1)什么姿势容易怀孕

　　要想怀孕，首先要保持良好的心态，顺其自然，避免焦虑、避免情绪波动较大。在备孕期双方要确定身体器官功能正常，女性可以在月经后10-14天去医院做子宫附件彩超，看卵泡的发育情况，选择优势卵泡进行受孕，男方可以去医院检测精子成熟度及有无精子成活率不合格的情况。具体姿势可以和对方商量，以舒适和自然的方式最适宜，不必刻意改变。在备孕期间要戒烟、戒酒、适量运动，增加身体抵抗力，合理睡眠，饮食习惯上要多吃新鲜的水果、蔬菜。

2)胎盘低置睡觉什么姿势

　　如果胎盘位置偏低，睡觉的时候应该适量的把臀部垫高，有利于胎盘位置上移。平时应该注意不要长时间的站立或者蹲着，不利于胎盘上移，在怀孕28周左右胎盘的位置基本上就固定了，在28周之前随着胎儿增大、子宫增大，胎盘的位置会上移。如果在28周之后胎盘的位置还是比较低就应该引起注意，平时不要剧烈的运动，避免运动量过大导致流产的发生，或者出现阴道出血会影响到胎儿的生长，严重的时候甚至出现大出血，影响到孕妇的身体健康。胎盘位置偏低的患者应该在怀孕中后期注意观察，如果出现频繁的阴道出血，就应该及时的去医院进行检查和治疗。

3)什么姿势睡觉对腰椎好

　　对腰椎好的睡觉姿势主要是仰卧位、标准的侧卧位，具体情况如下：

　　1、仰卧位：符合生理曲度，能够对腰椎产生足够的保护，一般不会导致腰部疼痛，如果有腰椎疾病，也可以通过仰卧位休息，使病情逐渐恢复。

　　2、标准的侧卧位：是在双膝之间夹软枕，避免腰部扭转，这也符合脊柱的生理曲度，可以改善腰部僵硬、疼痛的临床症状，对腰椎不好的患者十分有利。

　　病人在睡眠的过程中，应保持以上的睡眠姿势，并且在睡眠时，尽量选择椰棕床垫，既能提供足够的支撑力，又可以避免由于硬度过大，而对腰椎产生压迫。