（1）去除角质角质和黑头并非女人的专利

　　对于皮肤的保养来说，女性更在乎，但是男性皮肤也应该注意保养，有些男性朋友的额皮肤总是爱出油，夏天的时候更是油光满面，那么男性朋友应该怎么保养呢？下面我们来一起看一下：

　　去除角质角质和黑头并非女人的专利

　　很多男士的面部经常出油，怎么办?深层挖掘，清除埋藏的污垢和老化的角质。面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏物，因此，必须定期去角质。

　　最佳方法是使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，轻轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次。

　　也许你的脸上长了很多黑头，你要明白，黑头不是用手可以挤干净的，你需要一些挖掘工具，比如黑头面膜，帮助你从根部清除顽固的黑头。

　　水洗式的黑头面膜不但可以清除黑头，还能吸附毛孔中的角栓，彻底清洁毛孔污垢。3天1次，足以让你保持完美清爽的外表。

　　以上介绍的是黑头和角质的清理，希望对大家有所帮助，男性朋友一定要保养好自己的皮肤，让你更有魅力。

（2）女人的N多罪状

　　1：这世上若只有一种东西不可信任，那就是女人。你告诉她的话，她总是很快就拿去与闺中密友一起研究，然后不用多久，就连那在马路上打扫卫生的老婆婆也都清楚你左边屁股上有一颗难看死了的胎记。

　　2：山峰虽高，犹可攀登；海水虽深，还能测量，可你永远也弄不清楚女人的心思是怎样。她说往东，你若真往东，她就会踹你一脚，说你不懂她。就是猜谜语也得有个逻辑规律或说是蛛丝马迹可寻，可与女人在一起，再聪明再有智慧的男人也会被折磨成白痴。

　　3：男人犯错，还得去找来无数个理由来装腔作势。女人犯错，只需要摆出个风吹弱柳随时晕倒的架式即可。若有不知好歹者继续往下盘查，一哭二闹三上吊，女人的指甲比猫爪还要历害点。你还得小心谨慎打量好四周，免得义愤之士吐出口浓痰，呸，欺负女人！还算是男人？天哪，你若还不识趣弯腰认错，女人娘家人马浩浩荡荡开来，那可就不得了。

　　4：女人今天与你眉目传情，明天就可以告你性~ 骚 ~扰。刚刚勾引你上床****，等会就有本事打电话告你婚内强奸。凡正这样说不清楚的事，女人总是受害者，哪怕她身上散发着能熏死十头大象的狐臭，她只要在大厅里高喊一声，非 礼啊。你也准得恨不得立马钻入地底去。简而言之，女人是刀殂，男人是鱼肉，一切视乎女人的心情而定。

　　5：女人要用化妆品要穿狐皮大衣……这要浪费多少资源？对生态环境又有着多么巨大的破坏？嘿，可女人嗲声嗲气吱一下，女为悦已者容，还不是为了你们这些臭男人看得赏心悦目？你也就没言语了，可相想又不对味啊。明明她是昨天看见邻居太太穿了件狐皮大衣，她才非吵作要买这件水濑皮大衣的吗？天哪，钱流水般淌出来，女人与女人之间的战争不仅在物质上，社会意义上，竟然还在精神上都统统让男人承担其严重后果。

　　6：易求无价宝，难得有情郎。这话女人唱得可真好听，这也是，口号嘛，当然要用红油漆涂在额头。可你真想把一份真心给她时，对不起，资格考试，潘安的貌，邓通的钱，绵花般的小心温柔永不生气，足量的闲功夫，驴大的行货。情字何解？云里雾里，太过虚幻。用女人话来说，还就得靠这五点来体现哩。哈，什么是有情郎？资格考试成绩优异者。

　　7：会收拾家里的女人，会叫你每天洗上二十遍手，直到你恨不得想把手剁了去。不会收拾的女人，会让你生活在猪窝里，最后实在忍受不下去，自己乖乖干活。床上荡~妇，客厅贵妇，厨房主妇，此三者合一的女人，你还是得耐心等待IBM公司把她们生产出来。

　　8：男人是凸，女人是凹，凸凹结合，凹才全觉得充实，凸会感觉到暖和。性本来应该是双方愉悦之事，可却往往成了女人用来对付男人的武器，好象与男人做过一回，就要吃亏一点。你不听话，晚上就不陪你上床。她们好象并不知道从生理角度来看，男人更是奉献，而且女人高潮更来得持久并且能有数次之多。女人口口声声，因为爱，所以，时时不忘提醒男人，她们才会懂得爱，男人只晓得发情，她们是高级动物，男人是低级畜生。只是一直弄不清楚，高级动物怎么会与低级畜生们滚在一张床上？

　　9：女人欲望就与这宇宙般都是在飞速膨胀中，你永远不会知道它究竟有多大。在餐桌家庭会议上，她们会很有耐心不厌其烦说服你省下明天的买菜钱去为她做件旗袍，当然更会毫不客气地扣下你的烟钱去为她自己买一瓶指甲油。你还得深深感谢她，因为她还没有开始抱怨，你为何不是李嘉诚董建华。

　　10：女人在宽大的床上媚眼如丝吹气若兰向你说道，我还要！这时，你腰包里的钞票，辛苦辛苦几十年装孙子混来的一些名堂也十有八九长上翅膀被她们要了去。……女人是只鸟，从东飞到西，从南飞到北，从这个男人到那个男人，只是因为她们想不停地要。所以，有人说，天下唯女子与小人难养也。

　　11：在你工作的时候，女人往往有三种做法，一是叫上七大姑八大婶砌麻将砌得稀里哗拉直到天明才会顺口问你一声，早餐做好了没？二是坐你腿上搂你脖子不把你累得腰酸背疼腿抽筋决不鸣金收兵；三是吊起张哭丧脸七天八夜不与你吭一声直到你唤她姑奶奶双膝为她跪下头磕得象捣蒜泥，她们这才有可能破涕为笑。

　　12：男追女，隔座山；女追男，隔件衫。东西容易得到，人就不大懂得去珍惜。所以男人会把女人捧在手里会冷了，含入嘴里怕化了；而女人把男人追到手后所表现出来的那张嘴脸，真会让人吐血三升。她会告诉你，你只是堆狗屎，还没有隔壁王局长的千分之一好。哈，有谁尝过被女人甩过的滋味？其中三味，真是不提也罢，丢人哪。要说还真怪，女人的脸俊模俊样，翻起来，比翻书还快，在这个意义上，她们是什么动物？

　　13：女人总是洋洋得意于男人征服世界，女人征服男人这话。就好象男人只是条供她们使唤的狗。狗再凶猛，脖子上那绳子还在她们手中拎着。打狗还得看主人哟，女人在一起叽叽喳喳，自以为是，她们忘了，男人和女人加在一起，才是世界。

　　14：男人在以为自己爱的时候会给出承诺，哪怕或会是空中楼阁，男人毕竟会拍着胸脯热血沸腾。而女人在以为自己爱的时候只会不停地问，你有什么？你能给我什么？由此观来，女人都是种自私到极点的动物。她们从头到尾在乎的，只是自己的感受。

　　15：男人不爱女人的时候会有所愧疚，会努力做些尽可能的补偿。而女人不爱男人时，只会冷冷地从鼻孔里哼一声，分手吧。

　　16：女人一辈子还可以傻一次，毕竟女人的错再大，那也是容易被原谅的，她们还有机会，并且因为错过，所以更有经验，更易让男人犯罪。而男人的错再小，那也是不得了，一个男人若傻过一次，这辈子就很难有机会再傻第二次了。其实这话还不准确。女人犯傻不要紧，傻毕竟可爱，而男人只会犯蠢，蠢得象头猪，根本没有什么资格来犯傻。

　　17：如果你爱上一个女人，那么你每天最少得说十遍，我爱你，一直到死。不管这话有时显得多无聊，你必须说，否则你就是有了外遇变了心不爱她了。其中，你若是因为工作或其它已吐血三升，但你仍然得记住她的生日，相遇记念日，结婚记念日……男人累死是活该。

　　18：女人们需要甜言蜜语，男人就制造出一些甜言蜜语，女人听了，心里美滋滋，嘴里却要骂男人，你可真贱！哈，上帝晓得谁才是贱。

　　19：男人只懂得去疼女人，而女人时时不忘收服男人，其心可诛！

　　20：女人在床上时明明不开心也能装出饥渴的样，而男人不行就是不行。换句话说，从生理角度上说，女人更有骗人的本钱，而男人没有。谁更容易上当？谁更可悲？男人往往被女人卖了后，还满心欢喜着帮她数钱。

　　21：什么是神话？女人说一生一世会爱你。什么是传说？女人说，你去外面**吧，我会等着你回家。什么是梦境，你在外面没日没夜时幻想她老人家正在窗户口痴痴守候。什么是现实？当你满脸灰尘疲倦不堪回到家门口时，你发现她已经跟别的男人好上了。

　　22：男人爱女人的时候，爱就是爱，爱的是她这个人；而女人爱男人的时候总是不忘了看看他爸爸当多大官，家里是否有钱，他是否会有发展前途。谁的爱更为纯粹些？

　　23：每次听到“泡妞”与“钓凯子”时，总觉得男人更辛苦。泡，那要多少时间精力金钱搭进去？而这个钓字也真是太写意了，湖光山水，青青草色，美人持钓杆甩杆……若干把，风吹来，口有点渴，喝杯饮料先。哈，那鱼钓还没放入水中，正离水面三尺，亦有愿者上钩，这可太令人开心了。

　　24：当你爱上一个女人时，千万不要去打听她过去的往事，否则她会说你，一个大男人怎么象女人一样纠缠于过去鸡毛蒜皮小心小眼？她会理直气壮地呸你。当然，她自己做那些事是理所当然，因为她本身就是女人嘛。

　　25：当一个女人勾引你，忽然又猛力把你推开时，你不要着急，因为她只是在玩猫捉老鼠的游戏。当然，女人是猫，男人是老鼠。

　　26：女人的化妆品以及为女人服务的那些艺术摄影太有创造力与想象力，就算她明明是无盐，她也有本事弄出张西施的相片于你。这相信网恋的男同胞们多多少少有过此方面的经验。

　　27：女人结婚之前，眼里只有你；结婚之后，眼里除你之外，什么都有。婚姻是块试金石，大部分女人从结婚开始逐渐变成女巫。就算她哪天心血来潮夸你几声，你也会习惯地想想这是不是包上糖衣的嘲笑。

　　28：女人的鼻子往往比狗还灵，男人不过是因为工作关系与女客户握了下手。得了，这香味她也闻得出来，于是你就得老老实实交待出自己与多少个女人有过不正当关系。不可能没有，女人相信自己超过一切，要知道现在海关查毒都派军犬上阵，你还有什么话好说？抗拒从严，坦白更要从严从重从速。在这里奉劝男人一句，若真与哪个其它女人发生了什么关系，在自己女人面前也得是打死也不能说。就算是被她当场捉奸在床，也要轻言细语告诉她，自己只是在与对方做物理治疗。要知道，在这种时候，你骗了女人，她还会说是因为你爱她，不想让她伤心能过，你只是善意欺骗；若是你不骗她，要么拜拜要么你这一辈子休想有好日子过。这世上还会有比女人更为奇怪不讲道理的动物吗？

　　29：女人不会因为你有多爱她，她便有多爱你；她们只会仔细计算你给了她多少东西，她们就有多少爱情回馈。对绝大多数女人来说，爱情只是谋取福利的工具。

　　30：女人如此可恶，上帝却只创造了男人和女人，于是你每天都只能去忍受女人。

（3）男人怎样才能打动女人的芳心

　　男人追女人的技巧如何，成败攸关。上乘者可四两拨千斤，以最少的成本达到最大的效果;中乘者则是一分耕耘，一分收获;下乘者当然就是事倍功半，甚至徒劳无功。

　　虽然十分老套，但鲜花依然是经典且历久不衰的武器。想当初林青霞和Esprit老板邢李源结婚时，泳池旁边布置了上千朵粉红玫瑰，占据了媒体的大幅版面和挑起不知多少女人羡慕的眼神。

　　台湾女星胡慧中前年在拍广告时，有一位神秘男子献上了3600朵玫瑰，令她大为娇嗔地说：看了这么多玫瑰花，真令我一时头昏得有结婚去也的冲动。可见，鲜花仍是女人很难抗拒的求爱强心针。但也有不少男士抱怨：花，有送啊!每逢情人节、生日都送了花，但效果却不大呀!也许，徐志摩的数大便是美的美学观，此时可以派上用场：持续六个月，天天送上一打玫瑰花，肯定有效;或者挑个特定的日子，一口气送去千朵玫瑰。要知道，女人鲜少有被花海包围而不感动的。

　　不过，凡事皆有例外。有个在广告界做事的朋友，只在女友生日时，送上一枝鲜红的长茎玫瑰，即将女友的心牢牢擒住。何解?原来，他每年都托人到纽约第五大道的蒂凡尼(Tiffany)总公司替他买一颗一克拉的钻石，套在那枝长茎玫瑰上，一起送给他的女友。

（4）女人的孕期保健要怎么做

　　孕期保健要怎么做?孕妇在怀孕期间，要注意孕期保健，这是非常关键的。只有自己的身体元素都不缺，宝宝才能健康的生长。所以说，确保母婴健康就要做好孕期保健。关于孕期保健要怎么做?本文会给您详细介绍，希望对你有所帮助。

　　金标准一：合适的钙元素含量

　　中国营养学会推荐，孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg，而孕妇膳食调查表明，人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右，因此，中国孕妇每天应额外补充521-721mg元素钙。因此，除去饮食，中国孕妇每天应额外补充元素钙600毫克左右。所以，在选择钙制剂时要注意含钙量。

　　金标准二：含有适量维生素D

　　维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足，则有利于预防小儿佝偻病，因此，保证适量维生素D摄入，对于孕妇而言尤其重要。

　　金标准三：安全可靠，适宜人群广泛

　　孕期是身体高度敏感的时期，所以在选择钙源时，必须考虑其是否安全可靠。来源于动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠等的钙剂，因草场和海水的污染，可能使铅和其他一些重金属的含量升高，长期服用容易引起孕妇重金属(特别是铅)中毒。而纯净、高浓度的碳酸钙是较为理想的选择，它不含糖、钠、脂肪、胆固醇，适用人群广泛。

　　金标准四：具有经循证医学验证的临床效果

　　好的补钙产品，都会经过严格的临床验证。碳酸钙最早应用于临床研究，并证实疗效确切，已成为美国药典、中国药典等推荐的钙补充剂，处方依据强。

　　金标准五：服用方便，性价比高

　　孕妇补钙，需贯穿孕前期、孕中期、孕晚期和产后期四个阶段，长期补钙性价比也是首要考虑的因素。如果按照每天需要额外补充600毫克元素钙来计算，每

　　孕期保健就是为了确保母婴健康的，在怀孕期间让孕妈妈的身体达到良好的状态，这样胎儿才能更好的发育。所以说，孕妈妈一定要切记，做好孕前保健。

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