（一）橄榄油可以祛妊娠纹吗

　　橄榄油局部外用对于祛除妊娠纹可能有一定的功效，但具体有多强的作用因人而异。妊娠纹形成机制主要是在怀孕期间，由于体内内分泌激素的作用，还有就是腹壁由于怀孕膨隆，局部皮肤中弹力纤维、胶原纤维过度牵拉、崩裂，最后形成条纹状皮肤损害，称为妊娠纹，即萎缩纹。

　　使用橄榄油局部按摩，对妊娠纹确实有一定的预防以及治疗作用。因为橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，还有维生素E等成分，这些成分经过局部按摩，可以透皮吸收作用到真皮的成纤维细胞等，刺激其产生新生胶原纤维，另外还可以防止胶原纤维断裂。但具体作用有多强并不明确，可能有的人效果就比较好，而有的人可能效果就不明显，而且只要有长期坚持，持之以恒才能有明显的效果，如果短期使用可能效果就不太明显。

（二）孕妇妊娠纹能防不能防? 专家告诉你

　　我现在怀孕接近27周，还没有长妊娠纹。看见有些准妈妈在网上晒她们妊娠纹的图片，还挺害怕的。不知道妊娠纹是从什么时候开始长？有没有好的预防措施呢？

　　妈妈网：妊娠纹是由于妊娠后子宫增大，母亲皮下脂肪增厚引起皮肤过度伸展所致，也有人认为是妊娠过程中，肾上腺皮质激素分泌过多引起皮内组织改变所致。表现为腿部、臀部、乳房处皮肤出现淡红色或紫红色柔软的裂纹，产后这些裂纹变成白色，永久存在。

　　妊娠纹好发于孕前较胖，运动少，孕期体重增长过多、过快，以及胎儿较大的准妈妈。至于确切的预防方法，以及涂抹什么可防止妊娠纹，目前尚无科学报道可供参考。不过，孕前体重适中、适宜运动，孕期适度营养、体重增长适中可能对预防妊娠纹会有所帮助。

（三）消除妊娠纹的按摩动作

　　摘要： 消除妊娠纹的按摩动作, 妊娠纹按摩除纹动作按摩时要轻柔，目的是为了抵抗地心引力、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当，会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂，反而增加妊娠纹的产生。臀部按摩方式..

　　妊娠纹按摩除纹动作

　　按摩时要轻柔，目的是为了抵抗地心引力、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当，会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂，反而增加妊娠纹的产生。

　　臀部

　　按摩方式：由下往上沿臀部边缘按摩(左、右边都要)。

　　胸部

　　按摩方式：两胸的中间开始，由下往上沿胸部边缘到颈部的按摩(左、右边都要)。

　　胸部(一)

　　按摩方式：以肚脐为中心点，由内向外顺时针方向按摩腹部。

　　胸部(二)

　　按摩方式：从腹部外侧开始，由腹部下方往上推向中间。

　　大腿内侧

　　按摩方式：从大腿内侧开始，逐步向上按摩。

　　膝盖

　　按摩方式：双脚膝盖以划圆的方式，由内向外按摩。

　　搭配妊娠霜或乳液的好处

　　若不涂抹任何用品按摩，对皮肤来说都是一种拉看，建议搭配妊娠霜或乳液按摩，与皮肤轻柔温和的接触，才能达到按摩的功效。

　　当皮肤感到搔痒时，不妨在发痒处涂上乳霜，以减轻搔痒的感觉，同时具有保湿的效果。千万不要用手去抓，因为抓伤感染之后的伤口，留下的疤痕比妊娠纹还难看，如果真的痒得受不了，则需要求助医师(妇产科或皮肤科)开药治疗。

　　“按摩”的实际成效

　　虽然“按摩”对妊娠纹的消除并非百分百，但是能减少妊娠纹产生机会。勤于按摩有一个好处，可以让已形成的妊娠纹症状减轻(由重变轻，由轻变无)，所以“按摩”对消除妊娠纹而言，还是有实际的成效。

　　妊娠纹的治疗方式

　　1.A酸

　　怀孕中期的时候，一般怀孕三个月内肚皮不会有多大的变化，因为子宫还在骨盆腔内，怀孕超过三个月后，子宫胀大超过骨盆腔，这时肚皮才会稍微鼓出来。

　　使用药品级A酸(涂抹用)，涂抹在肚皮上，可以促进真皮胶原纤维的再生，也就是说，当有少部分的纤维断裂了，可以马上修复，由于修复速度能够赶上皮肤的张力，所以妊娠纹就不容易产生。

　　黄千仓医师表示，A酸治疗要注意黄金治疗期。应如何判定呢？当妊娠纹的颜色呈现暗红色时，代表里面还有血液循环，尚在恢复期之中，这时候如果能够急速修复，之后留下的疤痕会比较少，不过要达到完全消除是不可能的。

　　2.雷射美容

　　产后三个月内是治疗的黄金期，因为妊娠纹的颜色仍处于暗红色，皮肤也渐渐在收敛当中，这时配合雷射美容的方式，其效果会比较好。

　　雷射治疗是透过破坏新生血管原理，使胶原纤维再生，让妊娠纹形成的疤痕减少，不过雷射美容的费用昂贵，价格数千到数万元不等。

　　3.冷冻传导疗法

　　事实上就是液态氮，利用低温冷冻传导的技术，把活性粒子渗透到真皮当中，其原理是活化胶原纤维再生能力，帮助修复伤口。

　　预防妊娠纹•妈咪经验谈

　　李妈咪经验谈

　　预防方法：针对身体容易出现妊娠纹的部位涂抹乳液，怀孕四、五个月以后就开始按摩，尤其是大腿、臀部、胸部下方要特别注意，如果已产生一点细纹，勤于按摩可以淡化。

　　实际效果：虽然生产过后还是会有一点点妊娠纹，可是如果没有做按摩的动作，妊娠纹可能会更明显。特别是提醒妈妈，大腿后侧、臀部与大腿连接处、下腹部等不易按摩的地方，可以请先生帮忙涂抹乳液按摩，不然这些部位容易产生妊娠纹。

　　范妈咪经验谈

　　预防方法：怀孕四、五个月后肚子慢慢变大，可以开始使用除妊娠纹用品，最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时间约十~十五分钟左右。

　　实际效果：有些除纹产品按摩时限吸收，用起来不会有油腻的感觉，即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大，可达到预防效果。