(一)脑出血为什么一周内会出现病情加重

　　首先我们的颅腔是固定的，里面只装着我们的脑组织，脑出血后颅内空腔减少，但是脑组织还是那么多，所以出血会压迫我们的脑组织，病人就出现相应的临床症状。脑出血越多，病人的病情就越重，因为它压到我们的脑组织、脑神经。为什么会一周内出现加重？因为脑出血后会在一周内出现脑细胞水肿，相应的细胞水肿之后它的体积增大，占位增大，脑组织的受压情况会越来越重，这种水肿在病程来说，一般持续至少一周。当病人脑出血之后，3-7天内是一个水肿直线上升的过程，水肿越重，病人的病情就越重。所以一周内的病人会出现加重，这期间我们会给病人相应的脱水治疗，减少水肿对脑组织的影响。临床上很多家属都表示很不理解，为什么病人来的时候还能说话，过一两天后病人就不能说话，甚至意识比之前更差，这就是因为水肿的问题。第二个脑出血，意识障碍，长期卧床之后，肺部的感染会加重，导致脑组织缺氧、缺血性改变，使水肿进一步加重。所以脑出血后病人在一周内会出现加重，但是具体还要根据病人的情况判断病情的变化。

(二)巧按摩 一周内狂瘦下半身

　　每天都坐在办公室的椅子上，感觉下半身随着年纪的增加，也越来越难瘦，找对瘦腿方法一切没问题！下面的腿部按摩，一周内让你下半身狂瘦3cm。

　　1、坐在地板上，以双手按摩大腿

　　双手环抱大腿，以大拇指按压大腿前侧，以四根手指头辅助，按摩大腿的两侧。

　　2、双手一上一下以W型按摩小腿背

　　双手以反手姿势，以大拇指按压小腿背，其他四根手指按压小腿肚，可舒缓腿部疲惫的情绪。

　　3、以四根手指头按压大腿内侧

　　手握拳，以手指头的关节处，稍微施加力气地按压大腿内侧的淋巴。

　　4、手指头称Y字型，按摩小腿背

　　由下往上，利用手指头成Y字型的关节部分，适量施加力气按压小腿背的部位。

　　5、以膝盖为重心按摩

　　双手张开，环抱在膝盖两侧，以大拇指指腹按摩膝盖的周围。

　　6、以手指按压小腿肚

　　一只脚伸直，一只脚跨在另一只脚上，以指腹按压小腿肚。

　　7、以四只指头按压大腿前侧

　　双脚姿势不变，以反手的手势，按压大腿前侧，顺势往膝盖方向揉捏。

　　8、掌心拱起，拍打大腿

　　诀窍就是手掌心拱起，不是整个掌面接触，两手交互拍打大腿前侧。

(三)新冠疫苗打完一周内注意事项

　　新冠疫苗打完1周内的注意事项，常见于以下几个方面：

　　1、疫苗接种后，受种者需要在原地留观30分钟，以免发生急性过敏反应，无异常后方可离开。留观期间如有不适，应当立即汇报医务人员，进行诊治；

　　2、接种当天注意保持接种部位的干燥，24小时之内避免洗澡，以免伤口遇水引发感染；

　　3、接种后1周内注意清淡饮食，暂时不要吃鱼、虾等容易过敏的食物，多喝温开水，禁饮酒；

　　4、新冠疫苗和其他疫苗一样，部分受种者接种该疫苗后，可能会出现轻微不良反应，主要表现为注射部位轻微疼痛、红肿，或者恶心、发热、头痛、肌肉痛、腹泻等，症状一般较轻，不需要特殊处理。如接种后出现严重不良反应，请及时就医并向接种单位报告相关情况；

　　5、目前的疫苗接种程序一般为1-3针，进行过疫苗接种的受种者，应当注意严格按照接种时间完成所有疫苗接种工作，不要随意改变接种程序，以免对疫苗的免疫性、安全性、持久性造成影响。

(四)怀孕一周内胃会不舒服吗

　　怀孕一周内，胃一般不会出现不舒服的症状，怀孕一周胚胎刚刚着床，体内的人绒毛膜促性腺激素还没有开始大量分泌，血液中激素浓度较低，不至于引起早孕反应。如果怀孕一周出现胃不舒服，可能与饮食不当有关，建议在怀孕早期，注意合理饮食，不要进食生冷刺激性食物，以及不卫生的食物，以免引起腹泻。孕早期胚胎发育不稳定，发生腹泻时容易引起宫缩，有引起流产的可能，随着怀孕时间的推移，在停经5-6周左右出现早孕反应，表现为恶心、呕吐、食欲降低、嗜睡、全身乏力等症状。在停经8-10周后，随着体内人绒毛膜促性腺激素分泌高峰的下降，早孕反应症状会慢慢缓解。

(五)一周内如何塑身美胸？

　　练习场地：家中或健身中心

　　基本动作：

　　1、躺在地上，双膝屈曲双手紧握哑铃，伸向两边。

　　2、手肘微微屈曲，抬高离地约13厘米。

　　3、将哑铃慢慢向上举，呼气。

　　4、将哑铃慢慢放下，吸气。

　　见效时间：一周以内。

　　Tips：

　　效果显著，但是需要长期坚持，保持效果。

　　妙方点评：见效很快，是急性子的首选。