(1)哪种拔罐减肥效果好
拔罐法为中医的外治法,通过良性的物理刺激可以促进人体的能量交换,加速新陈代谢。拔罐方法有留罐法、走罐法、闪罐法、刺络放血拔罐法。如果减肥应该应用走罐法,因为走罐法可以沿着肌肉丰厚处往返多次刮行,起到使局部被动的运动作用。这种走罐方式实际上为拔罐和刮痧相结合的方法,能加速局部血液的循环,加速脂肪的消耗和分解,紧缩局部的赘肉而起到塑形减肥的作用。
(2)小编有话说 内双怎么贴双眼皮效果好
内双怎么贴双眼皮效果好?内双不是很明显,有时候跟单眼皮一样,有些患者不想忍受割刀之苦,所以选择贴双眼皮,这是一种很常见的美容术,那么内双怎么贴双眼皮效果好呢?下面给MM们介绍一些好方法。
关键点一:分清内双类型,针对性击破
内双可分为多种类型,因此,在掌握基本步骤的基础上,各位MM们必须清楚地了解自己的内双类型,才能把双眼皮贴运用自如。
1、 小内双:这种内双类型在眼角处有着很细的双眼皮折,眼皮紧实,看起来像单眼皮,这是贴双眼皮最容易露馅的内双类型。
解决关键:多做尝试才可以找到合适的形状。
浮肿内双:这种内双类型属于眼部脂肪层较厚重的类型,因为浮肿显得像单眼皮阵营里的。
解决关键:双眼皮贴支撑力要够强劲。
3、 大内双:与小内双的MM相反,大内双的美女们眼皮一般比较松,有时候浮肿的时候还可以把自己列入双眼皮的阵营中,这也是最容易贴双眼皮贴的一种内双类型了。
(3)5个修眉方法告诉你怎么修眉毛效果好
都说眼睛是心灵的窗户,那么眉毛就是窗户框了吧,它能对眼睛起到修饰作用,你除了应该知道如何根据脸型、发色等等选择合适的眉毛,也应该知道一些修眉的简单技巧,下面这5个tips可是你的修眉必修课。
偷懒修眉法
偷懒修眉法
不知道从哪下手?先去沙龙让专业的修眉师帮你修整成最完美的眉形,然后你只用每周一次把周围新长出来的杂毛拔掉保持眉形就OK了。benefit在很多专柜都设有“眉吧”,提供蜜蜡修眉的服务,不用预约,去到柜台专业的修眉师随时待命。你可以去到“眉吧”让专业人员来帮你把握眉形的“大方向”,回到家你自己定时清理一下周围的小杂毛就行了。
镇静消炎法
镇静消炎法
修眉毛之前先喷点消炎镇静的喷雾吧,比如富含金缕梅的产品(试试Thayers无酒精芦荟玫瑰爽肤水,富含THAYERS 独家所有的秘制金缕梅萃取物,约合RMB 70/335ml),它是天然的麻醉剂和收敛剂,能让你感觉不那么疼,还能减少修眉后的红肿。
低调自然法
低调自然法
当然了,我们看过很多秀场的眉形虽然夸张但是看起来依然很漂亮,但是放到现实生活中也许就不是那么回事了。想要完美的眉毛不要盲目追求流行,找到最适合你的就好。
交替修眉法
交替修眉法
修眉的时候不要修好一边再去修整另一边,最好两边交替进行,修剪的时候随时观察镜子中两边眉毛的对称性,这样可以保持两边的一致。
修剪法
修剪法
如果你的眉毛太长或者想让眉毛更加平整,那么建议用剪刀修剪。首先用眉梳把眉毛向上梳把超过眉毛轮廓边缘的部分剪掉,同样把眉毛向下梳把超过眉毛下缘的部分剪掉,最后用眉毛啫喱定型。
(4)3种食物春夏排毒效果好
3种食物春夏排毒效果好 导语:我们体内的毒素如果长期堆积,不能有效的排除体外,那么大大小小的病症就要找上我们了。人体内的毒素垃圾有很多种,主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。
水毒:对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律,下身容易水肿等。
脂毒:吃得太油腻,肝细胞会被脂肪占据,肝脏就不能正常工作。
一、姜
姜
味辛,性微,有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油,具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。
生姜辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,排除毒素,达到减肥的效果。另外,生姜还能助于排便,及改善手脚冰冷的症状。
口服姜后,机体慢慢吸收,皮肤发汗,从体内向外发,自然排毒,这比人为地扩张、挤压毛孔的方法要好,能减少正常皮肤组织损伤。另外,姜既经济,又方便。所以,建议长痤疮的朋友们试试。
具体方法为:每日口服生姜10~20克,或水煎服,达到胃部温暖舒服,剂量多少要因人而定。
在口服姜的最初一段时间,痤疮可能会加重,请不要放弃,要继续吃,坚持一两个月后,你会发现,痤疮慢慢消退了,皮肤变细腻、光滑。
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3种食物春夏排毒效果好 导语:我们体内的毒素如果长期堆积,不能有效的排除体外,那么大大小小的病症就要找上我们了。人体内的毒素垃圾有很多种,主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。
二、白菜
白菜
白菜中含有丰富的维生素c、e,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。此外,白菜富含膳食纤维,能清肠排毒,白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。
具体方法为:将圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段;将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。这个民间偏方对对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。
白菜在食用中有两点需注意:一是隔夜的熟白菜,即使加热后也要少吃或不吃;二是未腌透的白菜万万吃不得。新鲜白菜含有大量无毒的硝酸盐类,煮熟后如放置较久,由于细菌的作用,会使硝酸盐还原成毒性很强的亚硝酸盐。
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三、胡萝卜
胡萝卜
味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素a、维生素b1、维生素b2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。
现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素a和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。
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3种食物春夏排毒效果好 上一页 导语:我们体内的毒素如果长期堆积,不能有效的排除体外,那么大大小小的病症就要找上我们了。人体内的毒素垃圾有很多种,主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。
tips:做自己的排毒师
做自己的排毒师
按照中医一天十二时辰的养生规律,晨起(卯时,5—7时)、中午(午时,1—3时)、傍晚(酉时,午后5—7时)分别为大肠经、小肠经、肾经当令,可多喝清水或绿茶排尿。
保持身体“三通”大、小便和排汗是身体天然的排毒管道,要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外,要养成定时排便的习惯,现代人两天排便三次较为合适。一般来说,每天至少吃1斤蔬菜、一顿粗粮,就能让你远离便秘。
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