感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，准妈妈怀孕后身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，加上春季气温变化无常，就更易感冒，因此怀孕期间准妈妈防感冒，尤为重要。
为何春季孕妈妈容易感冒
早春的天忽冷忽热，很容易感冒。准妈妈防感冒，尤为重要。感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，即会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过，准妈妈的身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。
妈妈感冒，宝宝难逃
一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。
据国外一项报道显示，目前已经分离出十几种孕妇感冒病毒，其中，部分病毒对胎儿还有明显的致畸作用。感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分还由流感病毒引起，轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕，重者可引起高热达39℃以上，持续数天。高热时，产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。
但是一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。
但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。
最佳感冒疗法
“多喝水、多休息”绝对是克服感冒的最佳治疗方针，喝水可以帮助身体排出有害的物质，如果发烧，也有降低体温的效果。
休息则是让身体获得额外的体力来对抗感冒病毒，减少并发症发作的机会。倘若在适当休息之下，症状仍然加剧，就应该尽早就医，因为有些更严重的病(如脑膜炎等)，它们的早期症状也类似感冒。
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。
吃药是不能预防感冒的，预防感冒要从日常的起居习惯抓起，以食疗和锻炼为辅。感冒一般分为两种：一种是普通感冒（伤风），另一种是流行性感冒。其发病原因除了身体受到寒凉侵袭外，还有一种或者几种病毒所引起。感觉要感冒以后，一、要多喝水。喝水能加速身体的新陈代谢，帮助排除毒素。二、要多休息。休息能帮助身体尽快康复，当人体处于睡眠状态时，身体的修复机能是处于最高的工作状态。三、要注意保暖。尤其手、脚、鼻子和脖子容易感到冰凉，人体感觉发冷就容易感冒，所以要时刻注意保暖。还有用冷水洗脸，用热水泡脚的方法。可以饮用姜茶，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效的预防感冒。
维生素C有预防感冒的作用，但不是长期大量地吃维生素C就一定不会罹患感冒。预防感冒的方法较多，缺乏维生素和微量元素的患者容易感冒，这部分患者可以适当摄入维生素C，有预防感冒的作用和功效。维生素C不需要通过药物摄入，在平时的饮食和饮水上摄入即可，如多吃富含维生素C的蔬菜和水果，包括含叶绿色素较多的蔬菜，多喝含维生素C的饮品，起到补充维生素C的作用。
对于免疫力低下导致经常容易疲劳和感冒的患者，可以通过上述方法得到改善。但补充维生素C并不是预防感冒唯一行之有效的方法，还应该通过大量的系统运动、饮食及改善不良生活方式，能够调理人体内环境、增加人体免疫力，适当预防感冒。
春季，天气凉，是感冒的多发期。由于早晚温差大，感冒的几率比较大，除了适当增加衣物以外，经常按摩以下五个部位也可以有效预防感冒。
擦大椎：用一只手的食、中、无名指的指腹在大椎穴做左右往返的横向擦动。以局部透热为度，每天1~2次。
拍上背：用右手虚掌拍打左侧上背部，用左手虚掌拍打右侧上背部，各10次。此方有疏风散寒、性气活血的功效。
擦迎香：用两手食指的指腹分别放在鼻翼上的迎香穴上沿唇沟方向各擦30次，每天1~2次。
捏鼻梁：用一只手的拇指与食指的指腹由上而下揉捏鼻梁，边揉边捏，以捏带揉。每次按揉30次，每天1~2次。
拿肩井：用拇指与其余四指指腹相对用力拿揉肩井。每次拿揉10次，每天1~2次。
冬季因为气候比较寒冷，稍有不慎就容易着凉感冒。感冒一般是因为病毒感染所致，很少有一部分人是在病毒感染的基础上合并了细菌感染。感冒的预防可针对病因、环境因素、生活起居、饮食、精神因素等采取措施，可以通过体育锻炼来增强机体免疫功能，加强营养，根据气候的变化随时增减衣物，多喝水，同时也要避免熬夜，尽量注意劳逸结合，可以达到一个很好的预防感冒作用。
药物预防感冒，可以吃一些中药达到预防作用，比如可以吃些板蓝根颗粒、抗病毒口服液，以及像维生素C这一类的维生素类药物，都可以起到预防感冒的作用。同时在流感季节的时候打流感疫苗和注射免疫球蛋白，都可以很好的预防感冒。
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