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保持体形可以降低男人死于癌症的风险
更新时间:2024-04-27 23:31:38

(1)保持体形可以降低男人死于癌症的风险

  一项新的研究认为,保持体形不仅有助于保持身体健康,还能减少男性死于癌症的危险。这项为期25年的研究结果显示,在这项研究之初那些保持良好体形的男性死于癌症的可能性较低,而那些超重的女性死于癌症的危险较高。

  美国北卡罗莱纳州立大学的研究人员对体形、肥胖与死于各种癌症的可能性之间的相关性进行了研究。研究人员从20世纪70年代早期和中期开始,到1998年止对2585名女性和2890名男性志愿者进行了调查。在研究开始时,这些志愿者接受平板运动试验以检测其心脏健康状况,同时记录志愿者的体重指数(BMI)。研究人员在考虑可能影响志愿者健康的因素之后发现,体形良好的男性死于癌症的可能性只有体形欠佳者的一半。但体形对于女性死于癌症的危险没有明显的影响。不过,根据这份研究报告,在研究开始时女性的BMI与其在今后25年内死于癌症的可能性直接相关。BMI较高的女性死于癌症的可能性要比非肥胖女性高出近50%。

  研究人员并没有对体形和肥胖是如何影响死于癌症的可能性进行研究,但他们认为,体育锻炼能够通过影响某些激素和生长因素水平减少人体内的脂肪,增强机体的免疫系统来降低癌症的发病危险。

(2)会传染的癌症有哪些

  通常情况下癌症并不属于传染性疾病,癌细胞本身也不会传染,只是在一些特殊情况下,某些癌症的诱发因素当中具有传染性的倾向,如很多原发性肝癌的病人,可能合并乙型肝炎或者丙型肝炎病毒的感染。无论是乙肝病毒还是丙肝病毒的感染,都属于传染性疾病,可以传染。

  还有一部分胃癌的病人与幽门螺杆菌的感染有关,而幽门螺杆菌可能通过共同进食而传染。所以当与胃癌病人共同进餐,应该做到分餐的原则。同样与乙肝或者丙肝病人共同进食、共同生活,也需要特别注意被传染的问题。

(3)胃镜只要切片都是癌症吗

  胃镜只要切片不一定就是癌症,像有些良性的胃息肉、胃溃疡等,有时也是需要取活检,通过切片病理来进一步确定疾病。虽然在胃镜下看着有一些是良性疾病,但是也并不能100%排除恶性的可能,特别是有良性疾病随着时间的延长有可能发生癌变,这时候就需要取活检,特别是疑似癌变的地方来取活检,进一步确诊有没有发生癌变。如果没有发生癌变一般不需要特殊处理,只要定期复查就可以了,一旦病理确诊发生了癌变,就需要按照胃恶性肿瘤来进行治疗。

(4)谈谈癌症的预防

  1、定期体检(包括癌检普查),对患癌因素或癌前病变早发现、早治疗,避免癌变;早期发现癌症,早期规范治疗,获得更高治愈率;

  2、终生保持正常体重,积极锻炼身体;

  3、戒烟,限酒(限制摄入酒精性饮料女性每天不超过1杯,男性不超过2杯(1杯定义为12盎司啤酒,5盎司葡萄酒或1.5盎司80°白酒(1盎司=30ml));

  4、避免强烈日晒;

  5、避免服用不必要的激素补充剂,避免滥用药物;

  6、避免暴露于致癌物质环境中,辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症;

  7、健康饮食,收益终生:蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率,尤其是对结肠癌。具体的饮食方针是:平均每天食用红肉不超过4盎司(大约在100~120克以内),避免吃香肠和熏香肠等加工肉食,减少动物脂肪的摄入,每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果,尽可能降低饮用含糖碳酸饮料、加工类果汁等,少食甜点和糖果,少吃精炼面包、煎炸食品,高温制作视频、少吃熏烤、腌制食物,不食发霉变质食物,少吃细粮,多吃全谷物食物等;

  8、调整心理状态,积极化解压力。

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