(一)孕妇适量喝牛奶补钙效果好

　　怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足，胎儿需要时会从母体的骨路、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。许多因素合影响钙质被母体吸收。营养专家认为：孕妇补钙最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最客易被孕妇所吸收．而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。

　　但孕妇从牛奶中补钙一定要讲科学。尽管有的孕妇每天已保征喝足了一定量的牛奶，但由于一些牛奶在加工过程中很多营养早已被破坏，因此孕妇的钙和其他营养的补充仍远远不足。目前，全世界公认的最先进的鲜牛奶应采取瞬时超高温灭菌。

(二)中西医结合治疗胃肠疾病效果好

　　解放军第211医院中医科通过国家中医药管理局中西结合胃肠重点专科中心评审后，该科室先后有26项获得军内外科技进步奖应用到临床治疗。

　　为推动科室临床治疗不断创新研究，在主任陈治水的带领下，科室坚持以中西医结合治疗胃肠道疾病为中心，以溃疡性结肠炎的基础与临床研究为龙头，致力于脾虚腹泻的临床治疗研究。据了解，他们应用中医药治疗慢性非特异性溃疡性结肠炎、慢性胃炎、消化性溃疡、大肠息肉等消化系统疾病患者10余万例，均取得满意疗效。并根据祖国医学理论，结合现代科学医学免疫失调等发病机理，自主研发了治疗慢性结肠炎的特效药物健脾灵，不仅具有良好的止痛止泻作用，而且能调节人体的免疫机能，改善肠黏膜微循环，促进炎症消退，加快溃疡愈合。

(三)秋季怎样保湿效果好

　　皮肤最主要的成份是胶原蛋白，它在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤，女性在25岁以后就开始流失，自由基大量积累，激活基质金属蛋白酶活性增强，大量分解真皮胶原！导致干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

　　■夜间护理不如清晨保养，早8点保湿最有效

　　肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的状况与任务各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天早晨8点，那是一天中保湿效果最佳时段。

　　■缺水or缺油，弄错会让保湿彻底无效

　　每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这其中的原因可是大不相同的！缺水还是少油？如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

　　■晚霜锁水，擦太多反而导致干燥

　　使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。所以我们一定要注意控制晚霜的用量

　　■油性肌肤用保湿喷雾有害无益

　　油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。

　　此外，很多女性不知道我们的身体还有7个保湿死角，平时做保养的时候，我们常常会遗忘它们，这7个保湿死角分别是：眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部。

(四)儿童甲亢怎么治疗效果好

　　目前甲亢的治疗首选药物治疗，二线治疗为手术和碘-131治疗。不主张进行手术和碘-131治疗，因为手术可能造成喉返神经损伤，以及其他问题，另外碘-131有放射性，故儿童甲亢最佳治疗方案是药物治疗。

　　部分儿童因中午在学校进食，一天三次服药不方便，而甲巯咪唑药物作为主要的甲亢用药，属于长效药物，一天一次或者一天两次服用即可，相对比较方便。另外，抗甲状腺药物主要副作用是白细胞降低、肝功能损害，甚至出现血管炎症性改变，但甲巯咪唑药物副作用相对较少，故可作为药物治疗的首选。

(五)鼻塞咳嗽有痰吃什么药效果好

　　患者出现鼻塞、咳嗽有痰的情况，在治疗上建议先应用抗生素消炎。临床上常用的是头孢地尼分散片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片、克林霉素颗粒，患者可以有选择性应用，只要用药不过敏即可。同时需要口服蒲地蓝消炎口服液或者穿心莲内酯分散片进行化痰治疗，口服复方甲氧那明胶囊能够有效起到止咳作用。对于患者鼻塞的情况可以在鼻子里面滴用盐酸麻黄碱滴鼻液，积极处理之后患者症状应该会有明显的改善，必要的时候可以到医院进一步检查化验，避免耽误病情。在治疗期间饮食上一定要清淡，吃易于消化的食物，一定不要吸烟、饮酒，避免加重病情。