1,都市女人的护肤方法

　　都市的女人每天都对着电脑，辐射那是很大的，该如何保护自己的肌肤呢?

　　现在都市的小白领们在一起讨论的就是美容护肤的问题，分享一些美容护肤知识，相信这是所有女孩的通病，哪个女生不喜欢自己漂漂亮亮的!今天小编来告诉大家改注意的一些东西：

　　(1)首先要注意你自己的皮肤和选择化妆品是否合适。

　　(2)清洁皮肤，特别是你的脸部。最好每天晚上用温水净面，用热的毛巾敷脸数次。

　　(3)早上先清洁皮肤，再做有氧运动，例如12分钟慢跑。

　　(4)白天的时候选择自己的化妆品进行化妆，不过我认为天生的就是美丽的，化妆多少还是会有副作用的，所以呢选择化妆品也是天然成分的好。

　　(5)如果你那里的紫外线很强的话，最好只打上防紫的化妆品。

　　(6)女人到了二十的皮肤是最佳时期,这时就要做适当的保养了,到了三四十岁就更要做保养了,要知道,没有丑女人,只有懒女人.做美容的同时,平时也要保持好的心情,尽量远离烟和酒,还要多加锻炼.女为悦已都容嘛。每天分享一点美容护肤小窍门，做一个漂亮迷人的女人!

2,S女人的减肥瑜伽有哪些动作

　　挺拔的胸部、盈盈的腰肢、紧翘的臀部、纤细的腿部，都是让你成为S女人的必备条件。然而统统具备这些条件的女性并不多，S女人的减肥瑜伽有哪些动作:

　　动作一、舞蹈式

　　站立，吸气向上抬高右腿，弯曲右腿，右手抓着右脚大脚趾，吸气慢慢向上抬高右腿，左手向前伸直。

　　功效：锻炼平衡感，增强身体的柔韧性，塑造均衡的美丽身型。

　　动作二、牛面式

　　稳定的跪坐，双膝交叠，双手在背后互扣，保持这个姿势一分钟。

　　功效：牛面式对肺部有很好的调节作用，有助于稳定呼吸系统和神经系统。

　　动作三、莲花座

　　坐立，弯曲右膝，将右脚放到左大腿上，再弯曲左膝，左脚放到右大腿上，双手自然放到双膝上，自然的呼吸。

　　功效：对头部和胸部区域的血液供应，强化神经系统，去除紧张与不安的状态，使人身心平和，精神专注。

　　动作四、鸽王式

　　跪坐，左腿弯曲，左脚跟碰触右侧腹股沟，右腿伸展向后，将右膝弯曲，右手环抱住右脚，左臂伸展向前，目视前方，保持五次呼吸。

　　功效：伸展颈部、肩部，消除背痛;灵活髋部，减少腰、腹部、腿部脂肪。

　　动作五、神猴哈努曼式

　　跪立，两手放在身体两侧，呼气，让双腿分别向前和向后伸展、伸直，髋部有控制的上提，然后双手合十在胸前，保持五次呼吸。

　　功效：对于治疗各种腿部的疾病十分有效，并可伸展腿部肌肉，塑造优美的腿部线条。

　　动作六、树式

　　山式站立，弯曲右腿，将右脚跟放在左腿内侧，双手伸展向上，掌心合十，保持五次呼吸。

　　功效：消除身心疲乏，培养专注的能力，消减臀部和腿部的赘肉。

　　动作七、三角侧伸展式

　　山式站立，两手平伸，两腿分开大约一米半，呼气，弯曲左膝，尽量成九十度，左手手肘放在左边大腿上，保持这个姿势三十秒，做正常的呼吸.

　　功效：减少腰部和髋部的脂肪，加快新陈代谢。

　　动作八、三角伸展式

　　将双脚打开，两臂与肩平，右脚尖向外开，左脚稍往内收，吸气，身体向右侧伸展，呼气，身体下落，右手抓住右脚踝，左手上举，眼睛向上看，五次呼吸。

　　功效：均衡的舒展身体每个部位，使身体得到很好的伸展，增强柔韧性。

3,女人的生理期是什么时候

　　女性的生理期，就是指的女性月经来潮的时期。女性的月经指的是伴随卵巢的周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，表现为每个月有规律的出血。正常的月经具有周期性，女孩子第一次来月经称为月经初潮，月经初潮的年龄大多在13-14岁之间，也可能早于11岁或者推迟到15岁。出血的第一天为月经周期的开始，也就是生理期的开始，两次月经第一天的间隔时间就称为一个周期，也就是通常所说的生理期。

　　一般女性的生理期没有特殊症状，但是在生理期由于盆腔充血，以及前列腺素的作用，有些女性可能下腹部或者腰骶部下坠不适，出现子宫收缩疼痛，并可能会出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，少数的女性可以有头痛，以及轻度的神经系统不稳定症状。女性在生理期要注意保暖，不要做剧烈的运动，要注意休息，也不能够吃生冷的东西，不能够吃令人上火的食物。

4,男人为什么爱问女人的过去

　　男性打破沙锅问到底的精神，真令人甘拜下风。男人有时甚至不让铁腕的办案刑警专美于前，苛酷地逼问女性的过去。这种习性，到底从哪儿来的呢？进入恋爱关系以后，女性并不会追根究底的盘问男人的过去。然而，男性却想尽办法要套出女性的口供，这到底是为什么呢？

　　第一、这正好证明男性的嫉妒心不亚于女性。　

　　认为嫉妒心是女性专利品的人，那未免对男性太高估了一些。事实上，男性的嫉妒心也大有看头呢！

　　第二、个原因是独占欲太强烈

　　男性喜欢问女人口供之举除了嫉妒心在作祟以外。对于目前占有她的状态，他仍然不满足，心里认为对过去的她也应该独占。一旦这种占有欲高昂的话，即使女性跟家族的朋友亲近，他也会感到不受用，甚至在每一分第一秒里都想占有她。这种心理太严重的场合，将变成达伦第奥的小说《死的胜利》一般，将以双双殉情的方式，永久的占有对方。

　　第三、男人的心底有一种奇妙的想法

　　那就是――一直想试试他是否有问她的权利。关于这一点，女性就不同了。女人一旦有男朋友，她就会开始重视他的现在及将来，却并十分在乎他的过去，因为他是男人啊！免不了有种种的经验。如果什么都计较的话，那还能跟他厮守下去吗？女人对男人的宽容度比较大。因为，对男性的游戏不怎么追究的社会习惯，已经在无意识下被她所接纳了。但是，社会对女人的放荡、不检点，却是不能宽恕。影响所及，甚至一向自命进步、新潮的男人，仍然在内心里在乎这一点。以致当男人到了找寻未来伴侣的阶段时他就开始向女人问东问西。逢到这种时候，有些男人只是大略的问问。不过，有一部分男人会穷追不舍地问个没完。这就要看问话的男人性格了。如果是阴森的男人，将够你受的！他会像一条蛇似的缠你。你告诉他一件事后，他会再追问一句。你回答后，他再提出第三个问题

　　就如此这般，对你展开疲劳轰炸。