Ⅰ,揭秘25岁后还狂长痘的7大元凶
早已是熟龄,但随着年龄增长,紫外线照射、压力、睡眠不足会造成皮肤受损、保护机能的日渐降低,痘痘就会不分季节地在脸颊、额头、嘴巴周边扩散蔓延,最可怕的是会在同一个部位反复发痘。成人痘为什么会这么难搞呢?
20岁之后肌肤的皮脂分泌减少,毛孔的角化成为造成成人痘的关键因素,话说回来,油脂分泌过盛,尤其是油性肌肤,很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔,但是为什么干性肌肤的成人,也会有毛孔阻塞的问题呢?这是由于压力、睡眠不足、生理期以及荷尔蒙的变化,都会破坏角质层,会让肌肤抵抗力变差。要注意的是,老废的角质不会自动变少或脱落,而是成为阻塞毛孔的元凶。
肌肤防护机能下降
当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。
因此,因为角质过厚引起的成人痘的有肌,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软。这类肌肤可以用一些磨砂膏、果酸类产品,去掉老化角质,加强肌肤的正常新陈代谢,进而可以缓和痘痘问题。当然这是一个长期的过程,去角质也要有度不要过犹不及,一周一次即可。
黑头粉刺堆积过多
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。
所以针对黑头粉粉刺过多引起的痘痘,要以注意清洁力度,选择一款清洁能适中的洁面产品非常有必要,另外一周一至二次的清洁面膜也必不可少。
生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时,体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状,此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。一旦长出后会变得很难治疗,所以规律生活,保证好心情很重要!而且生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你。所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!
内分泌失衡
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,主要出现于下巴和两鬓等部位,主要原因就是分泌紊乱,在排卵后生理期前,黄体素增加,皮脂的分泌会增加,体温变高,肌肤也会处于一种不安定的状态,所以会造成角质的抵抗力变弱,痘痘趁机就冒出来了。
适当调理身体,注重生理期保养,有助于平衡内分泌。如果只是生理期才有,那就谢绝一些冰冷、凉性的食物。如果生理期之外常年还有,那应该去看看妇科医生,很可能你的“好朋友”已经有了小麻烦。
消化系统出问题
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。
建议服用一些帮助排泄的药剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。此外,还减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
睡眠不足
肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中,血管中会有大量的血液集中,营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中,老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制,让皮肤状态变差,痘痘也就因此长出。
而中医也认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。如果你因为工作等原因实在没有办法在这个时间内睡觉,也应该在晚上十一点前做好晚间皮肤护理,至少让肌肤有一定保护力。
药物刺激
口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。所以成人更不应该胡乱服用药物。
总体来说,在护理上注意清洁和保湿。因为成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少,如果全系列地控油、控痘、去角质,会令缺水性肌肤雪上加霜,“灭痘”效果不佳,反而滋生更多老化问题。而对于已经冒出的痘痘,只用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶,比全套抗痘系列更有效。
Ⅱ,25岁前告别“太平公主”
除非你不爱凹凸有致的曲线美,除非你不想让他在你的波涛汹涌间沉醉。完美乳房计划当然要马上开始!可没有非常的胆量,哪敢让胸前接受“刀光剑影”?其实文火慢炖,自有别样效果和滋味,给自己开小灶,独享那些雌性激素与胶质更丰富的食物;或者把看电视的时间用来做扩胸运动和俯卧撑;选择一个周末,去精致的按摩房作一次美胸精油按摩。
20--离别“太平公主”
浑圆饱满的胸部,是多少女人的梦想?然而基因有时候总不让人如意,粗心大意地让我们的胸部平坦如履,夏天商店橱窗里很show身形的性感小衫,还有那些低领口超魅惑的柔丝吊带,都只能让我们暗自艳羡,欲罢不能。
对镜自怜,20岁的我们该怎么把天生的A杯变成自然饱满的D杯?我该怎么完成从“太平公主”到“太挺女皇”的晋级?
全面了解你的身体,25岁前咪咪都有再发育的希望
吃决定罩杯大小 从生理上说,少女到16岁左右乳房发育基本定型,到25岁以后就很少会有自然增大的现象。 决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”。腺泡是否发育完整、饱满,决定着乳房的大小,而影响腺泡发育的终极因素就是营养。可以这么说,乳房的大小是我们体内营养摄取的标尺。
假如你还没有越过25岁的那道门槛,离别太平公主的称号就还有希望。多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品,波涛汹涌、曲线毕露就会成为可能!
生理期是丰胸的最好时间
从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期,第18-24这七天为次佳时期,在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中,多多摄取适量以上食物,并要多喝牛奶,少喝可乐、咖啡。
5种丰胸美食
酒酿蛋:酒酿加水适量,微波炉热2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
木瓜:中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,是我国民间传统的丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。
山药:山药有“白人参”之美誉,能够健脾益肾、补精益气,促进乳房部位的营养吸收。
酪梨:含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。酪梨加上一点核桃,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味,我天天都要喝这个。
花生红枣黄芪粥:一位老中医介绍给我的,传说是太医非常为慈禧研制的丰胸秘方。花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满足的状态。 做法:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
文章25岁前告别“太平公主”由健康族网编辑
Ⅲ,25岁宫颈癌疫苗打几价
25岁二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗都可以注射,这3种疫苗的适用年龄有所不同。二价疫苗适用的年龄在9-45岁,四价疫苗适用的年龄在20-45岁,九价疫苗适用的年龄在16-26岁。这3种疫苗针对的病毒类型也不同,但都包含高危型的HPV16和HPV18。
HPV16和HPV18是引起绝大部分宫颈癌的病毒,所以预防这两种病毒的感染,就能预防大部分宫颈癌的发生。疫苗还存在价格上的区别,患者可根据自身的具体情况,适当地选择疫苗。
Ⅳ,25岁前列腺肥大怎么回事
25岁前列腺肥大考虑两种情况:
第一、由于前列腺炎导致,因为前列腺炎导致前列腺充血、水肿,所以在超声下显示前列腺增大的情况,这种情况可以口服抗生素或者是中医中药,如癃清胶囊、夏荔芪胶囊或者前列舒通胶囊等治疗,待前列腺炎症状好转后前列腺肥大的情况就会消失。
第二、由于前列腺出现了恶性肿瘤,在超声下也会显示前列腺肥大的情况,如前列腺肉瘤等情况,这种情况需要行前列腺核磁检查进一步明确诊断。如果诊断为前列腺恶性肿瘤,就需要行前列腺根治手术进行治疗。
Ⅴ,女人25岁还怎么勾男人!
什么样的爱最得你的心?
看9点了解你的爱情是否健康?
怎么样成功地与一个喜欢你而你也觉得不错的男人揩手走进婚姻,才是你目前应该慎重其事首当其冲的问题。当你过了25岁,如果你还相信爱情比面包更重要,而且相信那个口口声声说着我爱你的男人会始终把你当成他心中唯一的太阳,那你不是天真得可耻就是可耻得天真。
要相信他情深款款地握着你的手地对你说我爱你,但你也要相信,这个我爱你是有保质期的,前提就是你必须在有限期前很好地使用。否则,过期食品食用轻则拉肚子,搞不好这身体还要留下后遗症。
当然,这个我爱你的有限期可能会比一朵花开的时间长些,但年轻的同胞们,我们还是要相信不知道是哪位诗人写过的一句诗:有花该折则须折,莫待无花空折枝。当你过了25岁,千万不要被那些年轻的小弟弟式的年少特有的痴狂和执着所感动。
因为他每天的上下班接送,纯净坦率的嘘寒问暖,或者为了你轻轻了一句想吃什么东西而半夜跑遍所有商店,这种种行动,打动了你寂寞的芳心,让你感到了久违的温暖。然后,慢慢地开始让自己相信其实年龄不是问题,思想没有差距,财富可以拉近距离。
如果你不想在你人老珠黄的时候,蓬头垢面地对着境子空叹白白地为他人做嫁衣裳,看着自己昔日一手调教出来的男人,今朝成了哪个年轻女人的温柔体贴的老公,那你最好不要去轻易尝试这种在主观和客观上都没有任何安全系数的游戏。
除非你真的是万人迷,或者,有闲有钱。否则,还是宁愿当个平平凡凡的结婚狂来得实在。毕竟,王菲只有一个。
当你过了25岁,千万不要和已婚男人纠缠不清。能出来外面玩女人的男人,当然,首要条件就是要有钱。而且,已婚的有钱男人,除了已经具备情场高手猎艳的特性以外,他同时可以做到家里外头两不误,在家是绝对的好老公好爸爸,在你面前则是绝对的好情人。同时对几个以上的漂亮女人大献殷勤,见逢插针更是他们的看家本事。
要拿青春赌明天么?那只是个逢赌必输的游戏。在这种歧形的三角或者四角游戏中,你永远不会是赢家。已婚的有钱男人是越活越聪明,而陷入这种情感旋涡的女人,却往往是越活越傻。痴痴地等一句永远无法兑现的诺言,无怨无悔地贡献青春。
却不知道,人家出来玩的有房子有车子有妻子有孩子,在美女前仆后继的时代,谁犯得着为了哪个过时美女与自家人大动干戈?
家里已经有一个黄脸婆,即使再换过一个,到头来依然还是黄脸婆。哪个男人愿意面对千夫所指,做这种吃力不讨好的事情?聪明的女人,宁愿选择远远地观望,而不会去飞蛾扑火。
女人,无论你是天鹅还是丑小鸭,首先只有好好地爱自己,才有资格得到别人的爱。每一个女人,都是一道风景,都值得拥有一份属于自己的爱情和天空。等不到可以爱的人,孤单也是一种享受,自己亲手为自己煮一杯咖啡,也会得到香醇的温暖。
每一个女人,都有权力去追求自己想要的东西。有好多好多的爱,就可以过简单平静的生活,朝朝暮暮,坐看云起,也是幸福的一种。没有好多好多的爱,就像亦舒书里的主人公喜宝一样,可以想要有好多好多的钱,物质,同样可以带来安全和温暖。
25岁以后的女人,要注意给咖啡放点糖。