一)40岁女人的防皱护肤心得

　　娇嫩的眼部肌肤随着年龄增长内部承托组织逐渐损耗，若缺乏细心呵护，鱼尾纹不费吹灰之力就能占据你防御力薄弱的眼部地区，具有抗氧化功能的眼霜是你的有力武器!

　　胶原蛋白补充

　　胶原蛋白是支撑皮肤的钢筋混凝土，一旦流失就会形成幼纹。不想你的美容领土过早的分崩离析，现在就开始大量补充胶原蛋白，饮用含有肉皮的汤水或含有胶原蛋白的美容口服液，丰富的建筑原料能让你的肌肤又开始富有弹性丰润。此外，对抗初期老化的初级抗衰老、抗皱产品也可以迅速挽救你的幼纹，将时间步伐停留在昨天的青春岁月里。

　　多吃咖喱保年轻

　　姜黄素，一种包含于咖喱中使其带有黄色的辣素，也是一种潜在的化学抗衰老剂。在印度，这种物质常被用于包扎伤口。在东亚，人们普遍使用咖喱。这也是为什么东亚人患各种癌症、帕金森和老年痴呆症比较低。

　　多吃抗氧化剂和补充胶原蛋白都是比较好的防皱方法。

二)我“自虐”在两个女人的柔情中

三)我夹在两个女人的情感中

　　倾诉人：斌(化名)，男，26岁，私企经理

　　斌痛苦而无奈，他曾经拥有过甜蜜的爱情和平静的婚姻，只是，爱情和婚姻的女主角是两个不同的女孩。一年后，妻子不堪冷漠的婚姻不辞而别；女友开始了与一个不爱的男孩的约会；而斌，沉浸在深深的痛苦中难以自拔他怎么也没想到，他当初委曲求全的决定还是把深爱他的两个女人都推向了痛苦的深渊

　　艳对我的好无可挑剔，好像上辈子欠了我的

　　我的妻子艳离家出走已经44天了。对她，我充满了负疚。我知道，艳是对我、对我们的婚姻失望透顶了才出走的，这也许是木讷的她能想到的唯一远离我的方式。这么多天来，我一直在找她，可是从任何人那里都得不到她的音讯，我不知道她究竟在哪里？她在外面怎么样？会不会受人欺负？没钱用了怎么办？我为她担心不已。

　　认识同龄的艳时，我才20岁，刚刚结束我的初恋，心情寂寞而空虚。那时，我在沛县打工，艳的出现给失恋的我莫大的安慰。她对我的好让我的许多哥们都很妒忌，好像她上辈子欠了我似的：她为我买菜、做饭，像个姐姐一样细心地照顾我；我生病了，她深夜一个人摸黑去敲开药店的门，为我买药。沛县的夏天雨水特别多，有一次，我刚上班暴雨就倾盆而下，到晚上下班时还是大雨如注，地上已经积了齐膝深的水，我借了把伞回家。到家一看，艳不在，饭做好了放在桌上。我连忙出去找她，到半路时，碰到了被风雨吹打得歪歪扭扭、浑身湿透的她，手里正拿着一把伞艳来给我送伞，却走岔了道。

　　艳对我的好真是无可挑剔，就算我是一块石头也能被焐热了。可我不知为什么，面对艳时，总也没有激动和心跳的感觉，我们之间的感情更像剃头挑子一头热。也许是年龄小的原因，我忽略了许多事，包括艳的感受，我安然享受着艳的付出，却从未想过我和她的将来。现在想想，我确实很自私。

　　雯的出现让我迷醉，也让我充满了负疚

　　有两三年的时间，我一直帮着照应姐姐的五金店。两年前，姐姐的店生意太忙，招聘了一名刚从学校毕业的女孩雯。雯和我一起出去进货、验货，开朗的笑声传遍了店里店外。整天耳鬓厮磨，我不可遏制地受到了这个年轻女孩的吸引。从雯一天比一天投过来的热烈的眼神里，我也觉察到了她的心思，我们陷入了暧昧的情感纠缠里。

　　我和雯之间，像是艳和我的关系调了个个儿。对雯，我是又爱又宠，我为她买衣服、买零食，甚至包下了她的零用开支。

四)初吻对女人的爱情有多重要！

　　初吻可以“一锤定音”研究发现，对于女性来说，接吻是女性衡量潜在伴侣能否跟自己和睦相处的一个重要方式。“感觉良好的一吻”可以帮助女性确认男友值得自己付出和托付终身，而如果接吻的感觉不好，那么这名男友将遭到她的排斥。从长远来看，女性将接吻看作促进双方亲密关系的一个重要途径，是帮助她衡量伴侣是否忠诚，对自己是否在意的方式。研究还发现，对于男性来说吻的意义就小得多。男性往往把吻看作是性的前奏。来自纽约州立大学奥尔巴尼分校的研究者戈登·盖洛普博士说：“一个吻所传达的信息可以对恋情产生深刻的影响，甚至是结束一段恋情的主要决定因素。虽然让一对男女结合的力量有许多，但是接吻，尤其是初吻，可以一锤定音。”接吻可传达对方健康信息研究还表明，一个人的健康信息可以通过接吻被传达出来。这些信息被接吻双方自觉不自觉地接收和了解，不过，研究者称，这些信息对女性更为重要，因为跟男性相比，女性对长期关系更感兴趣。在接吻过程中，女性更关注情侣呼吸的气息、他们嘴里的味道和其牙齿的状态。“女性在进行伴侣评估时将接吻放到更重要的位置。”研究还发现，在研究对象中，对接吻不满意而能跟一名男子发生性关系的女性不足一半，而且，女性一般不喜欢在第一次约会中就接“湿吻”。相反，男性似乎不太介意接吻的效果，不经过接吻这个程序或者接吻效果不好，他们也愿意继续性关系。

五)虚胖女人的两款饮食消水肿方案

　　肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素，很多肥胖的女性属于虚胖。

　　进补原则：虚肿的女性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。

　　进补方案：

　　鸭肉粥：

　　青头雄鸭肉100克，葱白3根，粳米100克。先将青鸭肉切细煮至极烂，再加粳米、葱白一同煮粥。每日早、晚温热食用，5-7天为一疗程。鸭肉粥有补益脾胃，利尿消肿的功效。

　　赤豆薏苡仁红枣粥：

　　赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。赤豆薏苡仁红枣粥适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。