Ⅰ. 哪些食物孕妇千万不能吃

　　从知道已怀有身孕开始（怀孕初期有什么症状？），妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢?还有，有哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢?这里让我们详细道来。

　　传统谬误：

　　1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢!

　　这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。

　　2.吃羊肉会令胎儿“发羊吊”?

　　羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃绝对有益无害。

　　3.多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白?

　　胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关。

　　4.吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感?

　　如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。

　　有医学根据的饮食禁忌

　　1.不要过量吸取维他命A。

　　孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

　　2.要限制饮用含咖啡因的饮品。

　　摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

　　3.避免喝酒

　　如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

　　4.避免高糖、高脂肪食物

　　吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

　　以上介绍的这些孕妇要注意了，不要因为一时的放纵饮食，让以后自己的宝宝遭受痛苦，控制自己的饮食，让自己饮食有规律，对自己对宝宝都有好处。

Ⅱ.银屑病不能吃哪些食物

　　银屑病的饮食禁忌有以下几方面：

　　1、一般不建议患者食用生姜、香椿、韭菜、空心菜、蕨菜、芒果、榴莲、笋子等蔬菜水果；

　　2、一般建议患者不食用牛肉、羊肉、狗肉、鲤鱼、鲫鱼、黄鸭叫、鱼、虾、蟹等食物；

　　3、建议患者清淡饮食，在日常菜品中尽量不添加辣味较重的佐料以及其他一些香料，如茴香、桂皮等；

　　4、忌食烟、酒、槟榔。

Ⅲ.产妇不能吃哪些食物

　　产妇在生产之后损失的营养是比较多的，这个时候的身体也是比较虚弱的，因此这个时候的饮食习惯是非常重要的，如果身体可以快速的恢复健康，那么就一定要补充营养，而且在这个时候有些东西是不适合产妇吃的，那么产妇不能吃哪些食物呢?比如性寒凉的东西，对于产后的恢复是不利的，这就是不能吃的食物。下面我们看看具体的产妇不能吃哪些食物。

　　产妇不能吃哪些食物

　　1、产妇不能吃的水果：凉性水果、冰镇水果

　　2、产妇不能吃的食物：辛辣、刺激性食物、腌制的肉、鱼、油炸食物、脂肪高的食物、麦乳精、韭菜、麦芽水、人参等食物、冷饭

　　3、产妇不能吃的其他食物：巧克力茶叶水酒和香烟咖啡、可乐等饮料药物

　　新妈妈口述产妇不能吃哪些食物的经验

　　1、凉的，甚至是常温的东西都不能吃，一定要温热的。否则后果是脾胃虚寒。过酸、过甜的不能吃。否则后果是牙齿会全面毁坏。过于油腻的东西不能吃。否则后果是永久性的消化不良。硬的，难咀嚼难消化的不能吃。否则后果是牙齿和胃一起退化。过咸的不能吃，咽喉气管会出问题，天一冷就喘。吃一般的食物，不要吃得太奇怪，海鲜可以吃虾和鱼，要熟透。清淡也不能过了头，盐少了会虚弱。

　　2、不能吃凉性的，辣的，多煲汤喝，鸽子汤能让妈妈变漂亮，不易老的哟，鸡蛋多吃，不能饿着，只要有点饿就要马上做来吃，注意休息，站坐时间都不要太久。

　　3、少吃刺激性和凉性的食物，多喝墨鱼汤，帮助产后子宫恢复的，如果是母乳喂养还要多吃含钙有营养的食物，宝宝的钙和其他营养的吸收全部靠母乳了。

　　产后准妈妈如果想要更快的恢复，那么就一定要做好产后的保养和日常保健，对于产妇不能吃哪些食物就尽量不要吃，对于一些常温的，水果，蔬菜等东西可以多吃，这些对于产后的恢复是有利的。