①内分泌失调如何快速调控

　　内分泌失调通常指腺体功能亢进或者腺体功能低下，调控需要根据内分泌失调类型而定，具体类型如下：

　　1、腺体功能亢进：需要进行腺体功能亢进的药物治疗或者手术治疗，属于较快的调控方式。如果出现甲状腺功能亢进需要服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺功能亢进的药物，大概1个月可以起效，可以有效控制甲状腺功能亢进的症状；

　　2、腺体功能下降：需要进行补充替代治疗，需要评估甲状腺减退程度，如果是轻度减退，剂量可以进行大概调整，主要是补充优甲乐，可以在1个月左右达到明显效果。如果缺乏严重，可能补充1-2周有明显的症状改善。

　　内分泌失调快速调控，要判断内分泌腺体功能是亢进还是下降，亢进有多种快速调控方法，一般以药物、手术、放射治疗，或者碘-131治疗等，如果是下降，则需要进行补充治疗。

②如何快速降压

　　快速降血压的方法很多：

　　1、呼吸降压，主要通过放松全身，平缓呼吸，达到心率平稳，肌肉放松，减轻外周循环阻力，降低血压；

　　2、按摩，可以通过按摩穴位，比如百会穴、太阳穴、风池穴、内关穴、曲池穴等，可以促进血液循环，扩张外周血管，达到降压效果；

　　3、通过低垂双腿，使血液大量汇集在双下肢，体内循环血量降低，可以快速降压，但不推荐；

　　4、口服药物快速降压，比如舌下含服硝酸甘油或者卡托普利，其作用机制主要是通过舌下迅速吸收药品有效成分，尽快扩张全身大小血管，减轻心脏负荷，进而达到快速降压的目的。

③孕妇便秘如何快速排便

　　孕妇随着胎儿月龄的增大，膨大的子宫压迫到直肠下段，很多人会出现便秘的症状。如果出现便秘，可以通过改变饮食结构，比如多食瓜果、蔬菜以及粗纤维之类的食物。平常加强户外的活动，便秘的症状可能稍微可以得到改善。如果大便干硬，实在难以自行解出，建议到医院请专业的医生进行指导和处理，可以到妇科或者肛肠科门诊就诊，通过使用开塞露或者肥皂水灌肠，将干硬的大便排出体外。

④女性如何快速排除眼部肌肤毒素

　　走入秋季，眼部肌肤毒素很容易堆积并难以排出，敏感体质更容易出现严重的黑眼圈，不仅肌肤难以呈现好气色，完美妆容也会受影响。 走入秋季，眼部肌肤毒素很容易堆积并难以排出，敏感体质更容易出现严重的黑眼圈，不仅肌肤难以呈现好气色，完美妆容也会受影响。费尽心机，耗时耗钱，挥之不去的黑眼圈几乎成了都市女性最大的肌肤困扰。通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。对抗血液循环弱扫黑对象：停滞眼周肌肤眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。解决方案：热循环眼部按摩操要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助淡化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。按摩步骤1.先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。2.闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。3.用无名指以打圈方式轻按眼窝。4.最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。改变不良习惯扫黑对象：生活恶习经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。解决方案：戒除不良生活习惯+生活妙招戒除恶习Don’tDo1.熬夜和生物钟紊乱2.连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等3.长年吸烟和酗酒4.体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮5.饮食盐分过高，常吃刺激性食物生活妙招KeepDoing1.枸杞子明目茶枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。2.眼部按摩DIY用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。3.果蔬外敷法将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能淡化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减淡黑眼圈有极大帮助。4.冰敷褪黑速成用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。5.饮食内疗法注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。清理化妆品残留扫黑对象：睫毛膏眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，解决方案：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆改变眼肌干涸扫黑对象：疲态双眼强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。解决方案：眼部肌肤补充能量+强效保湿Tags：美容保健【专家答疑】【推荐】【收藏此页】【大中小】【打印】 关键词:[美容保健]