(1)指甲薄怎么办

　　如果是出现指甲薄的情况，需要首先明确具体的病因，然后再确定相应的处理方法。有的患者出现指甲变薄，有可能是由于贫血引起的，这种情况需要针对病因进行治疗，可以补充硫酸亚铁，也可以在平时的饮食当中注意多吃菠菜、紫菜、海带等含铁丰富的食物，同时还需要注意补充蛋白质以及维生素。出现指甲薄的情况也有可能是缺乏微量元素引起的，一般常见于缺乏钙、铁、锌等，所以在平时的饮食当中还要注意多吃豆类、奶类、坚果、黑芝麻等富含微量元素的食物。平时还需要注意保持指甲干燥清洁，避免经常做美甲，减少对指甲的刺激。

(2)内膜薄怎么治

　　内膜薄是否需要治疗要看内膜薄的原因，比如因为长时间的、多次的宫腔操作，特别是像人流这样的手术，造成了子宫内膜持续性的损伤，这种情况下出现内膜薄，往往没有特别好的办法来治疗。如果是子宫内膜、子宫先天性发育不好，造成的内膜薄或者是其它原因，比如卵巢功能异常等等造成的内膜薄，可以用小剂量的雌激素来进行治疗。如果卵巢功能非常差或者有其它内分泌疾病，治疗子宫内膜薄的时候可以用雌激素加孕激素治疗。总之，要先寻找内膜薄的原因，再有针对性的进行治疗。

(3)油炸食品越薄越有害

　　高温油炸后的食品，如炸薯条、炸馒头片、炸油饼等含有一定的致癌物丙烯酰胺，世界卫生组织曾就此明确警告过消费者。近日，香港消费者委员会与食物安全中心发布的最新研究称，在所有油炸食品中，越薄的含丙烯酰胺就越多，对人体危害也越大。长期食用含丙烯酰胺的食品，哪怕每次吃的不多，也会让人出现嗜睡、幻觉和震颤等症状，情绪与记忆改变，并伴随末梢神经病(如出汗和肌肉无力)。

　　香港消费者委员会与食物安全中心对103个煎、炸、烤小食样品中的丙烯酰胺进行了测试，结果发现，薯片的丙烯酰胺含量就比薯条高10倍。其中一种由土豆淀粉制作的饼干，由于体积细小且薄，每千克的丙烯酰胺含量高达2600微克，谷类早餐和果仁的丙烯酰胺含量较低，分别为每千克16160微克和每千克10120微克。

　　食物越薄，它在油炸时接受的温度就越高；温度越高，产生的有害物质就越多。比如炸油条加热时油温超过180℃就可以了；但更薄一些的炸薯条、炸薯片等，油温需要超过200℃，因此会产生更多的丙烯酰胺。如此比较而言，煎饼果子中的油条就比薄脆安全，炸馒头片就比又薄又脆的千层饼安全。除了这些食品，被白领喜爱的一些小点心，如薄脆饼干、曲奇也会对健康造成一定的危害。

　　如果在家里煎炸食物，最好切成薄厚均匀的大块，一定要控制好温度和时间。中国烹饪大师石万荣提醒，在油温较低的时候将食物下锅，炸至浅金黄色即可。而香港消费者委员会也提醒，食物沾上一层生粉浆（水及玉米淀粉比例 1:1）再炸，丙烯酰胺含量可减少55%65%。

(4)子宫内膜薄症状是什么

　　子宫内膜薄的患者可能会出现很多症状表现，主要的症状有以下几点：

　　1、子宫内膜薄出现之后，会表现出来月经失调情况，比如月经时间比较短或月经量过少等各种问题，因为在月经快要来临的时候，子宫内膜比较薄、脱落少，因此会出现月经量少的情况。

　　2、可能会出现子宫粘连症状，同时在月经来临期间还会出现小腹部刺痛，有血块等各种症状表现。

　　3、女性还可能会伴有头晕、耳鸣、腰酸、腹痛等各种症状表现，这些都是属于常见的疾病症状。女性出现子宫内膜薄问题之后，最好及时进行治疗，避免导致异常反应出现，可以及时采取药物进行调理治疗，让自己更快恢复。

(5)角质层薄的表现

　　角质层薄的表现，一般皮肤容易干燥，并且非常敏感，容易红，如果受到外界的刺激，比如风吹、日晒、受热、吃辛辣、刺激的食物或者化妆等等，它就容易出现红、痒、脱皮等等。角质层薄和个人的体质有关系，比如有的人天生皮肤出油少、皮肤容易干燥、皮肤的屏障功能不好，也可能和后天的护理有关系，比如过度化妆、使用激素类的药膏，或者化妆品里边可能含有糖皮质激素的成分，使用时间长了会造成角质层的萎缩、变薄，皮肤会变得非常敏感，容易红痒，对外界的各种刺激容易抵抗不住，容易产生反应。既可能是痒的反应，也可能是刺，或者是其它的不舒服感觉。总之，这样的皮肤一般是非常容易敏感的，要多用润肤霜，修复皮肤的屏障功能，并且减少各种刺激。