1)男性保健常识:护肤有道：刮脸要掌握的窍门

　　核心提示：护肤有道：刮脸要掌握的窍门的详细介绍，还有腹式呼吸法让男人更强更勇及男人的健康靠什么来挽救等男性方面的知识。 护肤有道：刮脸要掌握窍门： 男已经刮么多年脸应该都是专家其实不然许多男都煞费苦心地寻找正确刮脸之道为让你脸刮得干净彻底又不会血溅剃刀特向你提供如下窍门：首先也是最重要就是做好准备工作刮脸时间应该选洗热水澡之中或之后或者刚刚用香皂和热水洗完脸时样不仅使皮肤清洁还可以除去脸上过多油脂定要使用剃须膏它会使胡须变得更湿润并且有助减少摩擦有些物质如苯坐卡因(Benzocaine)和薄荷醇能使皮肤产生麻木感觉刮脸时不宜使用含有类成分剃须膏因为它会使毛孔收缩胡须变硬剃刀应该保持清洁和锋利样可以少用点力而少用力就意味着减少划痕和破口先刮面颊部位容易刮部分以便使难刮胡须能够有充分时间吸收水分变得更软第遍时应该顺着胡须生长方向刮样可以减少胡须向内生长机会还能够使你大部分脸第遍刮完时就已经很像样如果你还有必要再补刮遍次应该逆着胡须生长方向刮现有各种各样剃须后护理用品可以缓和剃须后脸上难受感觉并且滋润你面部肌肤刚刚刮过皮肤十分敏感因此应该选用种不含酒精产品如果你能够遵循些简单步骤刮出一张漂亮脸并不是什么难事 相关链接：男剃须护肤

2)护肤有道 必看的七条美白真经

　　牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉 ，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。

　　1.醋蛋液扫除面部黑斑

　　新鲜鸡蛋，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　2.丝瓜使皮肤细腻洁白

　　将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

　　3.方便纸膜增白

　　用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好! 而且不会有过敏反应!加点珍珠粉 更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。

　　4.西红柿汁使皮肤渐渐变白

　　将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。

　　5.香蕉使皮肤细腻光滑

　　将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

　　6.薏米仁让皮肤白

　　150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白，毛孔也细致了许多。

　　7.蛋清使皮肤细腻滑润

　　使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

3)护肤有道：刮脸的几个小窍门

　　男人已经刮了这么多年的脸，应该人人都是专家了。其实不然，许多男人都在煞费苦心地寻找正确的刮脸之道。

　　为了让你的脸刮得干净彻底又不会血溅剃刀，特向你提供如下窍门：

　　首先，也是最重要的就是做好准备工作。刮脸的时间应该选在洗热水澡之中或之后，或者刚刚用香皂和热水洗完脸时。这样不仅使皮肤清洁，还可以除去脸上过多的油脂。

　　一定要使用剃须膏。它会使胡须变得更湿润并且有助于减少摩擦。有些物质，如苯坐卡因(Benzocaine)和薄荷醇，能使皮肤产生麻木的感觉，刮脸时不宜使用含有这类成分的剃须膏，因为它会使毛孔收缩，胡须变硬。

　　剃刀应该保持清洁和锋利，这样可以少用点力。而少用力就意味着减少划痕和破口。先刮面颊部位容易刮的部分，以便使难刮的胡须能够有充分的时间吸收水分，变得更软。

　　第一遍时应该顺着胡须生长的方向刮。这样可以减少胡须向内生长的机会，还能够使你大部分的脸在第一遍刮完时就已经很像个样了。如果你还有必要再补刮一遍，这次应该逆着胡须生长的方向刮。

　　现在，有各种各样剃须后的护理用品可以缓和剃须后脸上难受的感觉，并且滋润你的面部肌肤。刚刚刮过的皮肤十分敏感，因此应该选用一种不含酒精的产品。如果你能够遵循这些简单的步骤，刮出一张漂亮的脸并不是什么难事。

4)护肤有道 最实惠最有效

　　美女们最舍得在自己的皮肤上花心思了，不管是时间还是金钱，皮肤护理是一个长期的过程，早期的保养尤为重要，如何让做到实惠又有效果的保养呢？

　　一、皮肤粗糙，毛孔粗大

　　应对策略1：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。

　　应对策略2：茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。

　　应对策略3：将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩。

5)男性保健常识:护肤有道：刮脸要掌握的窍门

　　核心提示：护肤有道：刮脸要掌握的窍门的详细介绍，还有腹式呼吸法让男人更强更勇及男人的健康靠什么来挽救等男性方面的知识。 护肤有道：刮脸要掌握窍门： 男已经刮么多年脸应该都是专家其实不然许多男都煞费苦心地寻找正确刮脸之道为让你脸刮得干净彻底又不会血溅剃刀特向你提供如下窍门：首先也是最重要就是做好准备工作刮脸时间应该选洗热水澡之中或之后或者刚刚用香皂和热水洗完脸时样不仅使皮肤清洁还可以除去脸上过多油脂定要使用剃须膏它会使胡须变得更湿润并且有助减少摩擦有些物质如苯坐卡因(Benzocaine)和薄荷醇能使皮肤产生麻木感觉刮脸时不宜使用含有类成分剃须膏因为它会使毛孔收缩胡须变硬剃刀应该保持清洁和锋利样可以少用点力而少用力就意味着减少划痕和破口先刮面颊部位容易刮部分以便使难刮胡须能够有充分时间吸收水分变得更软第遍时应该顺着胡须生长方向刮样可以减少胡须向内生长机会还能够使你大部分脸第遍刮完时就已经很像样如果你还有必要再补刮遍次应该逆着胡须生长方向刮现有各种各样剃须后护理用品可以缓和剃须后脸上难受感觉并且滋润你面部肌肤刚刚刮过皮肤十分敏感因此应该选用种不含酒精产品如果你能够遵循些简单步骤刮出一张漂亮脸并不是什么难事 相关链接：男剃须护肤