(1)揭秘！女人秋季如何摆脱脱发烦恼？

　　健康族网导读：揭秘！女人秋季如何摆脱脱发烦恼？专家今天帮你解答脱发不为人知的因素，脱发现在已经不是中年人的专利了。脱发主要是指掉头发越来越严重的现象。因此，当人们出现频繁的脱发的现象的时候，人就会显得特别老。

　　女人秋季如何摆脱脱发烦恼？"

　　所以说，当我们出现脱发现象的时候，需及时去治愈好脱发。接下来，我们先看看脱发都是什么原因造成的?

　　1. 过多地使用电吹风会损害毛皮质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至头发脱落，出现脱发的现象，因此，这是属于导致脱发的原因之一。

　　2. 洗头剂选用不当会影响头发健美。市面上出售的石油系列洗发剂、护发素，会使头皮的皮脂成分受损，导致皮屑增多、头皮干燥、脱发。

　　3. 用刀削发尖易损伤毛髓质、毛皮质与毛表皮，这也是属于导致脱发的原因之一。常出现头发分叉与断裂现象，特别是削发后立即烫发，对头发损害更大。用剪刀剪断头发，不会损伤发端，头发才会健康地继续生长，导致脱发。

　　4. 发刷选择不正确和梳理方法也易导致脱发现象的出现。可产生静电作用的尼龙制发刷，梳头时可产生高达数百伏特的静电，由毛干传至毛根下放电，导致毛孔与毛根组织之间产生气泡，久之，毛孔与毛根完全松离，而引起脱发。

　　5. 脱发的原因与烫发、染发也有联系。烫发水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪，使头发软化呈波浪状;染发剂则可去除毛皮质内的黑色素，进而渗入染发剂中。从而导致了脱发。

　　保健频道小编温馨提示：脱发不为人知的因素，通过本文的介绍你了解了吗?希望本文可以帮助到大家了解到脱发的知识，及时去治愈好脱发。

(2)男人常吃6种食物易不育 如何摆脱不孕不育枷锁？

　　男性不育和女性不孕一样，患上该病都应要积极治疗，早点摆脱不孕不育的枷锁。很多男性不育都是因为不良生活方式和其他的多种因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯导致的。面对男性不育对男人健康造成的威胁，除了要积极配合治疗外，科学合理的饮食更是治愈男性不育的关键。

　　想要摆脱不孕不育的枷锁 日常要少喝可乐和奶茶

　　1、奶茶

　　奶茶是四季最受欢迎的饮料之一，大多数人却不知它的危害性。奶茶里面含有香精，色素等。这两种材料会使男性朋友的荷尔蒙的分泌降低，对精子的质量和数量也有很大的影响。

　　2、啤酒

　　啤酒是现在男性为了应酬所不可缺的一种饮品，都说啤酒多喝伤身体，但有大多数人不知道，啤酒同样会导致男性不育。肚里存酒量过多，往往增加了肾脏的负担。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到你的“精”力。

　　3、可乐和芹菜

　　男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报载，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。不能经常吃。

　　4、豆腐

　　平时我们吃豆腐，可以从中吸取大部分的蛋白质，人体吸收豆腐中的蛋白质非常多，如果经常吃豆制食品，会对精子产生不利的影响。会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果，所以说吃豆腐要适量。

　　5、大蒜

　　大蒜也会导致男人不育，多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　6、毛棉籽油

　　生棉籽油也会对引起男性不育，棉酚造成男性不育的原因在于它对精子和生精细胞有直接的毒害作用。棉酚首先引起少精和死精，继之使精子细胞、次级精母细胞受累，引起无精子，最后可影响到初级精母细胞、精原细胞，甚至睾丸支持细胞和间质细胞，导致男性不育和性功能衰退。

　　日常如何预防男性不育？

　　1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低2度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　5、预防男性不育改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

(3)如何快速减下巴脂肪 摆脱下巴脂肪尴尬

　　面部脂肪不仅难以摆脱尴尬，但也可引起以及。 那么脂肪积累下巴访问时已经有脂肪在身体的其他部分。 人们可以摆脱这种局面改变了我们的生活我们的日常生活。 我们都知道，我们的生活方式，它携带变得非常困难偏离，如将成为我们自己的习惯的奴隶。 伊达€™是不容易的改变我们的日常工作​​，但良好的习惯可以得到发展。

　　这需要极大的决心和努力，制定出理想的效果。 下巴脂肪是很有问题，因为我们不知道的散漫，可他做短打脂肪和我们也倾向于偷懒，当谈到我们的脸。 有下巴减肥运动是奉献精神时，可用做会导致奇迹。 这是非常简单，只需打开可能行使你的嘴一样宽并关闭它。 重复了很多次。 这将有助于减少脂肪的下巴。 颚基础的运动是最好的推荐工作，以减少脂肪的下巴。

　　那么除了他的运动没有任何其他的下巴具体工作，但我们必须始终牢记一个事实，即对所有的身体脂肪的减少将导致下巴eventfully脂肪减少。 谁也不能指望仅仅做下巴运动，以获得最佳效果。 我们必须做全身运动，其中应包括心血管运动和每一个你的身体部位。 有几种简单的方法，以减少脂肪的运动一样，不仅调节制度，但 饮食 习惯，良好。 聪明的选择做出比楼梯升降机喜欢使用情况。 以步行比出租车。 喝大量的水的。 吃新鲜的食物和原料比罐装产品。 转到低脂肪奶制品。

　　有下巴的脂肪是相当突出的玩具生活方式。 它发生在我们周围都是我们的身体储存过多的脂肪太多。 我们必须改变日常生活。一个人必须具备下列行使喜欢下蹲，有氧训练，仰卧起坐，销售代表，弓步和二头肌卷发制度。 嗯，这是最好的方式做出来的整体车身工程。 由于所有的肌肉运动，燃烧卡路里。 我们必须从事的所有活动的时间和吃均衡的饮食。 只要按照简单的提示和下巴脂肪得到快速清除。

(4)女性如何才能彻底摆脱虚寒体质

　　女性如何才能彻底摆脱虚寒体质?宫寒体质的女性对于自己身体健康一定要多加注意才是，毕竟很多时候这样的体质对于女性而言是非常不好的。如果您对于女性如何才能彻底摆脱虚寒体质这个问题有兴趣的话，不妨一起来看看女性如何才能彻底摆脱虚寒体质这篇文章吧。

　　女性如何才能彻底摆脱虚寒体质?中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。

　　阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素，阳光排第一。如果没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的种子发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。对于女性如何才能彻底摆脱虚寒体质这个问题我们要慎重。

　　女性如何才能彻底摆脱虚寒体质?身体的表现可能首先是痛经，子宫受寒多吸了几口凉气，马上出现神经抽搐。然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，寒冷就会懒于工作，皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫，越来越多，色斑旋即而来，而月经来潮则因为无人主持，一再推托不露面。子宫感觉冷，接下来欲望也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度，胎儿很难生存或发育下去，宫寒型不孕不育由此得来。

　　女性如何才能彻底摆脱虚寒体质?寒气在子宫造反，真的没人管得了吗?中医认为，这些寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头。

　　有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

　　以上就是本文关于女性如何才能彻底摆脱虚寒体质这个问题的介绍。希望您能喜欢女性如何才能彻底摆脱虚寒体质这篇文章。如果您对于女性如何才能彻底摆脱虚寒体质这个问题仍有疑问的话，不妨一起来看看女性如何才能彻底摆脱虚寒体质的相关文章吧。

(5)让你无法摆脱肥胖的几个想法

　　有些人因为希望从别人口中听到你最近苗条好多了，有些人想着反正会有瘦下来的办法 于是放松了对吃喝的严格要求减肥的朋友们，这些想法要不得，它们只会使你瘦不下来！PuC康易健康网

　　有些人在开始减肥之前就遭受挫折了。她们只是嘴里说着不瘦下来可不行喽！但实际上有效的瘦身运动却一次也没有真正实施过。要么就是说我太胖了所以这个不行，把胖当做借口。PuC康易健康网

　　解决方案：如果你是这样的人，那么你是不是想反正会有瘦下来的办法 而放松了对吃喝的严格要求呢?是不是因为理想过高、与现实的距离 相差太远等原因而失去了实行减肥意愿的现象呢?那你肯定瘦不成了。PuC康易健康网

　　有些人已经准备妥当，但就是无法再进一步。当听到减肥这句话时，常常以新鲜的心情为自己鼓劲：我要认真、努力！已经下定了决心，却又想还是明天开始吧!想要减肥，就去买一堆关于减肥的书回来，可买完就算完了，从来也没有仔细看过。PuC康易健康网

　　解决方案：如果你是这样的人，虽然心里决定的事情也有实行的决心，不过就是忘性太大了。问问你自己：想到下个礼拜就去游泳时，经常感到心情荒乱的滋味如何?这样你肯定瘦不成了。PuC康易健康网

　　有些人虽然减过肥，可是却没有办法持续下去。她们对流行的减 肥方法和热量的计算方法相当了解，可是没有让知识活用在自己身上。你看吧，她们的家里，停止使用的减肥用品、书籍、器具，随处可见。曾经努过一阵子力，但体重没有达到理想的目标就歇菜了。PuC康易健康网

　　解决方案：如果你是这样的人，虽然刚开始的时候增加完美地照计划实施， 却没有办法长时间持续下去，那你是不是会把自己陷入我又失败了的境地，进而自己烦自己呢?这样你肯定瘦不成了。PuC康易健康网

　　有很多人好不容易达到了理想体重，而好光景却无法维持三个月。或者是自认为已经瘦下来了，就将忍耐已久不敢尝试的食物好好大餐一顿，安慰自己沧桑的胃。PuC康易健康网

　　再就是当减肥告一段落后，就把所有的运动都停止。完了，因为达到初级目标就自我解放，你肯定瘦不成了，难道你不知道不辛苦就没有成果吗?PuC康易健康网

　　有的人是因为对吃感情太深而肥胖的。焦躁不安时就想吃东西，吃什么都行，虽然肚子并不饿;手头没点有嚼头的东西心里就闹得慌，于是买很多零食啊什么的储存起来;上班之前或是做家事之前， 先要吃电东西犒劳犒劳自己。这样你肯定瘦不成了。因为你吃东西并不在于满足食欲，而是压力扰乱了你的饮食行为。PuC康易健康网

　　有些人因为希望从别人口中听到你最近苗条好多了而减肥的，或是健康检查时虽然测量出的体重是标准的，心里却还想着再瘦一点，似乎是想为以后发胖事先留出点余地;甚至自认为工作或人际关系不太好，是因为自己体型的关系。不是你瘦不下来，而是你根本就没有必要跟着别人起哄减肥，因为你所认为需要解决的问题，都不是外表的关系，要想解决，肯定会有更好的办法。PuC康易健康网