①如何祛除妊娠纹呢

　　说起妊娠纹，它可是很多准妈妈和产后妈妈的美丽杀手，大部分为红色还有白色和紫色的条纹，而且还很不容易消失，因此它成了很多妈妈们的心头大患，恨不得处之而后快，不过现在不要担心了，下面是专家建议的几种除去妊辰纹的方法。

　　精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。

　　换肤法：使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对身体有不良影响

　　光子疗法：常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。常留有疤痕

　　磨削法：大面积治疗会给患者带来痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗。

　　早产法：早产法能避免妊娠纹的产生，但增加了婴儿患病的几率，也使很多婴儿天生弱智，是伤害性最大的方法。

　　合理运动：运动除了增强体质外，也可以增加皮肤的紧致和弹性。孕妇做些温和的运动如散步、爬楼梯、做孕妇操等既可以调整心情，又可以增加肌肤弹性，可谓一举两得。

　　饮食营养：多吃新鲜蔬果，柠檬、猕猴桃、西红柿等食物对促进妊娠纹修复有益，可适当多吃些。均衡摄取优质蛋白、维生素及矿物质等肌肤美丽营养素。少吃油腻、甜食、太咸或者辛辣刺激性食物。

　　激光手术：如果妊娠纹现象比较严重、切经久不消，经济条件允许的新妈妈可以考虑激光手术去除。该法是在麻醉下进行的皮肤打磨，采用特殊工具把表皮裂纹磨平，见效快但风险大，费用高，反弹率极高，消除不可能彻底，因此通常专家不建议采用。激光消除妊娠纹，皮肤表面会被大面积破坏，表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死，术后皮肤不能进行正常的呼吸、排行，导致形成大面积光滑疤痕。

　　读了上述，大家一定有所了解了吧！应用上述方法可以有效地祛除，况且随着科学技术的发展，很多方法也在不断地改进与创新，使人类更大程度得受益，所以也不必为妊娠纹这种事情过于担忧了。

②刚长的妊娠纹怎么抑制

　　妊娠纹有办法进行预防和抑制，如果是在怀孕后期开始出现妊娠纹，是因为子宫不断增大，对于皮肤的拉伸作用导致的，一般通过使用橄榄油对腹部进行涂抹，可以有效的增加皮肤的弹性，能够有效预防妊娠纹的出现。同时，平时的饮食上多吃胶原蛋白含量高的食物，因为妊娠纹本身是因为皮肤组织断裂引起的，主要是因为皮肤的弹性不够，通过补充胶原蛋白可以有效的增加皮肤弹性，还可以有效的预防妊娠纹的出现。

③怎样修复妊娠纹

　　妊娠纹的治疗，必须根据妊娠纹的时期来进行相对应祛除。比如早期妊娠纹，妊娠纹呈现红色，可以先用祛疤的药膏进行涂抹，用芭克和倍舒痕等，此外也可应用美皮护等祛疤帖。另外，对于早期的妊娠纹，还可应用585或者595纳米激光对妊娠纹进行照射。

　　对于晚期的妊娠纹，妊娠纹呈白色，可以应用点阵二氧化碳激光等进行局部的照射处理。此外，治疗妊娠纹时，还必须控制清淡的饮食，防止进食辛辣刺激性的食物。同时，局部可以进行适度按摩、理疗，这些都比较有助于促进妊娠纹尽快消退。

④胸部会长妊娠纹吗

　　胸部可以生长类似妊娠纹样的皮肤萎缩纹，但并非妊娠纹。孕妇在分娩后腹部留下的萎缩性瘢痕即妊娠纹，而其他与妊娠无关的萎缩纹，均称为膨胀纹。膨胀纹形成机理与妊娠类似，主要是因为剧烈运动或短时间内机体发胖，使皮肤表皮下胶原纤维以及弹力纤维断裂。断裂后皮肤缺乏弹性，则会导致断裂处产生凹陷，时间较长则会形成萎缩性瘢痕。

　　胸部也属于胶原纤维较多的部位，在进行引体向上或俯卧撑等剧烈运动时，肩胛两边腋窝处皮肤易受到伤害。此处的胶原纤维及弹力纤维断裂后在皮下出现凹陷，则会产生萎缩纹即膨胀纹。而胸部与妊娠怀孕无关，所以并非妊娠纹而是膨胀纹。

⑤ 预防妊娠纹的食物有哪些

　　妊娠纹，让爱美的准妈妈很是苦恼，该怎样预防这讨厌的妊娠纹呢？其实，日常的饮食就可以让你远离妊娠纹的。

　　一起来了解一下吧！

　　妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹并不可怕，通过以下七大食物可以对其进行有效缓解。

　　1.西兰花

　　推荐菜谱：炒西兰花

　　原料：西兰花300克

　　做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。

　　营养小秘密：

　　西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。

　　爱心提示：

　　准妈妈每周宜吃3次西兰花，但西兰花中含有丰富的叶酸，叶酸性质不稳定，为保证叶酸不被破坏，西兰花以少油快炒为佳。

　　2.西红柿

　　推荐菜谱：番茄汁

　　原料：番茄2个，水适量

　　做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。

　　营养小秘密：

　　西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。

　　爱心提示：

　　西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。

　　3.猕猴桃

　　推荐菜谱：猕猴桃酸奶

　　原料：猕猴桃1个、酸奶1杯

　　做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。

　　营养小秘密：

　　猕猴桃被誉为水果金矿，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。

　　爱心提示：

　　脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易引起腹泻。

　　4.三文鱼

　　推荐菜谱：烤三文鱼

　　原料：三文鱼肉150克、小番茄20克、香料少许。

　　做法：先将小番茄洗净，待用；然后将三文鱼洗净，切块；然后用香料、料酒、精盐等腌制片刻；再取烤盘铺上铝箔，抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄，最后进烤箱烤熟即可。

　　营养小秘密：

　　经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，从而有效缓解准妈妈妊娠纹。三纹鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的营养品。 大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用，可使准妈妈皮肤丰润饱满，富有弹性，远离妊娠纹的困扰。

　　爱心提示：

　　在制作三文鱼时最好戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，以避免胶原蛋白被糖化而使准妈妈的皮肤产生皱纹。

　　妊娠纹也是孕期的正常现象，准妈妈不要太过于担心了，只要在饮食上做一些调整，多吃一些可以预防妊娠纹的食物，相信一定可以消灭妊娠纹的。