Ⅰ 多补钙对男性股骨头坏死治疗效果好

　　股骨头坏死的食疗是很关键的，因为在股骨头坏死的发病因素中，其中的饮食不合理是产生这种疾病的重要一环，因此，要都重视饮食安全，尤其是饮食中要多注意补充钙质，长时间形成习惯，对于股骨头坏死来说是个很重要的。

　　钙对人体的重要性是不言而喻的了，那么对于股骨头坏死患者来说为什么要补充钙质呢?对人体的重要性有体现在什么地方呢。使患者容易产生比较沉重的心理负担，疾病所致的疼痛或不适，治疗的痛苦或麻烦，检查的复杂与繁琐，也必然对心理产生影响;髋关节的活动障碍，限制了日常的活动，甚至丧失了工作、学习、料理生活的能力;经济上的损失与困难又起着雪上加霜的作用;另外，长时间的休养，给家属、亲友带来了不少麻烦，进而产生人际关系方面的矛盾和问题。所有这些都可使患者的心理活动发生变化。

　　在治疗上对于钙质的需求也是很显而易见的，在各个时期的治疗都有很明显的需求。我们从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。股骨头坏死的饮食保健中尽量多的猎取含钙较多的食品。

　　知道了钙对人体的重要性，那么，现实生活中补充和使用什么样的食物更有利于摄取钙质这种营养物质呢?在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅含钙高，还含有另一种人体所需的重要矿物质--磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就容易丢失，所以钙需要量更大。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常晒太阳，保证每日晒太阳1小时左右，这样会达到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的流失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为复合奶。或在普通牛奶中加入鱼肝油或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

　　在上面的文章描述中知道了关于钙对人体的重要因素，我们就能在漫长的治疗过程中，多吃，多喝，含有钙的营养食品，尽量多的补充钙质。只要坚持不懈的努力，会有一个明显的进步，同时补钙的过程也是各很享受的过程，愿广大患者多吃这些食品，会有个很好的治疗效果的。

Ⅱ 病毒感冒药哪个效果好

　　当患有病毒感冒，服用哪种药物效果好，不能一概而论。

　　此时用药通常根据感冒情况、发病时间和是否有明显合并症，甚至是否有发烧等，决定应用药物的种类，主要情况如下：

　　1、中药：通常根据临床症状，首选中医中药进行抗病毒治疗。中医中药中，具有抗病毒功效的有板蓝根、双黄连、连花清瘟胶囊、蒲地蓝、大叶青等，能起到抗病毒的作用，尤其是风寒型感冒造成的病毒性感冒，效果较明显。服用中药后，建议大量饮水，且观察临床症状，是否有发热或周身酸痛、咽干、咽痛、流鼻涕、眼泪、周身乏力等；

　　2、西药：如果体温持续上升，超过38℃，伴随上述症状，尤其是周身肌肉酸痛、咳嗽、咳痰，需要合应用部分抗病毒西药，如奥司他韦、更昔洛韦、阿昔洛韦、伐昔洛韦、利巴韦林等，能起到协同中药辅助抗病毒的功效。

Ⅲ 胃疼怎么办 水里加一物治疗胃疼效果好

　　现在很多人都有胃病，小编觉得胃病也是一种富贵病，这和我们平时的饮食，以及贪凉有很大的关系。胃痛起来是非常难受的，因此，我们一定要找对治疗的方法。治疗胃疼的方法很多，其中足疗就是其中一种，一起来看看吧。

　　相信很多人的胃都是不好的，有些人每天都要吃胃痛药的，话说是药三分毒，因此，能不吃就不要吃，其实治疗胃疼，我们可以采用足疗的方法。

　　胃痛以胃脘部经常发生疼痛为主症，其主要部位系在胃脘近心窝处。痛时可牵连胁背或兼见恶心、呕吐、吐酸、嘈杂、大便溏薄或秘结，甚至呕血、便血等症状。多见于急慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、胃肠神经官能症等。

　　温胃止痛汤

　　组成：桂枝20克，麻黄、芜;舌、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。

　　用法：我们将上面的一些药物放在锅里，然后加入水一起浸泡半个小时之后再煎煮取汁，最后再倒入浴盆里面，等到八分热就可以了。

　　这个时候将双足漫入，待水温下降后，再适当兑入热水，边洗边搓，直至水加至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止，每晚l次，每剂可用3天。

　　功效：温胃止痛，蔬风散寒。适用于风寒外袭所致的胃痛，症见胃痛如绞，得温痛减，怕冷，发热等。

　　陈皮香菜汤

　　组成：陈皮、法半夏、吴莱萸、干姜、川椒(花椒，下同)各10克，香菜(芫荽)50克。

　　用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放人浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2次，每日l剂，连续3～5天。

　　功效：温中散寒止痛。适用于风寒侵袭所致的胃脘疼痛。

　　香附木香汤

　　组成：香附、木香各15克。

　　用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放人浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2次，每日l剂，连续3-5天。

　　功效：疏肝行气。适用于肝郁气滞所致的胃脘疼痛，症见胃中胀痛，连及两胁，生气时加重等。

　　足底按摩治胃痛效果好

　　胃痛，为胃病的常见症状，多见于急、慢性胃炎、胃痉挛或十二指肠溃疡及胃神经官能 症的病人。

　　慢性胃炎起病较缓，疼痛多表现为隐痛与胀痛，有时胃脘部有灼热感，常在进食生冷食 物后疼痛加剧，常伴有恶心、打呃、食欲减退，迁延日久，可见消瘦、面色苍白、全身乏力等症 状。

　　溃疡病患者，上腹部有节律性疼痛，多呈周期性发作，胃溃疡的胃疼多在进食后疼痛; 十二指肠溃疡多在空腹时疼痛，进食后即可缓解。一般胃脘部多有压痛，胃溃疡的压痛点 多在上腹部偏左侧。

　　十二指肠溃疡多在上腹部偏右侧有压痛，有时还可牵连到后背疼痛。

　　胃神经官能症患者上腹部时有疼痛，胃纳减少，嗳气、吞酸、恶心、呕吐，常伴有头痛、头 晕、心烦、失眠、肢体乏力等症状。

　　足底按摩治疗胃脘痛有着切实可靠的疗效。

　　在足穴胃的位置，用火柴棍或牙签钝头端施以强刺激，或用指甲、牙刷等在胃穴反复刮刷，直至皮肤红热。多有立竿见影的效果。

　　胃胀胃痛按摩3穴有奇效

　　气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃长胃痛症状。

　　内关穴

　　仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

　　中脘穴

　　位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。

　　足三里穴

　　在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

　　运动疗法

　　1.运动应在餐前一小时至饭前20分钟进行，气功可在饭后半小时进行。

　　2.卧床不起，行动不便的病人躺在床上，作缓慢的上、下肢大关节的活动，作躯体的转 向运动，如两手同时左右摆动，肩背左右滚动。

　　3.活动自如的病人最好在站立时进行上述运动，并可增加腹肌的锻炼，如保健操、太 极拳、太极剑以及医疗散步等。

　　4.合并有反酸症状及烦躁病人，可增加相应的思维控制活动以及从事球类、器械运 动，以提高精神的紧张度。

　　5.运动中要配合腹式呼吸，也可做脊柱两旁的按摩或可能的自我腹部按摩。

　　6.坚持练习内养功和饭后卧床休息。

　　7.每日练习23次，根据个人情况可作8～20分钟，饭后卧床不少于30分钟。症状 明显时少作或不作腹式呼吸运动。

　　结语：我国是个胃病大国，上至七八十岁的老人，下至几岁的孩子，多多少少都会有胃病问题。对于胃病，我们一般会吃药来解决，其实，看完上文，你应该知道了，治疗胃病的方法有很多，按摩和足浴就不错