一：碧生源减肥茶减肥效果好吗？

　　碧生源SO瘦减肥茶真人体验

　　网友一姓名　性别　年龄：23　身高：161cm　试用前体重：60kg　试用后体重：58.5kg　口感描述，和茶一样　气味描述心得分享1个小时，肚子就一直在骨碌的叫，有很轻微腹胀感觉，但晚上就没有什么，第二天上午就有点反应了，上午就去了趟wc次，感觉似乎有点排毒的作用。坚持用了1个月，感觉还是有点效果。注，运动减少。网友二姓名　性别　年龄：26　身高：162cm　试用前体重：65kg　试用后体重：64.5kg　口感描述　气味描述心得分享，当天下午，肚子里会有微小滚动的感觉，之前听说会腹泻，试过后，觉得还可以接受，可能和个人体质有关吧。使用1星期瘦了1斤，我还是向大家推荐，毕竟减肥市场上不少减肥产品是一点效果都没有的!注。网友三姓名　性别　年龄：22　身高：165cm　试用前体重：60kg　试用后体重：59.5kg　口感描述　气味描述心得分享,对不同的茶的反应不同.不一定别人有效,你也会有效,也不一定别人没效的你也没效.使用1个月了体重比没喝的时候只下降了1斤，效果并不是特别的明显。不过我原来有便秘，现在便秘好了，每天人觉得特别轻松。注。

二：减肥最有效的3款DIY中药减肥茶

　　中药减肥茶一直都被认为是最健康最安全的减肥方法。中药减肥茶不仅能减肥还能养生，有些中药减肥茶还能排毒养颜。今天，微微网减肥小编为大家介绍3款减肥最有效的的自制中药减肥茶，一起来看看吧。

　　DIY中药减肥茶一：山楂益母红茶

　　所需材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个

　　制作方法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

　　点评：益母草有活血祛瘀的功效，但是其本身的草腥味过重，而这款减肥消脂茶中非常恰当的搭配了清香酸甜的山楂，能够盖住益母草的味道。这款减肥茶适合在经期前几天喝，能够帮助经血排得更加顺畅。行经期间就先不要喝哦!

三：碧生源减肥茶有用吗？

　　我从小就是一个胖胖的女孩，长的虽然挺文静，但是身材很不好，说直白点就是个胖子，上下一般粗。小时候每天嘴里都是不停的零食。

　　从中学时代开始一直为自己的身材烦恼，当时暗恋过班上的一个男同学，感觉他好帅好阳光，但是由于自己偏胖，不敢表白，说出来怕被拒绝，更怕被周围的同学知道后笑话。深深自卑了多年之后我决定要减肥，为了自己，为了爱情。

　　但是从我第一脚踏上减肥这条路的时候我就发现了这条路有多么的崎岖多么的艰难，到处都是陷阱，到处都是坎坎坷坷。

　　像什么早期的碧生源减肥茶，到后来的减肥胶囊，节食等等我都尝试过，可惜没什么效果（在这里也奉劝想要减肥的JJMM们，最好不要花这些冤枉钱）。后来决定放弃这种一劳永逸的方法---通过吃药来减肥---拿起传统的健康的方法，运动！

　　从我的实际情况来看，效果还是不错的，两个月的时间减了10斤，不知道你们对于这样的效果满意不满意，反正我个人是很满意的。相信尝试过的亲们肯定都很信服运动的减肥效果！所以说嘛，我们还是要拿起科学的武器，来保护和锻炼我们柔弱而又坚强的身体！ 嘻嘻只有我们再健康的前提下减肥，减肥才有意义。节食！不要！锻炼。健康减肥。但是锻炼对于一个中学生来说，也有一点点的麻烦，就是锻炼的时间上去了，学习的成绩就下来了。我也尝试过到晚上下了晚自习区跑步，但是夏天还好，冬天那真是冷的骨子里。冻的我受不了。特别是高三的时候，学习紧张，锻炼的时间就更少了。

　　就这样一年高三，少的可怜的锻炼，加上良好的营养，我的体重又有反弹的趋势，像要把我辛苦锻炼了半年的成果付之一炬！怒！不过还好我考上了大学，心里多少有一点点安慰。 嘻嘻

　　上了大学，接触的东西也多了，意外知道了一个减肥的偏方。。。苹果醋+蜂蜜+水，3：1：9的比例混合。同学用了感觉不错。我就尝试了一下。

　　NND，管用哦！真管用！

　　一个月我真的减了15斤，真的是很惊喜！虽然那个味道是有点怪怪的。。但是有效果我就很满意了！所以像要减肥的朋友可以试试这个偏方也好方法也好。反正苹果醋和蜂蜜对人体都是有好处的。一天三次就可以了。可以试试有没有效果。我姐姐刚生了孩子，本来是180斤，用了这个办法瘦了30斤。。呵呵。。。惊喜无处不再！~