1，恋爱必读：女人25岁以前先做情人

　　如果把一个女孩比拟成一只苹果的话，25岁，对于一个女孩来说就是一道分水岭。一边是芳香扑鼻，咬一口，蜜汁四溢;一边是青涩、酸酸甜甜的味道，不信，过了25岁的女孩，如果还穿着镶有花边和蝴蝶结的迷你短裙，不被扣上装嫩的帽子才怪!我是一个不漂亮的女孩，没有婷婷玉立的身材，没有瀑布如云的秀发，脸上点点的雀斑让我难有对镜梳妆的心情。当然，爱情也迟迟没有光临，为此，我经常是一个人守着帅哥美女演绎的情感电视剧泪流满面，终于，在吹熄21岁生日蜡烛的那一刻，我终于明白了一个道理--从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己。我心中追求的幸福，就是嫁给一个爱我、疼我的好男人，组成一个美满的家庭，但是，在25岁之前，即便是这样一个简单的愿望对于我来说也是一项不可能实现的任务。我虽然不漂亮，但我和任何一个22岁的女孩一样，有几分任性，有几分天真，希望被男孩哄着、捧着，就像骄傲的公主，但是，我却没有公主的命啊!不漂亮的女孩如果爱说爱笑，就会被认为疯疯癫癫;不漂亮的女孩如果热情大方，就会被认为轻浮随便;不漂亮的女孩如果发发脾气，就会被认为性格古怪;不漂亮的女孩如果内向寡言，就会被认为木讷迟钝反之，这一切换成漂亮女孩的话，那就是集阳光、亲和力、有个性、含蓄于一身的完美女孩了，对于男人来说，以貌取人远比我们想象的程度严重的多。既然如此，当我对自己这张脸无能为力的时候，我完全可以掌控的是我的吸引力，没有俏丽的容貌为依托，让自己更具吸引力只有从气质上着手了。25岁之前，我没有奢望找到可以托付终身的男人，即便真的有，那也是短命的。因此，在属于自己的幸福降临之前，找个情人历练自身，体验生活，将自己打造成魅力独具，激情四射的熟女以后，时机成熟了，再来思考一个可以携手一生的男人，才是对自己负责任的表现。参加改版满意度调查赢大奖>> 并且，做个情人远比找个爱人容易得多，因为当男女双方只谈情，不说爱，不必承担所谓的责任或义务时，男女双方的关系线条就清晰了，相处也融洽轻松了。我虽不漂亮，但我年轻，这对许多婚了头的老男人颇具吸引力，并且，我是将这样男人当作一所学校，是抱着学习、提高，怎样做一个魅力十足的女人为目的，不会让这样另类的情人关系令男人焦头烂额，顾此失彼，不会对男人要求太多，当然，也不会增添男人与我交往的成本，这样，男人们就会以更加自然和放松的态势与我交往。当然，25岁近在咫尺，因此，不能拘泥于一个男人，不同的男人因其人生阅历、情感经历、社会地位和生活环境不同而呈现出不一样的风景，也会带给我不一样的感受，只有经历的越多，才会收获的更多。做情人，当然不能选择一个未婚的、年龄与我相仿的男孩，首先，这样很难界定情人和恋人的关系，还有，一个涉世未深的男孩，还处在将爱情当做游戏和享乐的年龄，你会相信这样的男孩对你说，他为你负责的承诺吗?而现实告诉我，往往最后受到伤害的是女孩自己。但是，25岁对于女孩来说绝对是一条不能逾越的年龄段，过了这个年龄，女孩就要为自己今后的人生打算了。这个时候的我，相信除了依旧是一张不漂亮的脸蛋以外，我更多拥有的是女人味，我的魅力也源自于此。我不再任性，我学会了体贴和关爱;我不再幻想，我学会独立思考;我不再喋喋不休，我学会了倾听;我不会依赖于谁，我能够做自己的主人我相信，一个心智成熟的男人，就不会太注重女人的外表，我不会、也做不了花瓶，但我完全可以成为一个贤妻良母。25岁以后，我相信一定能够寻找到属于我的幸福。 参加改版满意度调查赢大奖>>

2，减肥方法25岁后女人如何煲汤来减肥

　　女性到了25岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆(黄脸婆博客,黄脸婆说吧)”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。

　　木瓜红枣莲子蜜——补血养颜

　　木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。

　　干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

　　温馨提示：食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。

　　枸杞酒酿蛋——给你好脸色

　　很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。

　　枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

　　温馨提示：鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。

　　花生芝麻糊——抗衰老

　　花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。

　　温馨提示：花生最好不要将外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。

　　双豆鸡翅汤——增加皮肤弹性

　　黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。

　　此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。

　　制作材料需要：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。

　　温馨提示：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

　　核桃松仁粟米羹——美容又健胸

　　核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

　　制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

　　温馨提示：最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的时候不可过量，建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。

　　山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽

　　山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。

　　温馨提示：食用山药青笋炒鸡肝时，一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝的话，您也可以选择猪肝或鸭肝代替。

　　美颜小贴士：常食花粉远离皱纹

　　花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹出现以及皮肤过敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面，具有独到之处。

　　这是因为花粉含有较多的肌肤美容所需的维生素，其中，维生素A对促进上皮细胞代谢和保持上皮细胞组织健康具有特殊的生理作用，维生素B可增强皮肤的新陈代谢，维生素C可增强皮肤弹性，维生素E可防止皮肤衰老和避免过早出现皱纹。

　　细肤美颜吃点牡蛎

　　牡蛎在有的地方又称蚝，它的营养价值很高，清煮或制羹，汤色如奶，故有“海牛奶”之称。中医认为，牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美，且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品，味美，可滋养容颜。

　　多吃“双豆”祛斑美白

　　土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

　　多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

3，25岁之后须知道的化妆技巧

　　25岁之后须知道的的化妆技巧

　　不同的年龄阶段有不同的妆容，这样才显得得体，进入25岁之后，化妆的方法也要改变，一味追求显嫩会造成适得其反的妆容，以下几个化妆技巧你要懂得。

　　1、修正脸色

　　年龄越大你会发现皮肤变得干燥而且发黄或是苍白，面色不再红润有光泽。这时我们就需要在粉底液中加入绿色或是紫色的修正液来修正肤色。在涂抹好底妆后需要再选一只深色号（和皮肤最深处的颜色相同）的粉底进行阴影涂抹。这样可以增加整体脸部的立体感，显得皮肤饱满而富有弹性。

　　2、自然底妆

　　自然妆容会让你觉得自信无比，过厚的粉底“盖”在脸上扮演“假面超人”反而会夸大脸上的细纹，所以质地轻薄的粉底应该成为你关注的目标。液状或者凝露妆的粉底质地清爽，滋润度高，涂抹后质地均匀，妆效轻薄无负担又很自然，虽然遮瑕效果没有乳状，霜妆的粉底强，但是局部的小瑕疵完全可以采用专用的遮暇类产品弥补。

　　3、妆前品不要涂厚

　　随着年龄的增长你可能发现脸部皮肤变得干燥，上粉越来越难。这时候很多人喜欢在上粉之前再涂一层厚厚的膏状粉，其实这样反而会让皮肤更加干燥。一层一层的粉会让皮肤无法呼吸更加造成皮肤干燥水油不平衡。如果你觉得皮肤很干上妆难，那不如在上妆前涂上一层保湿霜或者带银光的隔离霜，让皮肤看起来更加透亮。

　　4、用眉笔画眉妆

　　如果眉毛稀疏或是不够长会让整个人看起来没有精神。怎么画都不好看？那可能是你选错了工具。就一般人而言最好的画眉工具还是铅笔类的眉笔，这种稍有硬度的眉笔可以帮你有效的画好眉形而且看起来更自然。

　　5、腮红的位置

　　上妆后必不可少的就是打腮红，腮红的位置却很是有讲究。年轻少女可以将腮红打在腮部两侧，随着年龄的增长我们就需要将腮红打在颧骨以上并拉长至太阳穴以下，这样可以让人看起来更有气质。

　　6、不要重复上眼影

　　上眼影的时候切忌没有重复上色，大块色彩吓死人！避免眼影过重的尴尬，上眼妆之前，可以使用眼影打底液。不仅可以让眼影更容易显色，还能防止眼影在盛夏高温状况下脱妆，掉粉的状况出现。

　　7、多选用粉末状的化妆品

　　越来越多的人觉得膏状的化妆品要比散状的更好，于是她们选择了眼影膏或是腮红膏，认为这些膏状化妆品含水量大可以让皮肤看起来更水润，妆容更贴服。事实上，这些膏状的化妆品会附着在皮肤表面，让皮肤更加干燥，皱纹更加明显。因此最好还是选择粉末状的化妆品，如果你觉得皮肤干散粉不贴服，那可以选择不用粉扑直接用手指来涂抹。

　　8、口红颜色的选择

　　想要迅速改变气色最好的办法就是涂抹口红。如果你一直都在用红色的口红那么不如尝试改变一下用粉色，粉色可以让你看起来更可爱更加水嫩。另外口红也可以根据衣着来改变，比如你穿的比较青春那么就可以上颜色稍浅的口红；如果气色不好就可以选择颜色较深的。

4，25岁重度早泄怎么治疗

　　25岁如果出现重度早泄的情况，先要明确病因再进行治疗。如果因为之前有过度的手淫或者性生活过于频繁，导致肾精亏虚引起早泄，这种情况一定要减少性生活的次数，并且配合多吃些补肾的食物，如核桃、猪腰、栗子、鸽子蛋、黑芝麻、黑豆等。如果早泄的症状依然没有得到很好的缓解，可以服用中成药和中草药来进行调理，如金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等。对于心理因素引起的早泄可以进行心理疏导，帮助其建立自信心，性生活时不要过于焦虑，逐渐就可以使早泄的症状得到缓解。另外还可以通过行为指导法，增强性功能，如动停结合技术训练、阴茎头部挤捏法等，重度早泄最好还是去医院做检查，找到具体的病因对症治疗。

5，让20-25岁MM胸部再发育的秘诀

　　正常女性的胸部过了18岁发育就变缓慢，到了22岁就完全停止发育了。可是青春期的我们，可能还不明白丰胸的道理，很多坏习惯影响了胸部的发育，造成了一辈子的遗憾。难道真的只有手术才可以解决吗？错了，科学证明，只要有适当的方法，胸部的再次发育完全可以实现的。

　　所有女性都希望找到一个确实有效的方法让自己看上去更丰满些，这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。想让自己的胸部看上去更丰满，要从多方面考虑。

　　1.端正的姿势能使你胸部曲线明显。

　　中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。

　　2.胸罩可以改观你胸部的大小。

　　商厦中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章。揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的；中间系扣式胸罩，把两只乳房向中间夹紧，帮你“挺”了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满，但总觉得不是你的。其实在选择胸罩时，可考虑小一号的，小一号并不是真的选购小一些的胸罩，而是在型号上选择略小一些的，如果你平时穿全杯型的，实际上你穿3/4杯型就可以了；如果你穿3/4的杯的，那么更适合你的可能就是1/2杯的。而无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

　　3.科学饮食。

　　乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。

　　此外，在饮食上还应注意多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。

　　4.有益的锻炼。

　　要使胸部丰满有弹性，就要加强胸部肌肉锻炼，做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。