您的位置: 首页 > 资讯 > 保健 > 根据性格选运动
根据性格选运动
更新时间:2024-04-27 18:01:04

(一)根据性格选运动 你属于哪种?

  1.我喜欢与别人打交道,大家一起做事。高尔夫、壁球等团体运动或活动对爱交际的你很有吸引力。建议运动:健身操、动感单车、踏板操等。如果你选择的运动不是团队运动,那么可以增加社交成分,比如邀请朋友一起跑步等等。

  2.我喜欢独来独往,自己做事,社交太累。不爱交际的独行客可以到公园打太极拳、游泳或长距离散步。

  3.我做事雷厉风行,想到就做,照常规做事太累。自发性较强的先做后想者通常喜欢快速运动,这样他们就没时间多想或者对运动产生厌恶感。大多数团体运动和球类运动是最佳选择。另外可以选择快跑、拉伸运动、跑步机运动、和朋友一起骑自行车、滑冰或登山等。

  4.我喜欢照计划有控制地做事情。我喜欢有条不紊,不喜欢一惊一乍。对认为做事要有所控制的人而言,可以选择各种舞蹈、太极拳、瑜伽、举重,尤其是普拉提。

  5.我是一个百分之百的自我激励者。我不依赖别人的支持。从理论上说,内在动机强的人在运动选择方面问题最少。跑步、举重、自行车、游泳、太极拳等,无不适宜。

  6.自我奖赏和他人鼓励有助于我坚持不懈。对外在动机依赖较强的人,最好报名上健身班锻炼,如网球、武术、滑雪等。

  7.我很容易集中注意力。我喜欢埋头做事。注意力容易集中的人可以选择网球、壁球、复杂舞蹈或太极拳。如果你还具有很强的竞争意识,那么不妨选择各类团体运动或武术。

  8.我很容易分心,老走神。让我老做一件事情,太困难。注意力不太容易集中的人最好选择散步。因为散步时可以欣赏路边的风景,任思绪天马行空。散步还可以促进社交。

(二)你属于哪种叛逆香

  有些女人天性里就潜藏着叛逆、多变的基因,如同香水一样,有时浪漫,有时奔放。但不管你是哪种风情,总会有一款香水铭刻着你的烙印,如同标志一样,与你如影随形。

  ROCK摇滚叛逆女

  摇滚叛逆女的用香哲学:只为颠覆自我

  奔放活力的摇滚造型

  ①ANNA SUI Rock Me 590元/50ml

  摇滚叛逆女有一种独特的奔放气息,如同这瓶Rock Me,特有的蝴蝶图样,舞台般地展现着自我,吉他造型更是集玩乐、华丽、野性的概念于一身,细长的吉他琴弦、性感的吉他圆弧曲线,吟唱着叛逆女们的狂野旋律。闻起来感觉全身都充满力量,要是再配上黑皮衣,涂上黑甲油,那狂野不羁的味道就呼之欲出了。

  独立感十足的本色香调

  ②Tous in heaven her天使桃丝熊女用香水480元/100ml

  如果你向往自由,有自己的梦想和坚定的信念,那么这款富于挑战欲的叛逆香绝对适合你。独特的小熊LOGO,这次竟然戴上了叛逆的海盗眼罩,显得既叛逆又可爱。独立感十足的自由木质基调,带来无限梦幻的浓郁气息,把香水的摇滚自由感带到高潮,香氛的高傲气息完美升华。

  蓬乱的短发、Slogan T恤、一流的混搭风及我行我素的做派, Agyness无可厚非地成为 Rock叛逆风的最佳代言人,她的一举一动都被无数粉丝甚至明星效仿着。独特的摇滚气质,让她成为时尚界的奇迹。

  SEXY性感叛逆女

  性感叛逆女的用香哲学:距离升温诱惑

  顷刻间颠倒众生

  ③阿玛尼珍钻女士香水(浓情版)800元/70ml

  Megan的性感如同钻石一样,在顷刻间就能俘获我们的心。如同这款珍钻香水,完美体现了性感叛逆女的辛辣和魅惑。香甜芬芳的覆盆子如同钻石的闪烁光芒一样令人心醉,让人忍不住想靠近;随着香水在身体上的升温,你会发现,这种挑逗气息会越来越性感,创造出无法抗拒的魅惑之情,想要第一眼就让他爱上你,那么这款香水是最好的选择。

  用余香勾魂

  ④DIOR J'adore真我全新限量版香水900元

  俗话说,三分魂七分魄,如果想要魂魄兼收,那余香可是最高明的手段。这瓶可是我绝对有底气雅瑞推荐的一款香水,它展露无遗的馥郁香气之下,隐匿着含蓄低调的花香和清爽怡人的柠檬香,那种木质的沉醉花香调,缥缈间就缔造出神秘性感的诱惑味道,让你暗触心弦。

  这个谜一样的性感尤物,从来都不是一个有胸无脑的简单女人。她有火焰般的热辣,也有大放厥词的叛逆,就连大导演Michael Bay的提携都可以不放在眼里,如今更是被Amani先生相中,有意请她做新一季的代言,连贝嫂和Beyonce这样的天后级人物看来都要靠边闪喽。

  ROMANTIC 浪漫叛逆女

  浪漫叛逆女的用香哲学:一眼不能被看穿

  花果香营造清新

  ⑤Lacoste Dream of Pink粉红梦境淡香水535元/50ml

  甜蜜的花果香调是浪漫的最佳诠释,这款香水的第一印象就让人感觉清新甜美。随着香味的慢慢飘散,又会感觉出婉约叛逆的双重气质,浪漫的多重花香调混搭出了叛逆的浪漫梦想世界,犹如穿着粉裙的少女,在微风中轻歌曼舞。

  用神秘幻想添加叛逆

  ⑥Tommy Hilfiger梦露淡香精490元/50ml

  Kristen很喜欢诱人的蜜桃香,滑嫩多汁的蜜桃咬一口,甜在心,就像她的清新气质。舒服的花香,闻起来有种绵绵软软的感觉,小苍兰和月下香的加入,更增添了一丝神秘的叛逆气息,融在手里,随性却意乱情迷。这种想走近却触摸不到的高调用香手段,可以成为你征服他的不二法宝。

(三)你属于哪种肥胖类型

  NO.1

  下半身臃肿,腹部因脂肪集中而成球形,臀部平宽且有浮肉下垂,大小腿肥胖。她们多喜欢吃甜食,除了三餐以外,偶尔吃零食和宵夜,饮食中纤维含量较少,最糟糕的是吃完马上就坐下来。这种西洋梨型是东方女性中最常见的体形,尤其是上班族女性居多。

  瘦身要点:应注重雕塑下半身的曲线,加速深层脂肪的分解和排毒。

  NO.2

  胸部丰满、腰细、臀部肥厚。听起来,这种体形应是最完美的身材,但是过大的臀部和骨盆,太丰满且下垂的胸部,会使整个体形显得夸张,而且美感尽失。其饮食特点是进食速度缓慢,食量很大,饮食习惯偏向高油脂的食物。虽然是标准的美食主义者,但让人感觉肉太多。

  瘦身要点:强化脂肪分解,缩减臀部、大腿外侧和腋窝周围的尺寸。

  NO.3

  即俗称的“虎背熊腰”型,上大下小,肩宽臀窄,上半身脂肪集中又肥厚,手臂粗且有厚肉,骨架大,是比较接近男人体形的身材。她们食量极大,但很少吃零食和夜宵。

  瘦身要点:提高代谢率,加速排除体内废物,颈、肩、背和手臂的内外侧均需修饰,以使身材比较匀称。

  NO.4

  腹部大又硬,腰身高,胃部以下脂肪厚且集中,犹如水桶,整体看也像个洋葱。这种体形所属者多是中年人,从事静态工作,长时间坐着,无形中就“坐大”了身体的中部。吃得快,饭量大,经常过度集中饮食是她们的习惯。

  瘦身要点:着重脂肪分解燃烧,缩腹减腰,修饰大腿内外侧。此外,还须安抚精神紧张,进而放松紧绷的肌肉。

  NO.5

  全面型肥胖,骨架大,全身粗壮,手臂和大小腿均有浮肉,体形凹凸不平,看起来像个大青椒。在饮食上,她们偏重于高热量食品,饭量大,有暴饮暴食的不良习惯。这种体形的人代谢机能差,活动量少,血液和淋巴循环不佳。

  瘦身要点:加速热量消耗,全面性修饰周身曲线,重现活力。

  NO.6

  它的体型特征是手臂及下腹部松弛下垂,肌肉弹性差,妊娠纹和肥胖纹遍布全身,松垮的浮肉如同一个熟透的大木瓜。三餐不定,晚餐过量,摄取的油脂多,饮水少,极易造成这种体形,多见于更年期或产后肌肤松弛的女性。

  瘦身要点:强化弹性组织、结缔组织支撑力,先减轻体重,加强代谢,再修饰全身曲线。

(四)你属于哪种脸型 小编教您底妆瘦脸效果

   修容是一个很重要的关键,在打底之前做好这步,那么你离小脸也近了很多,底妆不仅仅只是光透就OK的,必须视每种脸型特色加以修饰。先来看看你属于哪种脸型?

  一、方形脸修饰

  1、用比肤色深一号的粉底,在额头两侧与下颚两侧打深。

  2、腮红从笑肌往太阳穴斜打。

  3、眉毛建议圆形弧度的眉型,中和方形脸的角度。

  二、圆型脸修饰

  1、用比肤色深一号的粉底,从耳中到下颚部位打深,尤其脸颊两侧颜色要深一点

  2、腮红从笑肌往太阳穴斜打。

  3、眉毛须带有点稜角。

相关链接

推荐文章

    多饮多食多尿

    多饮多食多尿,往往是一些疾病所导致的临床表现,最常见的是糖尿病,还有甲状腺功能亢进的患者也可以出现多饮多食多尿的情况。糖尿病的典型表现是三多一少,就是上面所说的多饮、多食、多尿和体重的下降,这时候我们可以到医院查血糖、生化的检查和糖化血红蛋白的检测。如果血糖有升高考虑糖尿病的可能,要控制好饮食,适当...

    健脾健胃的药有哪些

    脾与胃互为表里,脾主运化,又主统血,胃主受纳腐熟。脾升胃降,燥湿相济,共同完成水谷的消化、吸收与输布,为气血生化之源,后天之本。若脾胃虚弱,运化无权,水谷不化,清浊不分,故可出现泄泻,呕吐,腹胀等症。临床表现可见大便时溏时泻,水谷不化,稍进油腻之物,则大便次数增多,饮食减少,皖腹胀闷不舒,面色萎黄,...

    耳朵上面头疼是咋回事

    耳朵上面出现头疼的现象,主要考虑以下几种情况:一、头部本身的疾病,有的患者比如说神经性的头痛、血管紧张性的头痛、偏头痛或者是头部的脑血管畸形、头部的占位性肿瘤等相关的疾病,可能会出现耳朵上方头痛的表现;二、有急性外耳道炎、耳前瘘管局部感染化脓等,也会导致耳朵上方头皮局部的疼痛感,这种疼痛感大多数是炎...

    乳腺增生中度严重吗

    乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病,本质上是乳腺实质和间质增生及复旧不全导致的乳腺正常结构紊乱,本病发生的病因主要与内分泌功能紊乱有关,主要的症状是乳腺疼痛,乳房结节或肿块,部分患者有乳头溢液。从临床角度可以将乳腺增生分为轻中重度,轻度的乳腺增生临床上没有特别的症状,不需要特...

    房贷办不下来但已交首付怎么办

    1、重新提交房贷申请用户的房贷无法通过审核,可以直接咨询银行贷款专员,让对方告知无法通过房贷审核的原因。了解原因后,用户可以先解决相关的问题,之后再提交房贷申请。无法通过房贷审核的原因一般是个人征信不良、还款能力不足、贷款材料不齐全等,用户在短时间内可以解决相关问题,那么就可以立即重新提交房贷申请。...

    儿童腮腺炎挂什么科

    随着口腔医学的发展,口腔的分类越来越多,口腔科分为口腔内科,口腔外科,口腔正畸科,口腔修复科,口腔种植科,儿童口腔科,口腔综合科。口腔内科又分为牙体牙髓科,牙周病科,口腔黏膜病科。儿童口腔科能够看儿童有关的口腔疾病,比如儿童乳牙的蛀牙,急性牙髓炎,慢性牙髓炎,急慢性根尖周炎,以及乳牙的错合畸形,口腔...

    物业断电找哪个部门投诉

    物业断电可以向县级以上房地产行政主管部门投诉。根据相关法律规定,物业服务人不得采取停止供电、供水、供热、供燃气等方式催交物业费,因此物业私自停水停电是违法行为。业主可以采取以下方式维权:明确告知物业私自停水停电是违法行为,如不及时恢复,将依法提起诉讼。投入到业委会、居委会、街道物业办以及12345,...

    孕妇能喝益生菌吗

    孕妇是可以喝益生菌的,益生菌作用主要是用来调节肠道的健康,正常人肠道其实有很多的菌群,其中起良好作用的菌就是益生菌,肠道里有各种菌群共存在一个生态平衡的状态,益生菌在里边起到一个相对好的调节作用,能够让肠道正常的运转,然后保证人体排便通畅。其实很多孕妇都会合并有便秘,它是由于怀孕以后分泌的雌孕激素增...