1:如何快速治疗鼻子不通气

　　快速治疗鼻子不通气有几种办法：第一、减充血剂的运用，比如麻黄素、呋麻滴鼻液、羟甲唑啉喷雾剂等，这些可以快速的收缩鼻腔黏膜，从而达到改善鼻子通气的作用，这种方法作用比较快，但是它的作用也很猛烈，所以通常会有副作用。一般药物的应用不能超过一个星期，超过一个星期容易药物引起药物性鼻炎，小孩、孕妇、老年人建议要谨慎使用。第二、比较安全的方法是鼻用激素的运用，比如糠酸莫米松，商品名叫雷诺考特，还有商品名叫内舒拿，这些药物可以起到快速减轻鼻塞的作用，而且副作用不是很大，短期内应用安全有效。第三、比较温和的改善鼻子不通气的方法，可以用盐水洗鼻子或者生理海水喷鼻子，可以起到缓慢、基本没有副作用的改善鼻子通气的作用。

2:如何快速矫正驼背

　　如果病人处于比较年轻的状态，或者是骨骼正在生长发育的高峰期，建议患者适当的改变坐姿。如果患者并没有听从医嘱，可以建议患者购买背背佳来矫正。如果背背佳仍然无法矫正驼背，应该待病人骨骼发育成熟时，可以行驼背纠正治疗手术。这种手术可以从后侧入，并行椎弓根固定从而矫正驼背。这样的方法可以根治驼背的症状，可以使病人的驼背从根本上得到解决，这个时候病人昂首挺胸都没有问题。

3:如何快速降压

　　快速降压

　　该法对凡属原发性高血压，不是因其他疾病而继发的效果最好。即或由其他疾病继发的对降压的作用也非常明显，但因其他引起高血压的疾病不愈则高血压亦不能根治，只能使血压下降而减少其痛苦而已。针灸穴位：在八会穴中“血会膈俞”，为针灸界众所周知。膈俞降压法操作简便，只要找准穴位，双侧各埋1号皮内针1支，穴位找准，血压应针而降。冬季可埋5天，夏季因洗澡频繁可埋3天。起针后间隔1天，继续埋针。

　　操作方法：找好膈俞穴，皮肤消毒，用小镊子夹起皮内针，以左手拇、食二指向左右扒紧穴旁皮肤，将皮内针由膈俞穴中间向脊椎方面横刺，皮内针刺入在表皮以内真皮之上，不能超越真皮，针尖要向脊椎方面刺入。针刺入后，剪胶布两块，一小一大，大者不过如指甲大，小者先贴在皮内针柄的下面以免针柄接触皮肤，然后将大块贴在小块胶布和皮内针上，压平即可。

　　皮内针如刺过真皮，患者会感到疼痛。针入以后应医手指在针上按压，如患者说疼即宜起出重新按常规小心针入。

　　膈俞定位：俯伏位，在七胸椎棘突下，当督脉至阳穴旁开1.5寸处取穴。

　　眼针肝区降压法：

　　眼针八区十三穴，已有专书，且许多针灸书及中、外针灸杂志报道很多。在这里仅介绍眼针降压的经验。

　　中医说“肝藏血”“人卧血归于肝”“肝开窍于目”阐述肝经和血液的密切关系。以眼针肝区降压，效果最快。测量血压，如果高于正常范围，血压计不必取下，即在眼的双肝区各刺一针，即再量血压，必有不同程度的下降。

　　降压针法很多，我曾经提出降压十法。然而十法之中，以膈俞皮内针和眼穴肝区为最快。

　　高血压属于心血管病，有的病人患高血压数十年而不愈。经验告诉我们，一时性降压很容易，完全彻底治愈很难。还有的病人患顽固性高血压，用什么方法也不见下降，这种病人虽占极少数，在临床中也有时遇到。

4:肚子胀气如何快速排气

　　肚子胀气如何快速排气，有以下几个方法：

　　1、如果在办公室没办法出去，就找没人的地方或者在办公室内做平板支撑，坚持3分钟，做3组，可以达到目的；

　　2、如果能出去活动就不要坐着，起来做高抬腿、扭扭腰，绕着办公大楼跑十圈，时间持续在30分钟以上，也就是出汗的时间在30分钟以上，也可以达到目的；

　　3、看周边有什么吃的或者喝柠檬水、碳酸水，有助于排气，但最重要的是自己动起来；

　　4、可以进行揉腹操，就是揉一下肚子，以肚脐为中央，然后左三圈、右三圈做揉肚子的动作，通过这种方法也可以帮助迅速排气。