(1)胳膊哪里疼可能是癌症

　　胳膊在近端疼，也就是肩膀附近疼，或者在肘关节附近疼，要考虑是骨肿瘤的可能性。因为骨肿瘤主要发生在干骺端，比如骨巨细胞瘤、骨肉瘤，多数都发生在干骺端，同时还会伴有疼痛部位明显的肿胀、静脉怒张。

　　这个时候需要进行X线和核磁共振的检查，要明确诊断，同时还要进行碱性磷酸酶的检测。胳膊疼痛大多数情况下都不考虑肿瘤，大多数情况都是由于劳损、筋膜炎引起。

(2)预防癌症，饮食结构要科学

　　“蔬菜、水果中含有各种维生素和其他营养物质，对抗癌起着很大的作用，但是它们却无法为我们提供蛋白质。”“所以我们平时应该少吃高脂肪、高蛋白食物，多吃水果、蔬菜类食物，建立起良好的膳食搭配结构，在平衡摄取各种营养的前提下，力争将其对人体的伤害值降到最小。”

　　美国农业部针对大肠癌的治疗制作了一份“金字塔”式的食物结构图。这座“金字塔”的塔底由各种谷物、面食、米饭组成，塔中部是蔬菜和水果，塔上部是肉类、家禽、水产品、蛋类、豆类和奶制品，塔尖才是高脂食物。其实，这正是我国传统的食谱，也是比较科学的饮食搭配结构。

　　由于个人遗传因素的不同，不同的人在同样的外部环境下得癌症的几率也会有所不同，对于那些有癌症家族史的人来说，科学合理的饮食搭配结构显得更为重要。

　　“细嚼慢咽”有学问

　　吃饭的时候，我们要讲究“细嚼慢咽”。“细嚼慢咽”不仅仅能帮助我们品味食物的美味，它还可以有效防治癌症。肖文华告诉记者，人们在咀嚼的过程中可以产生氧化酶和过氧化酶等唾液酶，在致癌物质进入人体时，这些唾液酶就可以把它们杀死。 一些医学家认为，中老年人之所以癌症发病率较高，与他们咀嚼能力差有一定的关系，并且认为，培养良好的饮食习惯，细嚼慢咽，每口饭咀嚼30次，有助于消除食物中的致癌物。

　　另外，“细嚼慢咽”还可以有效防止过热的食物进入食道。“与口腔的神经细胞相比，食道的神经细胞对‘热’的敏感度比较低，所以当我们把过热的食物吞咽下去以后就感觉不到烫了，其实它的温度还是很高的。这样我们的食道、胃粘膜就会被烫伤，发炎，进而存在癌变的风险。”

(3)情绪性癌症的诊断依据

　　情绪性癌症的具体表现包括：性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎，有精神创伤史；情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄；生活中一件极小的事便可使其焦虑不安，心情总处于紧张状态；表面上处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿；遇到困难，开始不尽力去克服，拖到最后又要做困兽之斗；害怕竞争、逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡等等。

　　人体神经系统的内分泌系统和免疫系统共用一套信号。一旦受到“癌症性格”的干扰，就会导致神经内分泌活动紊乱，器官功能活动失调，并使机体免疫能力降低，免疫监视功能减弱，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，易导致癌细胞转化和突变。

　　在肿瘤病人身上，医生大多可发现这样被称做“肿瘤性格”的致病因素，如：孤僻、抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易躁易怒、忍耐力差等不良情绪，这些都是肿瘤细胞产生和发展最有效的媒介。根据病者是否有负面情绪和其他的诱发原因进行诊断判断。

　　情绪性癌症诊断的依据检查项目有积液癌胚抗原、浆膜腔积液细胞学检查、红细胞烯醇化酶、亮氨酸氨基肽酶、血清唾液酸测定。

　　人的心理活动与生理功能是相互影响的。社会心理因素与癌症的发生、发展息息相关，在癌症的发生、发展过程中起着很重要的作用。通常在正常情况下，人体的免疫监视功能可以及时识别癌细胞，并进行杀灭或加以抑制， 因此， 致癌因素虽然可以诱发细胞癌变，人体却不一定患癌， 只有当免疫功能受损害时， 才能形成癌症。机体如果长期受多种不良的社会及心理因素影响，神经、内分泌以及免疫功能就会失调， 导致癌变发生。因此，在呵护自己心理的同时， 应该注意积极锻炼身体，做到不偏食，保持正常体重，有病及早求医，远离烟、酒等不良嗜好，这样才能使机体的免疫系统更好地发挥哨兵作用， 有效地抑制和降低癌症的发生。