(1)去斑的有效方法有哪些？吃哪些食物可以去斑

　　谁都不希望脸上有斑点，但是一旦它缠上你，就很难摆脱。今天小编就教你几招去斑的好方法，让你做回无斑美人。

　　去斑的有效方法：蛋醋溶液去斑

　　将新鲜的鸡蛋洗干净，放在米醋里存一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。每天取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可。

　　另外还有一种方法是将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除。

　　去斑的有效方法：西红柿面膜

　　西红柿含有大量的谷胱甘肽，对抑制黑色素与预防黑色素沉着有很好的效果，并且还可以瓦解黑色素，每天晚上使用西红柿汁涂脸，可有效消除各种斑点，常吃西红柿也同样有祛斑效果。

　　去斑的有效方法：蜂蜜牛奶面膜

　　制作方法：将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。

　　去斑的有效方法：醋盐水洗脸

　　将醋、盐和水按3：1：9的比例混合，然后将毛巾浸泡透，再取出轻轻擦拭脸部，早晚各一次，坚持一段时间，可发现色斑慢慢淡化，并逐渐消失。

　　去斑的有效方法：丝瓜面膜

　　将丝瓜晾干研成粉，每晚临睡前用水调匀，然后涂抹在脸上，次日洗去，长期坚持使用，有很好的祛斑功效。

　　斑点是女人最担心的皮肤问题之一，想要找回白皙的皮肤，除了用以上一些小秘方之外，还可以饮食调养。平时多吃以下食物，你的斑点也能消得更快哦！

(2)狼疮肾炎不宜吃哪些食物

　　狼疮性肾炎患者不适宜吃过咸的食物，进食食盐过多会加重肾脏负担，引起水钠潴留，引起高血压，从而损伤肾脏。

　　同时如果属于狼疮性肾炎活动期，尿蛋白定量较大的话（大于3.5克每天），也不能吃过多的高蛋白类食物，比如猪牛羊肉，牛奶，鸡蛋等，但是也不是完全不能吃，而是应该限制摄入的总量，应该控制在0.8-1.0克每公斤体重左右。

(3)胃切除后能吃哪些食物

　　胃切除后的患者由于胃的储存、消化食物功能减弱，饮食上一定要特别注意，尽量吃半流质、易消化的食物，例如细面条或者肉末碎、粥等食物，经过一段时间的适应之后，可以逐渐过渡到普通膳食。饮食上没有太多的禁忌，但是需要注意，尽量少吃油腻以及辛辣刺激的食物，也要避免高糖饮食，要注意少食多餐，不要暴饮暴食，以免增加患者胃肠负担。由于胃切除后营养元素难以被吸收，如铁元素、维生素B12、叶酸等会导致贫血，日常生活中应该给胃切除的患者多吃补铁的食物，如瘦肉、鸭血、猪血等血液制品，葡萄以及绿色的蔬菜等。如果有饮食难以纠正的贫血，可以适当口服铁剂、叶酸以及复合维生素。

(4)慢性胃炎忌口哪些食物

　　慢性胃炎大多伴有一些功能性消化功能不良，所以在吃东西的时候，要注意一下几方面：

　　首先，建议患者清淡饮食，就是除外太咸、太甜、太辣、太酸这些重口味的食物。

　　其次，是温热的食物，不能吃寒凉的，比如冰淇淋、冰棍、冷饮，以及刚从冰箱里拿出来的西瓜等。

　　然后，像韭菜、辣椒、生蒜这些刺激性的食物也要建议少吃，这些食物会造成胃黏膜损伤，加重慢性胃炎的病情。

　　最后，尽量少吃水果，因为水果从中医方面来说主要是导致体内湿邪的产生，所以湿邪重的时候就会影响脾胃功能消化，慢性胃炎的病人也不建议吃太多水果。

(5)哪些食物会回奶

　　容易引起回奶的食物很多，其中包括韭菜、苦瓜、绿茶、螃蟹、山楂、生谷芽、黄瓜、冬瓜、苦瓜、橘子、石榴、橄榄、梅子、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、胡萝卜、南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、醋、芝麻等，多属于生冷辛辣、味酸的食物。但是具体的回奶效果因人而异，有的产妇食用上述食物可能使本来就分泌不多的乳汁更加减少，对于乳汁量本身就很多的产妇是没有变化的。建议哺乳期的女性少吃这类食物，但是对于想要回奶的产妇可以适当的食用，有助于回奶。