1)巧瘦脸发型　塑造巴掌小脸

　　导读：精致的小脸更惹人爱，更能招来桃花运，可是天生大脸的你怎样才能更惹桃花呢？头等大事当然是要解决发型问题哦！不同的发型能给人不同的感觉，今天小编就带大家看看哪几款发型可以修饰脸型，变身惹人爱的小脸哦！

　　甜美梨花头

　　甜美梨花头

　　对于倒三角脸女生来说，减小脸型宽度是最基本的要领，轻薄感的刘海覆盖住额头使整款发型有些轻盈感，蓬松感的发丝包裹住脸颊达到很好的小脸效果。

　　优雅梨花烫发型

　　优雅梨花烫发型

　　对于肉肉脸的女生来说，把脸颊发丝制造蓬松感能有效的缔造女生小脸效果，轻薄感的细碎齐刘海覆盖微露额头，既给人柔和又不会过于甜美的印象。

　　导读：精致的小脸更惹人爱，更能招来桃花运，可是天生大脸的你怎样才能更惹桃花呢？头等大事当然是要解决发型问题哦！不同的发型能给人不同的感觉，今天小编就带大家看看哪几款发型可以修饰脸型，变身惹人爱的小脸哦！

　　气质短发

　　气质短发

　　长至脖颈的发丝包裹住脸颊能很好的修饰女生脸型，斜分的刘海达到拉长脸型的效果，棕黄色的染发给人暖意浓浓的印象。

　　质感梨花头发型

　　质感梨花头发型

　　质感丰盈的梨花头发型，包裹住脸颊的内扣卷发，螺旋紧扣，斜分的刘海覆盖住额头散发出女性的自然柔美。

　　导读：精致的小脸更惹人爱，更能招来桃花运，可是天生大脸的你怎样才能更惹桃花呢？头等大事当然是要解决发型问题哦！不同的发型能给人不同的感觉，今天小编就带大家看看哪几款发型可以修饰脸型，变身惹人爱的小脸哦！

　　短发烫发

　　短发烫发

　　不是只有长卷发才适合脸大的女生，短发也一样适合。选择刘海中分，长长的刘海包裹住脸颊很好的修饰了脸型噢！

2)神奇小脸化妆术 整容般修饰效果

　　导语：东方人天生的面容缺陷在于过宽的颧骨与下颚骨，还有远不如欧美人挺拔的鼻梁，这些都让东方女性失色不少。但是通过简单几步巧妙运用各种底妆品的化妆技术，就可以改变这个情况，立刻美丽变身。

　　每一个女生都想拥有Angelababy一样精致的小脸，范冰冰一样立体的五官，怎奈天生丽质是多么难求。也不是每个女生都有足够的勇气和经济支持去做整容手术，那么要怎么办呢？没有丑女人，只有懒女人，买几样实用的化妆品，动动手现在就把神奇的小脸化妆术学起来吧，五官立刻精致立体，自信满满地应对一切场合！

　　STEP 1 均匀涂抹粉底

　　选择合适自己肤色的粉底，沾取适量点在额头、脸颊、鼻子、下巴等位置，用海绵均匀涂抹于整个脸部。

3)快速瘦脸法，魔术般瘦出小脸

　　贴心提示:本文由冠丽女性网专业人员整合发布，选自《减肥方法漫谈》。

　　大脸女士们都想要快速瘦出一张紧致的瓜子脸，可怎样才能轻松瘦出性感曲线呢？今天本站就为大家推荐几个简单的小方法，它能助你快速瘦出小脸，像变魔术般神奇。

　　快速瘦脸法：倒立瑜伽

　　做瑜伽里的反向倒立式。要领是仰卧后将两脚脚尖并拢，同时抬起腰部，使腿向天花板的方向伸展。这时脚尖一定要并拢，并且尽可能地抬高上身，使身体和地板垂直成90 度。

　　最大限度地倒立。使得下巴可以仅靠胸部。倒立使得平时一直沉积在下半身的血液回流，从而使血液循环变得旺盛，而且还可以促进脸部的血液循环，让皮肤变得更加美丽，并同时可以消除皱纹。另外，还可以促进肠功能，使得体内垃圾顺利地排出体外，因此对防止面部粉刺有着显著的效果。坚持练习就能轻松减肥哦。

　　快速瘦脸法：按摩头顶

　　利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑，并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。

　　快速瘦脸法：回转法

　　大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分3次将其咽下。过度疲劳的时候，转动舌头会感到吃力，并且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时，要经常反复地做，直到这种感觉消失为止。这也作为健康长寿的秘诀之一记载于动议宝鉴中。

　　据说，唾液可以防止人体老化，帮助消化，并且可以使皮肤变得更加好看。唾液作为唯一一种可以通过人们的意志随意产生的分泌物，有着帮助消化、维持人体生命活力的重大功效。

　　快速瘦脸法：按摩太阳穴

　　利用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴，时间约为3~5 秒钟。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开，使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位。这样可以收缩面部肌肉，使得脸部轮廓缩小，同时促进血液循环，让皮肤变得更加好看。

　　快速瘦脸法：摩擦耳朵

　　将两只耳朵夹在食指和中指之间并上下强烈的摩擦，直至耳朵感到灼热感为止。耳朵相当于小型肾脏，并连接着五脏六腑。摩擦耳朵可以增强肾功能，同时可以缓解疲劳，而且可以起到间接刺激全身的效果。又因为耳朵与面部肌肉相连，所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓。

　　追求美丽，贵在坚持。

4)掌握“巴掌脸”按摩术 轻松当“小脸美人”

　　每个女人都想拥有“巴掌脸”紧致小脸不仅上镜好看，肌肤也不断散发年轻活力。小脸按摩术，让你天天几分钟的按摩就变紧致小脸。 按摩力度与手法 全脸按摩的力度大致可分为3种，一种是很轻的点按，主要用于眼周，其次是中等力度的提拉、按压点弹手法，可用于脸颊、唇周、额头、外眼角和法令纹处。最后是大力的按压，用于耳前和太阳穴处。 三种质地不同的按摩品 不要提到按摩就只想到各种按摩霜，按摩品的种类有很多，最常见的是霜状质地的，还可以是露状的，乳液状的，后两者的延展性佳，吸收率会更高。 独家按摩4步骤 1. 围绕眼周涂抹绿豆粒大小露状按摩品，将双手的四指按在双眼内侧，用轻微的力度平行移动按压眼皮，在外眼角位置做向上提拉。保持半分钟，重复10次。 2. 双手中指和无名指在额头中间向两边做打圈按摩，到两边发际处提拉。保持半分钟，重复5次。 3. 从嘴角向太阳穴用中等力度做提拉按摩，再转换成螺旋式打圈法从嘴角经过脸颊向太阳穴方向按摩。最后在法令纹处用指尖轻弹法弹按10下。可重复2分钟。帮助肌肤紧致。 4. 双手搓热后在全脸按压半分钟，热力会帮助营养成分渗透进肌肤，最后用大力在耳前做向上提拉，减少脸部下垂与松弛。有时候可以选择美白的精华露作为按摩品，紧致同时还能美白。

5) 最有效果的减肥运动 ：20个细节变小脸美女

　　虽然“脸大吃四方”，但是现在的美女们都很介意自己的脸大，而且潜意识认为这是不可改变的，其实不然，想做小脸美女也很简单，注意生活的小细节，或者某天会给你意外的惊喜。

　　表情

　　表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔！

　　唱歌：

　　口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔！

　　睡眠：

　　每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了！

　　呼吸：

　　呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。

　　饮食：

　　健康的小脸饮食习惯，除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份，早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的时间及方式也与脸型息息相关。正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下，平日的食物挑选上应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食喔。

　　姿势：

　　姿势为小脸之母。坐时要自然挺直起来，如此脸部肌肉不会松垮。睡姿则要避免侧卧或是横趴。站姿则是与人面对的第一印象，自然的站直、挺直腰背，那么长腿和臀部曲线自然会出来，整个人脸上的表情也会明亮、抢眼！

　　脸型矫正D.I.Y.：

　　许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，小芹发现可以使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有帮助。

　　手掌穴位刺激：

　　手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。

　　语言：

　　每个国家、地区都有属于自己的发音与语言，而不同语言的发音位置甚至使用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响，如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式，因此多学习、使用不同国家的语言，不但有助于工作、课业，还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉，一举数得。

　　水份：

　　“女人是水做的。”这句话是恒久以来的名言，的确，随时随地补充身体和脸蛋所需的水份是美丽的要件，尤其是睡醒后的第一杯水有刺激肠胃蠕动的功效，而入浴前后补充水份除了能够代谢身体老化的角质，还能补充一天下来失去的水份。

　　工作或玩乐中的休息时间：

　　工作或玩乐中需要相当的歇息时间，除了能够调解压力，让体内淋巴循环流动正常，此外，略微伸懒腰或站起来动动都能够矫正工作时不知不觉坐姿不良的毛病，配合均衡的呼吸还可以调适紧张、紧绷的情绪喔！

　　口香糖：

　　咀嚼口香糖相信是许多人喜欢的习惯，除了有保持口气清新的功效外，口香糖还可以增加牙齿的咬合，左右两侧轮流嚼口香糖能够平衡牙齿与下颚平日的受力程度，也可以让唇部紧密，让下巴的姿势更正确。

　　紧张感：

　　相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。

　　脸颊肌肉锻炼：

　　脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动呢！

　　睡姿调整：

　　我们一天约有三分之一的时间都花费在睡眠上，因此睡姿的好坏对于脸型是有它的影响力的，睡前若能做做睡姿的运动，将手臂抬高并拢，整个身体、双脚亦伸直，然后左右侧身各转30下，如此能够矫正背部脊椎及骨骼的生长，让颈椎的姿势更正确，此外头颈部所靠的枕头也十分重要，高度及材质都是要慎重挑选的。

　　跳舞：

　　保持脸色健康也是小脸族的工作之一，除了多喝水补充水份外，清洁、保养工作也不得马虎，另外运动能促进血液循环及代谢，像小芹最爱的运动就是跳舞，平常在自己的房间放喜欢的音乐跳30分钟左右的舞，就会让我香汗淋漓，脸色马上粉嫩粉嫩喔。

　　食补：

　　每天摄取充足的营养素是肌肤代谢与健康的基础，小芹建议常在外面用餐的女生，不妨多吃综合维他命以补充不足的养份，此外，维他命C与E也是漂亮的最佳补给品，还有就是可以多吃优格及酸奶来帮助排便，加强体内环保；另外，女性在每个月好朋友来的时候不妨可以吃些补品，如四物、当归、鸡精等食补圣品来调养自己的气血，让自己随时随地有好气色喔！

　　维持正常作息：

　　正常且规律的作息对人体的健康影响甚大，以往我出唱片宣传或拍戏的时间都非常不定，因此胃肠及身体的小毛病不断，直到前阵子参加舞台剧演出之后，规律的工作行程无形中让自己的作息也调整过来，准时就寝、起床、吃饭，自己不但更健康，而且气色更佳，不上妆脸蛋也红通通的呢！ 本文来波美网

　　做好防晒工作：

　　阳光中的紫外线是女人皮肤的大敌，常常我们一不注意防晒工夫，脸上就会布满黑斑、痘痘、小细纹等等，因此做好防晒措施就等于为脸蛋戴上一张防护罩，每天出门擦些防晒用品或是使用高系数的化妆品，甚至出门时带把伞或帽子，都可以让你不怕紫外线的威力喔。

　　维持好心情：

　　心情是个人精神的指标，也是脸部表情的风向球，心情好时微笑会牵动脸部肌肉，表情更加生动，人也就越来越光彩亮丽啰！

　　可见，脸大不是与生俱来的，这与你的生活习惯，饮食，作息等都有关系，知道了这些，赶紧就从细节出发，做你喜欢的小脸美女把。