①孕期内孕妇千万别患恐药症

　　曾有这样一位孕妇，该孕妇在妊娠6个月时患阑尾炎，但其家属及本人因担心药物殃及胎儿而拒绝治疗，最终导致败血症而致胎死宫内后早产。

　　像这样怕用药的孕妇在临床上已不是少数，“药物对胎儿有影响”已使很多孕妇患有严重的“恐药症”。不可否认，由于胎盘屏障作用是有限的，某些药物对妊娠期胎儿特别是早期妊娠者确有危害，如反应停能使胎儿发生肢短畸形，四环素族药物可妨碍胎儿骨骼发育，属妊娠各期禁忌用药。一部分抗菌药如磺胺药等也对妊娠各期有不同影响。但经医生同意适当应用经选择了的药物并非那么可怕。相反，如果让感染任其发展，病原体侵犯胎盘，祸及胎儿，以及母体感染时，对胎儿的影响可能更为严重。

　　孕妇最容易患的疾病是感冒，很多孕妇因害怕药物对胎儿的影响而不敢用药，最终引起高烧或其它并发症出现，而导致流产、早产、死胎或先天异常。因此，应在医生指导下慎重选择用药。避免感染加重和滥用药物，这才是利于优生之举。

　　妊娠

②男人脱发就肾虚？千万别陷入脱发的6大误区

　　对于35岁以上的男性来说最害怕的就是出现秃顶，一旦出现了少量的脱发会让他们感觉到非常的可怕，在治疗脱发的时候千万不能走进误区，不然会造成不必要的麻烦。

　　男性治疗脱发的误区都有哪些呢？

　　1、自己购买药物治疗

　　有一些人群轻信于广告的宣传，会自己购买药物治疗，但是有一些药物非但不能治疗，反而延误了最佳的治疗时间，从而导致脱发越来越严重，到目前为止，还没有任何的药物能够彻底的治疗脱发，只要是能够及时的治疗，就能够减轻脱发的严重性。

　　2、担心药物会影响性功能

　　20%的患者认为治疗脱发的药物有可能会影响到性能力，到目前为止，这些服用一些药物的人群来说，还没有出现严重的不良反应，只是有个别的患者出现性欲减退，但只是暂时性的，只要是停止药物就能够恢复到正常，也不会影响到男性的生育能力。

　　3、认为脱发就是肾虚

　　有一部分男性认为脱发也就是出现了肾虚，所以会以补肾为目标来选择各种药物。肾虚确实是会引起脱发，但并不是所有的脱发都是肾虚所引起的，如果一味的吃补肾的药物并没有任何的帮助，必须要在医生的指导下进行诊断，只有确定病因之后才能够对症治疗。

　　4、减少或者是增加洗头发的次数

　　在正常情况下冬天三天洗一次头即可，如果洗头发过于频繁的话会刺激毛囊，如果很长时间才洗一次的话会让头皮滋生大量的细菌，从而加重了脱发。

　　5、涂抹大蒜或者姜

　　有很多老人认为在头皮上涂抹姜或者直接使用姜汁洗头发的话，就能够缓解脱发的情况，其实这没有任何的科学依据。如果过度涂抹这些刺激性的食物，会让头皮受到损伤，从而引起头皮的炎症，导致脱发变得越来越严重。

　　6、不能坚持治疗

　　对于脱发治疗必须要达到半年以上，如果想要看到效果的话，也要坚持两年以上的治疗。结果研究发现，只要是总是服用某种抑制剂坚持六个月以上，就能够有效的抑制脱发，加深了头发的密度。

　　温馨提示

　　对于男性脱发避免走进以上误区，另外有一部分男性会选择戴帽子来掩盖脱发，其实这是一种错误的，因为帽子会压迫头皮的血管，从而增强了血液循环。

③ 新妈妈千万别忽视“产后三日闷”

　　有统计显示，这种情况约占全部产妇的60%。这种郁闷症状多发生于产后3天之内，即民间常说的“产后三日闷”。多数人这种现象持续到5—10天以后，上述症状会减轻或消失，所以易被人所忽视。

　　值得重视的是，因个体差异、环境等因素，“产后三日闷”有可能诱发较严重的产后抑郁症，如果缺乏必要的精神卫生保健，有时会酿成严重后果。

　　如除了产妇可能出现自残、自杀外，有时会造成对他人的伤害。美国就曾发生了一起杀人案：凶手是一位30多岁的产妇，由于患严重的产后抑郁症，竟然下毒手杀害了自己亲生的四个孩子，世人无不为之震惊！有研究认为，产后易出现抑郁症与下列几种因素有关：

　　激素因素：产褥期妇女体内雌激素和孕酮水平的急剧下降，以及和情志活动密切相关的儿茶酚胺分泌的减少，这是引起精神障碍的重要病因之一。

　　性格因素：研究发现，具有内向、多愁善感、爱生闷气的人，比性格开朗、活泼者更容易发生产后抑郁情绪。

　　疾病等原因：产后易出现的产后发热、尿潴留、神经衰弱、乳汁分泌不足影响哺乳等等，如未能及时治疗，病情迁延或加重时，都是增加抑郁的因素。家庭失和：平时婆媳、夫妻感情矛盾较多，产后如为小事就发生争吵或冲突，可引起抑郁症候群症状出现。

　　尽管产后抑郁情绪多属一过性的，症状不会长期存在，但还是有必要及时对已出现症状的产妇进行耐心、细致的疏导和劝解工作。这有助消除焦虑不安等的异常心理。

　　其中丈夫是一个重要角色，他应多体谅妻子在产褥早期由于生理和心理上的改变而出现情绪异常，尽量避免在一些小事上与其争吵不休。同时还要多关心妻子的身体或病痛状况，在婴儿哺育上也要多用些心。如果发现产妇有较严重的抑郁症状，则应尽早陪其到医院诊治。总之，营造一个和睦、温馨的家庭气氛，对预防产后抑郁是非常重要的。

④减肥千万别误入歧途

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　　听说不吃淀粉就能瘦，大家就把米饭、面包当作大敌；听说针灸减肥效果很好，大家一窝蜂地排队做针灸；同事抽脂后体形好漂亮，于是严重超重的小赵也想抽脂这些都是减肥的误区，减肥路上一旦走错方向、误入歧途，不但浪费时间浪费钱，还损耗了健康！nPF康易健康网

　　１、歧途：节食减肥最好nPF康易健康网

　　纠正：节食久了减肥失效nPF康易健康网

　　适当的节食的确能看到减肥的效果，但这并不意味着越节食越能减肥。专家指出，因为人体对食物的需求和基础代谢是通过神经调节引导的，因此当摄入的热量减少得过多时，基础代谢会保护性地降低，耗去的能量也会减少，节食就没什么效果了。此外，当胃内没有容纳足够的食物时，也会发生相应的反射活动，让人感觉饥饿、痉挛或恶心，久而久之，胃的健康状况越来越差，最后胃就会生病，导致厌食症或暴食症，后果更为恐怖。nPF康易健康网

　　２、歧途：针灸减肥人人有效nPF康易健康网

　　纠正：对内分泌紊乱型肥胖无效nPF康易健康网

　　并不是每个人接受针灸减肥都能显效。中医师指出，因为针灸减肥的原理是通过刺激穴位来降低食欲，吃得少了自然能减重。所以，对于那些平时食量大、属于单纯性肥胖的人来说，选择针灸减肥会有不错的效果。但遇上那些平时就吃得不多、由于内分泌紊乱而肥胖的人，一般的针灸减肥就无效，最好还是去内分泌科检查和治疗。nPF康易健康网

　　３、歧途：减肥不能吃肉nPF康易健康网

　　纠正：健康减肥应吃少量肉nPF康易健康网

　　很多减肥人士认为吃肉是肥胖的根源，而事实上，全面的营养是需要吃肉的，但是不宜吃太多肉，少量吃肉是健康减肥的一部分。那些白肉（鸡肉、鱼肉等）相对较健康，还有很多营养物质，如蛋白质、铁、锌等。nPF康易健康网

　　４、歧途：不吃淀粉、多吃肉利于减肥nPF康易健康网

　　纠正：此法可导致心血管病、肾结石等nPF康易健康网

　　不少女性相信只吃蛋白质含量高的肉类、奶类、鸡蛋等食物并拒绝淀粉类食物减肥效果显着。但专家认为，不吃淀粉多吃肉的饮食减肥法，会造成营养失衡。而且，高蛋白食物中通常含有较多脂肪和胆固醇，吃多了会提高心血管疾病的发病几率；每天摄入少于１３０克的淀粉类物质会使得人体血液中的酮类物质含量提高，从而使尿酸含量提高，引发肾结石和痛风。长期坚持这种饮食方式，不只容易便秘，而且还让人感到恶心、疲倦。nPF康易健康网

　　５、歧途：运动会变成肌肉女nPF康易健康网

　　纠正：每周两三次不会让肌肉发达nPF康易健康网

　　说到运动减肥，很多女性觉得会形成难看的肌肉、破坏身体线条。其实，适量的运动是不会形成一块块难看的肌肉的，每周两三次的运动既能起到很好的锻炼减肥的目的，又不至于形成发达的肌肉，反而利于线条的紧实。nPF康易健康网

　　６、歧途：抽脂能大大降低体重nPF康易健康网

　　纠正：抽脂作用是塑形不是减重nPF康易健康网

　　专家指出，抽脂不算减肥，只能塑形，几乎无法减重。而且，一次抽取大量脂肪对身体伤害大甚至会有生命危险，因此，对于那些全身脂肪多、超重的人来说，想通过抽脂达到减肥、减重目的是不切实际的，抽脂只适合局部肥胖人士选用。目前减肥手术只有胃肠道缩容术，但因为手术风险大、对适应症要求高等原因，只适合严重肥胖的人选用。nPF康易健康网