（1）祛除色斑不用药 喝水祛斑效果好！

　　导读：色斑的产生，都是毒素堆积造成的，那么，想要除去色斑，就要进行体内排毒。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。可以有效的排毒，抑制色斑生成，达到祛斑效果。我们都知道水是生命之源，知道喝水不仅对身体好，也能美容养颜，可是如小编这类人，就是不爱喝水。现在天天营养网隆重推荐这篇文章，让不爱喝水的人感受一下喝水的好处，看在威逼利诱下能不能为了自己的健康多喝水。

　　●色斑 清晨一杯凉白开

　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。

　　●感冒 要喝比平时更多的水

　　每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：多喝水呀!这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

　　●胃疼 经常喝点粥

　　有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的水养护措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

　　●便秘大口大口地喝水

　　便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

　　●恶心 用盐水催吐

　　出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。

　　●肥胖 餐后半小时喝一些水

　　有些人有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

　　●失眠 热水的按摩作用是强效的安神剂

　　人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。

　　（实习编辑：屈岚）

（2）血压高喝什么药效果好

　　血压增高，或称为高血压，是一种慢性疾病。降压药物有几大类，一般要根据病人的具体情况来进行选择。

　　如果病人心率加快，血压增高，可以使用β阻滞剂或者是钙拮抗剂，如果病人合并了糖尿病，可以选择血管紧张素抑制剂。同时，如果病人合并了脑血管病变，可以使用钙拮抗剂。如果病人有心衰及水肿，可以使用利尿剂等等。

　　在长期治疗的过程当中，有时候血压也会发生波动。因此，当血压骤然增高或者波动的时候，就要调整治疗的方案，有可能要把现在正在服用的药物加量，或者再联合其他种类的降压药物。

（3）感冒引起支气管炎吃什么药效果好

　　感冒引起的支气管炎服用什么药物疗效好，要看引起感冒和支气管炎的病原体是什么。如果是细菌引起的肯定要服用敏感的抗生素，要根据细菌培养结果和药敏试验结果来选择。如果是病毒引起的就要使用抗病毒药物，例如奥司他韦、阿昔洛韦、利巴韦林等药物。所以并没有单种药物对所有感冒和支气管炎的效果都非常好，要根据每个人不同的病情程度以及感染类型来选择。针对病原体进行治疗的同时也可以使用药物来对症治疗，例如使用沐舒坦来化痰，使用退烧药来退烧，或者使用抗感冒药物来改善感冒的咳嗽、咳痰症状。