一)偏头痛不能吃哪些食物？

　　偏头痛的诱因里面包括一些食物，所以在日常生活中一定要注意，能够引起偏头痛发作的食物我们要尽量避免，比如含酪胺的奶酪类食物，还有烟熏和腌制的食品等，比如南方的熏肉、熏鱼这类的食物，我们在生活当中也应该避免食用。另外，需要注意的就是浓茶、巧克力、咖啡这类的食物也可以导致偏头痛的发作。还有一类就是我们通常不太注意的葡萄酒、红酒这类有色的酒精类的饮料都会诱发偏头痛的发作。如果必须饮酒的时候，我们可以选择无色的白酒，白酒类不是引起偏头痛发作的诱因，所以在生活当中一定要注意这些方面，尽量避免食用这些食物，减少偏头痛的发作。

二)哪些食物有害于孩子成长

　　摘要： 哪些食物有害于孩子成长, 有害于成长的食物是什么？动物脂肪导致肥胖，阻碍成长。碳酸饮料影响成长必需的钙质吸收，使摄取的钙质随小便排出体外。容易引发骨质疏松和蛀牙。糖摄取过多的糖份会使身..

　　有害于成长的食物是什么？

　　动物脂肪

　　导致肥胖，阻碍成长。

　　碳酸饮料

　　影响成长必需的钙质吸收，使摄取的钙质随小便排出体外。容易引发骨质疏松和蛀牙。

　　糖

　　摄取过多的糖份会使身体酸性化，为了中和体内的酸性物质需要消耗更多的维生素，可能发营养不良。

　　给孩子准备食物时应该选择有助于成长的食物，尽量避免有害于成长的食物。

三) 孕妇慎食哪些食物

　　对于孕妇来说，由于她们的特殊生理需要，即便是一些健康的饮食习惯或偏好，也可能会对其不利。那么，准妈妈在饮食中该注意些什么才不会对胎儿和母体产生不良影响呢？

　　选择饮料要慎重。茶和咖啡都含有大量的咖啡因，它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。咖啡因具有兴奋作用，对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响对铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合征的危险，对消除孕期水肿也无益。

　　调味品要少用。有的孕妇在早孕期间食欲不佳，所以一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等使用较为频繁，这些调味品吃多了对孕妇同样不利。多吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担；多吃食盐则会加重孕妇水肿；香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕妇肠道干燥、便秘。

　　有些食品不要吃。如烧得很嫩的海鲜、蛙肉、蛇肉、鸡蛋，这些食品可能有潜在的细菌或寄生虫，孕妇还应少吃或不吃油条。这是由于油条在制作中需加入明矾，明矾是含铝的无机物，铝可在体内蓄积，也可通过胎盘侵入胎儿的大脑，造成胎儿脑功能障碍。傅绘