯棉内裤保持低温，我们还可以在睡前按压肚脐来起到强肝肾的功效，另外我们还可以在闲暇之余意淫美女来起到提高性能力的好处。

　　只穿纯棉内裤保持低温

　　大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

　　睡前按压肚脐强肝肾

　　肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。所以，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。当然也可以用“烟灸法”，即将一支点燃的香烟移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速拿开，如此重复做10次。

　　闲暇之余“意淫”美女

　　我们在工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

　　上文我们介绍了男人性能力对于夫妻生活的影响，男人性能力如果太差容易导致男人失去信心，所以我们一定要想办法来提高男人的性能力，我们有多种方法可以用来提高男人性能力，上文详细介绍了怎样提高男人性能力。